比饺子省事,比馒头好吃,随手一卷就能上锅
天又是面点分享~
不知道仙女们有没有发现,无论是不爱吃菜还是不爱吃肉的宝宝,做成包子、饺子的形式,都会比较喜欢。
不过揉面、擀皮、包饺子的步骤也劝退了很多对面点不擅长和没时间做辅食的宝妈。
特意琢磨了一道 不用擀面剂、不用一个个去包馅的-【虾肉卷】。
这道食谱做法非常任性,想吃暄软口的可以做成发面,想吃劲道口的可以直接用烫面,只需要随手和个面团就可以。
馅料也是百搭, 虾肉、猪肉、牛肉都可以 ,蔬菜也可以根据喜好来选择,当然别忘了放点宝宝不爱吃的蔬菜~
不用包馅,直接把肉馅放到面皮上卷一卷就可以上锅了 ,有时间还可以做成花卷的造型,做法超简单只要跟着步骤做一定能成功的!
做好的虾肉卷味道鲜香,层次超多,即使不配菜,就这花卷就足够有滋味了!
搭配一碗红薯山药粥,这一餐,简单又营养~
- 虾肉卷 -
虾仁70g木耳2g胡萝卜15g鹌鹑蛋2颗胡萝卜面粉100g+开水50g配料:淀粉2g,清水5g,盐1g,酱油1g 适合1岁+对食材不过敏的宝宝
- 步 骤 -
1
烫面:100g面粉+50g开水揉成面团后醒发15-20分钟。
发面:100g面粉+50g温水+1g酵母揉成面团后放置温暖处发酵。
2
虾仁用刀拍碎后剁成泥,胡萝卜切碎,木耳泡发后切碎。
3
虾泥中,放入两颗鹌鹑蛋和淀粉。
4
倒入清水后,搅拌成细腻粘稠的肉泥。
5
放入胡萝卜和木耳,根据宝宝口味放入盐和酱油调味,不放调味品可以放几滴柠檬汁去腥。
肉馅搅拌均匀后就处理好了,放到一旁备用。
6
取出面团,轻揉几下 ,擀成薄片。
面片尽量薄一些,吃起来口感比较好,看一下薄厚度。
7
抹上虾泥馅,卷成卷,捏紧封口处。
8
切成小段,放入蒸屉中。
9
冷水上锅,上汽后蒸20分钟,焖5分钟就可以了。
如果是发面款,整形好后二次发酵15-20分钟,再冷水上锅蒸20分钟就可以了。
两种做法都很简单,喜欢哪一款就去试试吧!
蒸好的虾肉卷味道特别鲜,咬起来口感弹弹的,看这手感,就知道它有多软弹了~
操作这么简单,可别再说不会做面点了,准备好食材,今晚就吃它吧~
来自公众号稚子食记。 每天一篇宝宝辅食,轻松解决宝宝吃什么的烦恼!营养搭配,合理饮食,助宝宝健康成长。