怀孕时,为什么胎宝在晚上更好动呢?揭秘胎动规律,孕妈长知识
文/笑雪
胎动,是判断胎儿活动的一个重要"工具",更是胎儿发育正常与否的"晴雨表"。一般情况下,多数孕妈都是在怀孕四个月左右能够初次感觉到胎动。有人形容初次胎动的感觉就像"有条小鱼在肚子里吐泡泡",也有人形容就像"拉肚子时肚子里的呼噜呼噜的声音"。
不过,具体情况也因人而异,有的孕妈很敏感,所以觉察到的早,有的可能要到四个多月甚至快五个月才能感觉到。那么胎动有什么规律呢?
一、胎动活动的规律
孕早期(孕4个月之前)
此时,宝宝在子宫内的动作幅度较小、活动次数较少,宝妈通常很难感受到胎动,但是在产检时可以通过超声检测出来。
孕中期(孕4个月~孕7个月)
此时胎儿的胎动最为活跃,子宫对于胎儿来说还比较"宽敞",所以胎儿可以在妈妈肚子里随意翻身、伸手、踢腿等,有的胎儿还会在妈妈肚子里游泳,吞咽羊水(为出生后的自主呼吸做准备)。总结起来主要有:
1.全身性的翻滚运动,运动强度大。例如翻身、游动、手脚挥舞、拱屁股等,胎动强度比较大,孕妈感受的比较明显。
2.单独的肢体运动。例如踢腿、伸胳膊等,有时候孕妈发现肚皮上鼓起一个包,往往就是宝宝踢腿或者伸手造成的小惊喜。
3.类似打嗝的运动。有的孕妈说胎动就像宝宝在肚子里打嗝,这也是胎动常见的一种形式,是胎儿胸部或者腹部的突然运动导致的。
孕后期(孕7个月~出生)
从怀孕七个多月开始,随着胎儿的生长发育逐步完善,可供胎儿活动的子宫空间有限,所以孕后期会明显发现胎儿胎动变少,幅度减小、次数也相应减少,等到孕九个多月时,胎儿基本变换成正常胎位,胎头朝下,准备出生啦。
二、胎宝为啥在晚上更为好动呢?
1、正常的胎动规律就是夜里活跃。
胎儿有自己的生理钟,这也就是他们的睡眠规律:早晨胎动少,下午六点后胎动逐渐增多,在晚上八九点时,胎动是最活跃的时候,所以,胎儿在晚上更活跃,这是规律使然,是正常的。
2、晚上更安静,感受到的胎动更清晰。
白天环境嘈杂,事务繁杂,人心也难以安静下来,常常忽略了胎动变化,以至于总觉得白天胎儿似乎不怎么动。
而到了晚上,静静的躺在床上,全身心的放松后,可以更为清晰的感受到宝宝的胎动变化。尤其是职场女性,白天忙起来根本顾不上胎动情况,只有晚上回到家才能感觉到。
不过,胎动有正常也有异常情况,如果感觉和平时不一样,例如胎动突然过度频繁或者几乎感觉不到胎动时,都要及时去医院检查,防止出现脐带绕颈等诸如此类的危险发生。
宝妈们,你们第一次感觉到胎动都是什么时候呢?欢迎讨论。
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