男孩看妈妈学习笔记崩溃大哭成就孩子的不是别人，而是父母

　　网上曾经有一段视频特别火。
　　一个小男孩无意中看到了妈妈的英语笔记，开始时他还在笑嘻嘻地翻阅，可看着看着竟然红了眼眶，扑在妈妈怀里痛哭不止。
　　妈妈问他怎么了，他哽咽着说：＂对不起，妈妈，我没有好好学习。＂
　　这位妈妈在采访中说：＂我不知道这么一个笔记本儿，或者说父母这么小的一个动作，会对孩子产生这么大的影响力，让他有这么深刻的一个领悟力。我除了感动以外，也在反省自己哪里有做得不好的地方。＂
　　1
　　父母是孩子最好的榜样。
　　父母的一举一动，都在不经意间影响着孩子。想要孩子成为什么样的人，父母要先行。
　　我的一个大学同学，本科毕业后跨专业考上北大法学硕士，后来又去中科院心理研究所读博士。
　　有人问她为什么这么爱读书，她讲了一个关于她爸爸的故事。
　　她说在她上小学时，快40岁的爸爸有一段时间总是成宿地把自己关在书房里。
　　当时她不知道爸爸在干什么，后来听妈妈说爸爸是在准备司法考试。
　　她说她永远忘不掉那样一个场景：推开书房门，看到略微发福的爸爸在昏黄的台灯下认真背书，额头上沁出一层细密的汗珠。
　　有一次，她看见爸爸靠在椅背上睡着了，口水顺着嘴角流下，样子十分滑稽。
　　直到上大学以后她才明白，当时一边工作一边考学的爸爸有多么不容易。
　　在求学路上，爸爸挑灯夜读的精神一直激励着她。与其说爱读书，不如说她已习惯了求知。
　　唐朝文学家韩愈说：＂耳濡目染，不学以能。＂
　　孩子每天与父母朝夕相处，对于父母的一言一行，他们照单全收。他们观察着父母的行动，接收着父母的语言，日复一日，终于变成与父母一样的人。
　　有人说，对一个孩子影响最深远的人，不是老师、不是朋友，而是父母。
　　2
　　为榜样者的根本：言出必行。
　　父母对孩子承诺的事情，一定要兑现。无论期间发生什么，父母为实现诺言而做出的努力，会让孩子受益终身。
　　前阵子，＂52岁老爸骑行2000多公里到学校看女儿＂的新闻上了热搜。
　　6年前，赵宝仁的女儿考上大学，老赵随口说了一句玩笑话：＂好好学习，到时候老爸骑车去看你＂。
　　如今，女儿在学校逐渐取得成绩，从本科生读到研究生，成长为一名优秀学子。
　　赵宝仁认为自己有必要兑现6年前的承诺，给女儿树立榜样 。哪怕是一句＂玩笑话＂，也要＂言必信，行必果＂。
　　于是，赵宝仁从黑龙江密山出发，一路骑行2000多公里，历经13天，终于到达天津，见到了正在天津大学就读研究生的女儿赵丹宁。
　　当问及赵丹宁见到老爸最想说什么时，她激动地说：＂第一点最想跟我爸说的是感谢，第二点想跟我爸说‘老爸你真棒’。我觉得我爸是我心目中的大英雄。＂
　　一句＂感谢＂，表达了女儿对爸爸兑现承诺的感激；
　　一句＂老爸你真棒＂，蕴含了女儿对爸爸言出必行的钦佩。
　　有的父母总以为孩子会忘记自己随口答应的事情，等到了该兑现诺言的时候，如果孩子问起，父母就找借口搪塞；如果孩子没有问，父母就只字不提，最后不了了之。
　　殊不知，你的言而无信正在透支孩子对你的信任。
　　次数一多，孩子会觉得你就是一个不靠谱的家长，不会再相信你，甚至不会再尊重你。
　　为人父母者，并不需要用多少名利去标榜自己，能做到言而有信、言出必行是对自己最好的证明。
　　3
　　为孩子做榜样，从控制情绪开始。
　　有人曾说：＂别把劲儿都使在孩子身上。管好自己的情绪，孩子会模仿你的。＂
　　如果父母管不好自己的情绪，暴躁、易怒，把坏情绪施加在孩子身上，产生的后果将会难以弥补。
　　同事小婷在生了女儿多多以后，辞职在家做了全职妈妈。
　　多多到了两岁叛逆期时，小婷也变得无比焦躁，每天都是压不住的火大。
　　多多把饭弄洒了会被骂，把衣服弄脏了会被骂，没有及时回应妈妈也会被骂。
　　两岁的孩子是极其敏感又无力的，面对父母的情绪，只会默默承受。
　　一年以后，多多养成了讨好型人格，无论做什么事都会先考虑妈妈开不开心，哪怕自己受委屈也要顾全妈妈。
　　多多在被骂被打之后，会抱着妈妈，装着轻松地说妈妈是好妈妈，是世界上最好的妈妈。
　　可是，在多多把头靠在妈妈肩膀上时，会偷偷流下眼泪，然后再快速用手背抹干。
　　在幼儿园时，玩具被抢，多多不知该怎么办，只会哭；被小朋友轻轻碰一下，还是哭。
　　看到低到尘埃里的女儿，小婷反思自己发脾气时女儿的恐惧与无助，后悔极了。
　　对于父母来说，情绪管理是一个艰难的课题。
　　很多家长都知道对孩子发脾气不好，可一旦遇到孩子任性、不听话时，自己就控制不住暴跳如雷，甚至大打出手。事后父母又非常后悔，恨自己为什么没有控制住情绪。
　　如果你是一个情绪容易失控的父母，你最需要做的是认真分析自己情绪产生的原因。
　　一般情况下，孩子的行为并不是父母情绪爆发的根源，而只是导火索。
　　所以，当情绪爆发之前，先放过孩子，转移自己的注意力，给自己一段冷静时间。
　　美国心理学家安德斯·埃里克森在他的畅销书《刻意练习》中说：＂刻意练习是一种有明确目的、清晰标杆及有导师反馈的针对性反复练习。通过不断突破舒适区的持续训练，练习者可以重塑自己的大脑结构，构建行之有效的套路，取得卓越的表现。＂
　　同样，情绪管理也需要刻意练习。
　　为了孩子的幸福人生，持之以恒训练自己对情绪的控制能力，一定会有所收获。
　　几乎所有的家庭教育理念都是让父母先成为更好的自己，然后再去影响和教育孩子。
　　所以，育儿先育己，为人父母者需终身践行。