宝宝夏天可以长时间吹空调吗？该如何室内降温？

　　到了夏天，各地区温度不断飙升，温度超过30度已经不足为奇，人们恨不得在自己身上安装一个空调，不论走到哪里都能凉快到哪里！
　　但是很多家里有小宝宝的父母就开始纠结了，孩子夏天可以吹空调吗？答案是可以的。因为由于夏天天气过于炎热，会使宝宝的情绪受到影响，而且因为宝宝的体温调节功能还不够完善，很容易会使孩子的身体出现多汗的现象。所以给宝宝适当的开空调也是可以的。而且在夏天的时候一定要让宝宝多喝水，及时补充水分，避免孩子引起脱水的现象。
　　家长在给宝宝吹空调的时候一定不能把空调开得太低，应该给宝宝开到26-28摄氏度即可，不要与室外的温度差别太大。
　　宝宝长时间吹空调的危害有哪些？
　　1、很容易让孩子患有空调病，因为宝宝年幼，本身自我免疫力就比较差，再加上空调温度过低，室内环境的污染，使孩子出现健康问题。使孩子造成发烧、鼻塞、流泪、咳嗽等现象，严重的话还会使孩子患上肺炎。
　　2、空调温度过低，很容易使孩子感冒，产生腹泻。因为空调温度过低，室内与室外的温度差距太大，再加上宝宝时常进进出出，造成宝宝一会儿冷一会儿热，就会使孩子很容易感冒腹泻。
　　3、很容易是宝宝患上肺炎，因为宝宝年幼，身体很多发育还没有完善，抵抗力低下，而且空调长时间不清洗，里面有很多细菌和霉菌，导致空气被污染，导致宝宝患上肺炎的情况。
　　如何正确给宝宝使用空调？
　　1、不要长时间开着空调、
　　因为宝宝本身就免疫力低下和抵抗力比较弱，如果长时间吹空调的话会导致室内空气不流通，造成污染的环境，是宝宝出现头晕、恶心的现象，很容易使孩子感冒。
　　2、不要让孩子对着吹空调
　　对这孩子吹空调很容易使孩子后背着凉，引起孩子感冒，所以最好是让空调朝上吹，不要对这孩子。
　　3、不要让温度一高一低
　　很多家长为了给孩子适当的放松，在家里吹完空调后就会带孩子出去玩，出去玩一身汗回来之后继续吹空调，等孩子休息好了又会继续出去，造成室内外温度差别较大，使孩子一会冷一会儿热，导致孩子感冒。
　　4、要定期给空调清洁
　　家长一定要定时清洁空调的卫生，因为空调长时间不清理卫生，会使空调里面有大量的灰尘，在打开空调的时候会造成大量的细菌传播。
　　所以家长一定要把室内的温度控制到26-28摄氏度，不要让室内外温度差距太大，而且在开空调的时候不要让风速过强，不要直吹孩子。要经常打开窗户进行通风换气，保证室内外空气的流通。