酸奶牛奶就能做的小布丁,补钙又开胃,一定要试试
口感QQ,味道香甜的果冻、布丁可以说是孩子特别喜欢的零食了,对于老母亲来说这也是特别不讨喜的零食。
就算是4岁半的远远我也很少给他买超市的果冻,偶尔吃也会看着他吃完再去玩,就怕会噎到,有了又又更怕他会跟风一起吃。
不过, 小朋友都会有爱吃零食的小心思,尤其是妈妈不让吃的东西会更想去尝试 ,所以我也会经常做果冻、布丁类的食物,比如今天这道-【 奶香芒果布丁 】。
不仅成分更健康,口感也更适合宝宝们。
配料很简单:芒果、牛奶、酸奶、还有帮助定型的吉利丁片 ,挑选几颗香味浓郁的的芒果,连糖都不用放了。
凝固后的芒果布丁,质地很厚实,可以看到大颗的芒果果粒,不用太费力咀嚼,舌尖轻珉就化开了。
做法也很简单, 把芒果打成泥和其他食材一起混合后放入冰箱冷藏 3-4个小时就可以开吃啦~
如果家里有小模具就更完美啦,这样做出的布丁造型感很丰富,可爱的水果布丁,更能吸引宝宝的眼光。
搭配一些水果和酸奶,这一份完全可以媲美甜品店的布丁了。
- 奶香芒果布丁 -
牛奶50g酸奶80g芒果肉200g吉利丁片10g吉利丁片在超市或者烘焙原料店都可以买到。
适合1岁+对食材不过敏的宝宝 步 骤 -
1
芒果去皮后切成丁,吉利丁片用冷水浸泡。
吉利丁又鱼胶或明胶,是从动物的骨头、筋腱中提炼出的透明胶质,使用时要用冷水泡软,浸泡时间5-10分钟即可,时间太长会化掉,影响成型。
2
等待浸泡吉利丁片的时候,可以先去榨芒果:
芒果+酸奶放入料理机中打成泥,倒入碗中备用。
3
芒果泥打好了,吉利丁片也差不多泡好了:
牛奶放入锅中,加热至锅边微微冒泡,用手试一下,能感受到牛奶表面温热时就可以关火了。
捞出吉利丁片放入牛奶中,快速搅拌至融化。
温度过高会影响吉利丁片凝固,牛奶的温度在60度左右就可以。
4
把微微晾凉的牛奶+吉利丁糊倒入芒果酸奶中,拌匀。
5
挑一个宝宝喜欢的模具,倒入芒果糊。
我用的蒸糕模具,大家也可以用香肠模具或者棒棒糖模具,都没有的话,可以直接倒入碗或杯子里。
轻震出气泡,盖上盖子放入冰箱冷藏3-4个小时。
当当~
冷藏好的奶香芒果布丁直接脱模就可以,奶香味和芒果香气特别足。
我还单独做了一个杯子款的,摆上一些水果和酸奶,是不是很有甜品店的即视感~
一次吃不完可以放冰箱冷藏保存到隔天,不过 我家每次做这一份都不够吃 ,都要额外再搭配一些水果。
来自公众号稚子食记。每天一篇宝宝辅食,轻松解决宝宝吃什么的烦恼!营养搭配,合理饮食,助宝宝健康成长。
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