现在的小孩比大人还要忙碌，每天除了要在学校上课外，还要参加各种课外补习班或兴趣班,孩子锻炼身体的机会真的是少之又少，＂小胖子＂和＂豆芽菜＂出现在越来越多的家庭中。于是就有家长想到买一台跑步机放到家里，让孩子抽空锻炼身体。但是，也有的家长担心给孩子用跑步机会不安全、不利于发育。
　　我们知道，跑步机是一种用于模拟跑步的健身器材。跑步是一种良好的运动方式，对于孩子也一样适用。不过，跑步机通电后如果速度过快，确实会带来一些安全隐患。所以，孩子（八周岁以上儿童）在使用跑步机时需要注意以下事项：
　　1、在使用跑步机前，家长要向孩子讲解跑步机使用安全意识（例如：一定不要把手伸到跑带边缘的夹缝里）。
　　2、在跑步机上跑步时，跑步机的速度调得不要过快，以避免孩子跟不上跑带的运转速度而摔倒。
　　3、跑步前，一定要给孩子系上安全锁扣，当孩子跑步偏离跑带或发生其它意外时，安全锁扣自动脱离后，跑步机会马上停止运行，可以有效地保证孩子的安全。
　　4、孩子在跑步机上跑步时，要让孩子穿上减震性良好的跑步鞋，这样可以有效防止孩子的脚踝和膝盖受伤；另外，孩子的跑步姿势要正确，且应以＂快走＂或＂慢跑＂为主，避免在跑步机上快跑；每次运动的时间最好控制在20-30分钟左右，避免运动过量。
　　5、挑选跑步机时，请尽量挑选减震性能良好且跑带在45厘米左右的跑步机，这样可以有效防止孩子的膝盖受损，保证孩子跑步时的安全。
　　6、现在有很多跑步机都带有彩色大屏幕，可以播放视频、音乐等节目，但由于孩子的平衡及协调能力还比较差，所以在跑步时请尽量避免孩子边跑步边看视频，以免注意力分散后出现意外事故。
　　7、跑步结束后，让孩子等跑带彻底停止运转后再走下跑步机，避免因惯性大而摔伤。

谢晖出走德国，临行前给球迷推荐一本书，话里有话却欲言又止文江湖小舞接下来我会去德国学习深造沉淀，为再次整装待发做准备。在个人社交平台写下这句话后，谢晖为了表达回来的决心，刻意又多加了一句，最后，我想对真正支持我爱护我的朋友们说一声我会回孙颖莎樊振东即将亮相直播，球迷的问题五花八门，小胖莎莎尴尬了文江湖小舞鸡蛋灌饼好吃还是三明治好吃？在中新视频将于8月16日晚上连线奥运冠军孙颖莎和樊振东的预告下面，网友和球迷们想问的问题简直五花八门，而迄今为止还没有自己社交平台账号的小胖樊谢晖酒后失言，被停职纯属活该，但把醉话传上网的人渣却更加可恨文江湖小舞不知道对面的人别有用心，进行了偷拍，把一些我酒醉的话发到了网上。因酒后失言的足球名宿谢晖在执教的球队南通支云停职后，在向被牵涉到的成都蓉城上海申花上海海港南通支云四家俱乐成绩不好，说下课就下课，李铁5年长约等于废纸一张文江湖小舞成绩不好，说下课就下课，这合同等于废纸一张。中国足球总是在毫无征兆的情况下突然给你来点刺激，正在上海备战12强赛的国足就突然宣布，在出征卡塔尔主场前，与现任主教练李铁签下宁可花10万天价机票，也要赴美留学，真是迫不得已的无奈之选？文江湖小舞那怎么办呢？本科不读了吗？不能连个文凭都没有吧，担心的不得了可是也得去啊！在8月下旬的美国大学开学旺季到来之际，随着美国开放了留学生入境限制，作为美国国际留学生的第一来源亲手送儿子进监狱，吴亦凡妈妈隐身半月后露面，着急脱手亿元房产文江湖小舞大义灭亲！这是在吴亦凡被逮捕后，网友送给吴亦凡的单身妈妈吴秀芹的崇高赞美，新时期大义灭亲的楷模，凭借一己之力将亲儿子吴亦凡送入了监狱。网友这话说得还真不是没有依据，梳理吴吴亦凡判罚量刑逐渐明了，律师分析事态或超想象，吴妈功不可没文江湖小舞从乖儿子到强奸犯！昔日的加拿大顶级流量华裔明星吴亦凡，伴随着一纸涉嫌强奸罪批准逮捕文件下发，正式完成了从顶流到阶下囚的过渡。在中国演出行业协会看来，这是吴亦凡脱轨的代价。塔利班重返喀布尔，建国在即，谁会第一个承认塔利班新政权？文江湖小舞谁会第一个承认塔利班新政权？我们常说三十年河东三十年河西，结果仅仅过了20年，在911后爆发的阿富汗战争中迅速倒台的塔利班再度卷土重来，在美军撤离不到一周时间里，就再度占西甲第2轮，西班牙人主场平黄潜，武磊替补出战29分钟表现太业余文江湖小舞看，武磊在右侧拿球，传球，哎，这个球传得太业余了！在今天（8月22日）凌晨130进行的新赛季西甲第二轮，西班牙人主场迎战黄色潜水艇比利亚雷亚尔的比赛中，球王武磊在比赛进行结婚9年零绯闻，郭晶晶降服霍启刚，女皇阔少组最强郭得刚CP文江湖小舞此郭得刚，非彼郭德纲！时下，东京奥运会刚刚落幕不久，网友热衷发掘的体坛轶事又有新成果。据网友透露，央视在报道2012年跳水女皇郭晶晶嫁给豪门阔少霍启刚时，竟然启用了郭得刚央视体育五大联赛零版权，球迷时代抛弃你连招呼都不会打文江湖小舞现在唯一的亮点就是主播马凡舒的大长腿了！时下虽然东京残奥会正在进行，但面对如火如荼开展了3轮的英超西甲意甲德甲法甲等欧洲足坛的五大联赛，央视不仅尚未直播一场，就连品牌栏目