#建立网游分级制度提案# 网络游戏,一直是家长的一大敌人!很多孩子沉迷在网络游戏中不能自拔,荒废学业,甚至失去生命。 之前,广西就有一名12岁男孩,因家长不让玩手机游戏,而选择了跳楼! 为了防止孩子沉迷网络游戏,两会期间有政协委员提交了关于建立网络游戏分级制度的提案,以保障未成年人的健康。 这个提案是很好的,但家长也不能把希望寄托在这个提案上,毕竟就算是通过了,实施起来还不知道会怎样。 家长还需自己多加思考,相信如何能帮助自己的孩子摆脱网络游戏的捆绑! 那有什么方法可以快速有效帮助孩子摆脱沉迷网络游戏? 答案就这二字:做梦。 想让孩子不再沉迷网络游戏,家长还是得慢慢来! 玩网络游戏:由俭入奢易,由奢入俭难! 对于玩网络游戏,一句古话形容得非常对:由俭入奢易,由奢入俭难! 家长想要孩子避免沉迷网络游戏,从一开始的使用就需要如履薄冰严加控制。 很多孩子都是慢慢地陷入网络游戏中而不能自拔,在孩子接触网络游戏时,家长就要提高警惕、做好引导了。 不少已经沉迷网络游戏的孩子,当突然被家长强硬限制不能玩时,选择以自杀相逼! 在一开始,谁能不会相信在某一天,你的娃会说"不给我手机我就去死"或者"不给我手机我就砍死你"这样的话。 要想孩子从沉迷游戏变成不玩或很少玩,难度不是一般的大! 所以,没有什么快速有效的方法、没有一招就见效的神药可以帮助孩子一下子摆脱游戏的捆绑。 但也有心理学家说,如果有重大的变故,例如父母突然离世、家道中落等,或许能让孩子突然改变,一下子长大变得懂事。但这样的方法,相信大家不想选择的。 如何帮助孩子减少玩网络游戏 当孩子已经沉迷在网络游戏中,那家长进行干预,孩子必定会有不适应,会感到不爽,可能会发生一些小摩擦。这是非常能理解的,家长要知道这是必经阶段! 我们理解孩子戒断网络游戏的不容易,从而帮助他们顺利过渡。 接下来,我们就分享如何对孩子原来玩网络游戏的习惯进行调整,包括调整玩游戏的时间和如何利用别的内容让孩子摆脱网络游戏。 策略一:慢慢减少玩网络游戏的时间 前面说了,玩网络游戏由奢入俭难。减少孩子玩网络游戏的时间,要循序渐进。 之前玩吃鸡或王者荣耀从白天打到黑夜,你现在一秒不让孩子碰了,难! 之前还可以刷抖音追韩剧,现在突然间完全不能刷抖音了,只让写作业了,难! 家长在帮助孩子减少玩网络游戏的时间,重回学习怀抱的过程中,要循序渐进,减少突如其来变化的不适应感和抵触感。 有家长这样做,他给自己定下阶段性的小目标:10天时间让孩子少玩10分钟网络游戏。 当孩子听到少玩10分钟时,没什么感觉,因为只是10分钟,无关痛痒!孩子还能成功做到! 不要小看这样的小目标,一个月,让孩子逐渐减少了30分钟的游戏时间,半年时间,就是减少了3个小时的游戏时间。 对于一个玩游戏玩到凌晨3点的孩子,半年时间,他控制玩到12点,也算很成功了! 如果你是一下子要求孩子只能玩到凌晨12点,而他以前是玩到3点的,那可想而知孩子的抗拒程度。 策略二:利用有趣的内容帮助孩子减少玩网络游戏 家长可以利用有趣的内容帮助孩子减少玩网络游戏,但这些内容也要循序渐进。 家长要明白,我们首要目标是让孩子不再沉迷网络游戏,不是直接让孩子把玩游戏的时间全用来学习、写作业。 很多家长就是想孩子把玩游戏的时间用来学习,那往往是失败的,因为这是跳戏了! 让孩子不再沉迷网络游戏是首要目标,让孩子重新爱上学习是次要目标。 但凡孩子少玩游戏或不玩即可,不代表非得学习写作业,只要把孩子从网络游戏中脱离出来,对于家长来说就是小阶段的胜利。 家长可以用哪些有趣的内容替代网络游戏呢? 家长开动脑筋的时候到了,安排些什么事情,能够让孩子愿意放下手机去做那些事情呢?(不要回答"什么都没有",有这样回答的习惯,说明可能出在"习得性无助"中) 总有一些事情,还不至于那么痛苦,甚至可能存在一丢丢乐趣,是能够与网络游戏抗衡的。 例如听音乐、唱歌跳舞、外出逛逛、朋友相聚、各种运动、各种手工,如乐高(按图纸搭建),魔尺,食玩,太空泥,数字油画,拼豆,DIY小屋等。我的外甥曾经也沉迷在游戏中,我知道他喜欢军事武器,我就带他做武器模型,用纸皮制作武器模型,例如有制作纸皮版的航空母舰。最后,他逐渐把游戏的时间用在制作武器模型上。 而这,就已经是达成第一个目标了:让孩子不再沉迷网络游戏! 这些手工类的活动,作为网络游戏的替代活动,虽然短期内似乎浪费了学习时间,但也帮助孩子从网络游戏中脱离出来了。另一方面,从事手工类活动的获益,总比网络游戏多一些。手部精细协调性、组织条理性、坚持性都得到了一定的锻炼。 制作模型 很难让孩子从沉迷游戏中走出来,但家长要坚持 让孩子从沉迷游戏中走出来很难,而很多家长又想快速见效,但又没有快速见效的方法!所以很多家长一次又一次地放弃干预!试了几次,不行就放弃了! 也有家长给自己找了很多理由,例如"根本管不住","白天上班没法管","上网课必须用手机没办法","如果不给手机家里就鸡犬不宁"。 如果家长这样想,那就要知道最终的结局很有可能就是,孩子在沉迷网络游戏这条路上,越陷越深,极少有概率会突然自行醒悟浪子回头。 家长无论觉得多困难,多漫长,麻烦下定决心,网络游戏管理起来。这个任务没人能代劳,只能靠自己(还有孩子)一起作战。 写在最后: 家长要陪伴,要支持,向孩子示范其他的活动也充满了乐趣,并且你的陪伴和关注应该是最大的吸引力。 而当孩子做到时,要鼓励,要赞赏,别认为这是理所当然的。 当你能用别的活动内容代替了网络游戏,你再去想如何让孩子爱上学习!家长可别跳戏了!