丑家具Top3，但我强烈推荐

　　今天讲的痛点，是一个真正的＂痛＂点，关于腰间盘 和颈椎 的痛点。
　　久坐的上班族，经常会受到这个＂痛点＂的折磨。
　　与其做按摩，贴膏药，不如从每天的坐姿开始，比如换一把功能丰富、号称久坐不累的人体工学椅 。
　　没错，就是那个和按摩椅、功能沙发并称又丑又舒服家具top 3 的人体工学椅。
　　去网上一搜，人体工学椅的价格，确实还挺吓人的，从几百元 到上万元 不等。
　　有人说这是智商税 ，有人把它奉为社畜加班熬夜的护腰神器 。
　　作为一个粉丝们还不太熟悉的品类，还有一些问题需要逐一破解：
　　什么样的人，会选择人体工学椅？
　　＂人体工学＂是不是噱头？有没有＂疗效＂？
　　动辄上千元的人体工学椅，不同价位之间，在 功能 和体验 上到底有多大差距？
　　经过一段时间的 调查 和 实测 ，我们终于对这个品类有了一些发言权。
　　图源：住范儿自摄
　　先说人体工学椅的 适用人群 ：
　　1、每天伏案工作超过 8小时 ；
　　2、喜欢长时间坐在电脑桌前玩游戏；
　　3、对座椅 舒适度 和 功能 要求较高；
　　4、 颈椎 和 腰部 已经发出疼痛信号；
　　5、需要一把有 逼格 的椅子，体现自己的能力/品位/地位/……
　　如果满足其中至少一条，人体工学椅就是你的＂菜＂。
　　一把合适的人体工学椅，功能不需要太复杂，材质不需要太高端，舒适的体验永远是第一位的。
　　这篇文章我们从如何选椅子出发，再结合不同品牌、不同价位产品的实际表现，帮助大家在人体工学椅的选择上少走弯路。根据产品特点和实际体验，我们在 文末 给出了不同价位的产品推荐。
　　如何挑选一把合适的人体工学椅
　　太长不看版：
　　功能不要贪多，优选 可调节的腰靠 和坐垫 。
　　安全问题要注意， 权威认证 不能少。
　　坐垫材质看需求， 北方建议舒适海绵，南方建议透气网布。
　　尺寸偏向欧美， 身高165-180cm人群 基本闭眼选。
　　颜值基本扑街，黑白灰配色可选余地不大。
　　1.功能：不必刻意追求＂高配＂。
　　可能很多人提到人体工学椅，会第一时间想到去宜家看看。恕我直言，那里有合格的办公椅，不过功能上实在谈不上＂人体工学＂。
　　人体工学椅上一些真正实用的功能，可以帮你解决掉上文中提到的＂痛点＂。
　　腰上出现＂痛点＂，排除＂肾透支＂的可能性之后，就是坐姿的问题。我们平时用的普通的座椅，一般要加上抱枕、靠垫和所谓的＂护腰神器＂，这样腰会更舒服一些。
　　人体工学椅对于这个问题，则推出了一个特殊的结构—— 腰靠。
　　图源：住范儿自摄
　　判断一把人体工学椅的好坏，首先就要看它的腰靠，支撑性好、可调节的腰靠是一把人体工学椅的＂刚需＂。
　　再强调一下，一定是能起到支撑作用的腰靠，而不是象征性的摆设。
　　500元以内的人体工学椅，虽然有些产品加入了腰靠，但几乎起不到支撑的作用。
　　把预算提高到1000元左右，就可以挑选到可调节的腰靠。2000元左右的人体工学椅中，有的推出了分体式设计，腰部的支撑效果更为明显。
　　图源：住范儿自摄
　　在这里说一个关于腰靠的黑科技——＂座背联动 ＂，无论是直坐还是后仰，都能锁定你的舒适区，动态追踪腰部支撑点，达到各种坐姿下的舒适体验。
　　价格7000+的海沃世Zody，拥有腰靠左右分别调节功能，更加人性化。
　　图源：住范儿自摄
　　价格高达上万元的赫曼米勒Embody，则实现了更具科技感的＂点阵式承托＂，根据身体微小动作进行调整，均匀分配使用者的体重。
　　接下来解决颈椎的＂痛点＂：宽大的、可调节的头枕 ，可以对你的脊椎起到更好的保护和支撑作用。
　　不同于有黑科技加持腰靠，宽大舒适，能够上下调节和多角度调节的头枕，一把千元级的人体工学椅就能买到。
　　除了上面说的这些解决＂痛点＂的功能之外，有些功能因为不是刚需，在挑选的时候，还是要根据自己的实际使用情况仔细斟酌，少交一些＂智商税＂。
　　首先，功能的堆砌，意味着调节机构 更加复杂，学习成本 的增加。
　　图源：住范儿自摄
　　还有商家宣传的＂4D扶手＂，在扶手上下调节功能之外，增加了前后、左右调节功能，看起来很人性化，但使用频次相对较低 。
　　再比如后背的多角度调节，有些商家甚至把调节范围大，当成了特殊的卖点。
　　如果没有午睡习惯，或者没有平躺午睡的习惯，这个功能也只是个摆设。一般而言，人体工学椅的最大后仰角度在135°左右为宜 。
　　还有的人体工学椅，在某些标准款的基础上，加一部分预算，就可以买到带脚踏的升级款，这样，午睡就更方便了。
　　图源：住范儿自摄
　　但如果你喜欢趴着午睡，或者办公空间相对局促，请绕行。
　　2.材质：不盲从，适合就好。
　　就像买手机先看处理器一样，选人体工学椅首先要看气压棒，毕竟谁都不想成为被＂爆菊＂的那一个。
　　这时候，就要看气压棒上面，有没有标注安全等级认证，比较常见的有国际第三方检测机构SGS的专业认证 、德国TUV认证 、北美BIFMA认证 。
　　除了极少数的劣质办公椅之外，品牌人体工学椅都会选用符合标准的气压棒，安全问题大可不必担心。
　　如果还不放心，可以询问商家底盘钢板的厚度，厚度越高自然安全系数就越高。
　　材质的不同，还体现在坐垫和支撑脚上，了解材质的特点才能做到理性挑选。
　　人体工学椅的坐垫材质，目前主要分为两大＂派系＂——有海绵填充的坐垫，纯网布坐垫。 两种材质在价格上没有明显的区别，在挑选时还是要根据自己的实际情况对号入座。
　　我们在办公室最常见的，莫过于海绵坐垫，海绵坐垫质地比较柔软，久坐不累，缺点是透气性较差 ，适合北方地区使用。
　　纯网布的坐垫，弹性好、透气，和靠背都选用同样材质，视觉上一体性更好。缺点是网布的摩擦力较大，久坐腿容易发麻 。
　　人体工学椅的支撑脚，材质上也有明显的差异，大致分为尼龙脚 和钢制合金脚 两大类。
　　尼龙脚说白了就是强度比较高的塑料，优点是风格百搭，材质更轻，家用的话，可以减少对其它家具的伤害。但塑料感很强，看起来不太高级。
　　图源：住范儿自摄
　　钢制合金脚细分的话，有铝合金脚 和钢制脚 两种。中高端的人体工学椅上普遍选用铝合金脚，这种材质工艺难度大，成本更高，带来的效果是金属质感更强。
　　不足之处是金属材质，增加了整个椅子的重量，也容易对人和家具造成磕碰。
　　3.尺寸：建议体验后购买。
　　由于人体工学椅首先在欧美盛行，所以在尺寸的设计上，优先考虑的是欧美人高大的身材。
　　而且国内一些人体工学椅厂家，最初以外贸出口为主营业务，在椅子尺寸上也是基于欧美人的标准。
　　所以，造成的＂历史遗留问题＂就是，市面上的人体工学椅，普遍适合身高165-180cm，体重在正常范围内的人群。
　　考虑到不同身材人群的适配问题，选购时最好看看人体工学椅有没有可调节前后范围的坐垫 。
　　这样，无论高矮胖瘦的使用者，都能通过前后调节，找到最舒服的那个点。这是2000元级别人体工学椅的标配，有的1000元级也会有这个功能。
　　现在一些主流品牌的主流款式，已经根据不同人群的身材，推出了各种型号。
　　4.颜值：黑白灰的＂直男＂审美。
　　在试坐过众多品牌的人体工学椅之后，我们发现，高端的人体工学椅，往往采用非常朴素的设计款式。所以单凭颜值，很难挑选到适合自己的人体工学椅。
　　简单概括一句话就是，颜色以黑白灰为主，同质化严重，可选空间不大。低情商的会说这椅子很丑，高情商的会说低调而不失沉稳 。
　　也有一些异形产品，比如赫曼米勒的Embody，看着非常technology，但这种直男审美，也很难进入女生的法眼。
　　还有这样的花纹搭配，有点像某种没有脚的陆地爬行动物（自行脑补）。
　　还有的品牌，彩色款需要额外定制，而且还是20把起接受定制。
　　如果你是一个颜值控，建议看看电竞椅 ，由于这是一个不同于人体工学椅的品类，在此不再赘述，以后有机会的话接着聊。
　　5.售后——选不好，退货相当麻烦
　　前面的内容，是一些选购的建议，下面，讲一个＂鬼故事＂。
　　一位任性的朋友，在网上买完人体工学椅之后，因为款式不喜欢需要退货，由于不是质量问题，商家不予承担运费。
　　他默默查了下物流，将近30kg的人体工学椅，从北京退回浙江，运费将近200元 ，而且需要把人体工学椅各部分都拆开，装到原来的包装箱里。
　　我冒着＂原地爆炸＂的风险，和他一起拆下了＂高危＂零件气压棒。
　　这个过程费力又费钱，在选购的时候，一定要先做足功课。
　　不同品牌、价位人体工学椅的差别
　　我们亲测了500元、1000元、2000元、5000元以上几个档次的人体工学椅，在体验和对比过程中，发现了一些＂门道＂。
　　1. 不同价位在网布材料上确实有差别，但差距并不明显。
　　不要被所谓的＂进口网布＂和一些看不懂的英文单词所迷惑。除了500元以下的杂牌货以外，其它网布都各有特点，都属于优质网布。
　　2. 虽然功能和价格成正比，但不是越多越好。
　　对你来说不常用、不实用的功能，都可以归为＂智商税＂。
　　3. 网上二三百元的人体工学椅，都没有＂人体工学＂。
　　请看下面买家的真实评价。
　　4. 高端人体工学椅的滑轮和调节机构的顺滑度非常好。如果想购买但对价格望而却步，某些平台上二手99新的人体工学椅，会有＂腰斩＂的价格。
　　如果你急于解决腰上的＂痛点＂，我们给出如下推荐：
　　1000元以内：西昊M57，腰靠可以实现上下、前后双向调节。
　　1000-2000元：永艺米勒特，实现＂座背联动＂，贴合支撑腰背部位。
　　2000-3000元：保友金豪b，腰背分离，腰枕自动调节。
　　除此之外，还有万元级的海沃氏Zody和赫曼米勒Embody。
　　如果你急于解决颈椎上的＂痛点＂，我们给出如下推荐：
　　1000元以内：永艺沃克，弧面网布，加宽设计，实现上下、多角度调节。住范儿官方商城有售。
　　1000-2000元：享耀家F3A，双模式6D调节，调节空间更大，适应155-193cm的身高范围。
　　2000-3000元：Ergomax evolution，靠背可实现上下调节，与头枕形成更好配合。
　　总而言之，挑选一把适合自己的人体工学椅，确实是一件很主观的事。如果是自己家用，建议走实用主义路线，够用就行，没必要为了追求功能，花一些不必要的冤枉钱。
　　条件允许的情况下，最好去体验店里或有同款产品的朋友家里试一下。如果觉得有用的话，点个赞再走呗~