心理专题我身体没病，却不健康

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　　你的身边是否有这样一种人？
　　Ta时而情绪高涨，时而悲伤低落。
　　Ta还可能非常易怒。
　　即使没有人和Ta对话，Ta也能说个不停。
　　Ta可能会酗酒或滥用药物。
　　Ta可能有时又会妄自尊大。
　　Ta可能会有些天马行空的想法。
　　Ta可能有睡眠问题，亢奋时即使睡两三个小时，也会感到精力充沛；沮丧时一直嗜睡，但也感觉疲惫乏力。
　　如果你的身边也有这样的人，请多给Ta多一些耐心和关爱，因为Ta可能是双相情感障碍患者。
　　今天刘娟老师就和大家一起聊聊双相情感障碍（也称为躁郁症）。
　　刘 娟
　　国家二级心理咨询师
　　专业背景：从事心理咨询与评估13年，对各种心理问题及成瘾行为的心理咨询有较丰富的经验。人本主义方向，结合婚姻、家庭治疗等服务于广大来访者。
　　双相情感障碍！怎么解释好呢？那就先看看这两个例子吧！
　　有一位躁郁症患者，本是一个谦虚谨慎的人，躁狂期屡次去找市长，要和市长谈振兴本市经济的大计，被秘书拦住，一次都没见成。
　　还有一位大学生，生性腼腆。躁狂期间，突然变得非常自大。他自以为悟到了人生的真谛，去食堂吃饭时，就站在食堂台阶上宣讲。
　　结果被当成精神分裂症送进医院，治了半年，才发现他其实是双相障碍。
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　　何以如此神奇？我有一个大胆的猜测：
　　人的潜力到底有多大？不知道。平日，人的大脑只被开发了5%，而躁郁症躁狂相时，可能大脑内产生了某种化学反应，大脑的潜能突然在短时间内被多开发了一部分，于是以上现象便产生了……
　　也许你会问：这不是好事吗？我还求躁狂而不得呢！别治疗了吧？
　　是的，是好事。但是，天下能有免费的午餐吗？
　　无数血和泪的事实证明：在躁狂之后，必然有抑郁；躁狂有多高，抑郁就有多深。压躁狂，更要防抑郁。
　　因为双相障碍患者就像一个钟摆一样，在躁狂和抑郁之间来回轮转。
　　治疗就是希望患者不要走向两个极端，取一个相对中间、平衡的范围内，保持正常的工作、生活。
　　关于躁狂，这样解释好像更容易理解：
　　人的生命好比一碗灯油，一般来说，每个人拥有的灯油数量都是差不多的（天才除外）。你的生命之灯能燃多长时间，决定于你的火苗有多旺。当你处于双相躁狂相时，你的生命火苗突然蹿高，照亮了你光辉的旅程；可惜，好景不长，你的生命灯油被消耗得很快，结局便是耗竭……
　　很多患者病愈后，都会怀念躁狂期那段独特的生命体验：思维奔逸，精力充沛，自信心爆棚，创造力旺盛，工作效率超强……
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　　那么如果得了躁郁症，应该如何应对呢？
　　以下的治疗原则，你得要有所了解！
　　①早期识别，早期治疗，足量足疗程治疗，急性期发作要及时求治，及时、正规、系统的治疗，才有可能控制病情，尽快康复。
　　②采取综合治疗，包括药物治疗，物理治疗，心理治疗和家庭治疗，以提高疗效。
　　③首先要解决的就是提高患者治疗的依从性，提升家庭成员的支持和配合性，让家属加入医患治疗联盟，多予辅导、支持和理解，做好心理护理，关注与观察，防止自伤自杀，巩固疗效，恢复社会功能。精神、心理疾病，家属的支持、配合是疗愈必备的环节，否则，仅靠医生、病人的努力是不够的，这点是重中之重！
　　④长期治疗，双相障碍复发率很高，需要树立遵医嘱、坚持治疗的理念；坚持执行治疗方案，巩固疗效，坚持定期复诊、心理治疗，是预防复发的唯一解决方案。
　　⑤双相障碍是可以治愈的：前提是，需要家属的支持和配合，必要时做家庭治疗，需要做家庭治疗时，家属要积极努力配合。如果医、患、家属一起努力、坚持，能做到定期复诊、心理治疗，双相障碍是完全可以康复痊愈的！临床上有很多康复的案例经验可以借鉴。
　　听完刘娟老师的讲解，想必你，也和守护君一样，对＂躁郁症＂有了新的认识吧！还在畏惧着它嘛？不怕！有刘娟老师在呢！
　　如果您身边也有人需要咨询，可以下载＂生命守护＂APP，在生命守护APP【健康咨询】搜索【刘娟】即可做远程健康咨询。
　　心理咨询预约电话：15603051308（邹助理）。
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