你每天挤牙膏的方式可能是错的！而且你可能每天做错了许多事情

　　我们每一天的生活都是由各种小事所构成，为了让一天能够正常的运转下去，我们会自然而然的重复着许多我们每一天都在做的事情，甚至都不会去考虑，这些事情的实用性和正确性。事实显示，有很多被你习以为常的行为和事情，可能并不是那么的正确。你有没有想过，你每天挤牙膏的方式可能是错的！而且你可能每天做错了许多事情。 1、挤很多的牙膏
　　因为电视广告给我们产生的刻板印象，大多数的人可能会觉得刷牙的时候，就应该在牙刷上涂抹大量的牙膏。可你这么做只是在浪费药膏，并且会减少对牙齿的清洁效果。因为过多的牙膏也就意味着牙齿里会出现更多的泡泡，这会让牙刷接触牙齿变得更加困难。 2、清晨喝咖啡
　　喝咖啡的好处有很多，最显著的特点就是可以让我们更具精神和活力。但你不应该在清晨起来没多久就开始喝咖啡。因为这个时候身体皮质醇水平较高，你再喝咖啡会导致压力的增加。醒过来以后，等待差不多3个小时再喝咖啡会是一个更好的选择。 3、倒果汁的方式
　　在市面上有一些偏长方体状包装的饮料，例如果汁产品。当你打开它，决定将它倒进杯子里的时候，你可能会发现饮料很容易溅得到处都是。但是，如果你改变一下方式，让瓶口的方向朝着另一个方向，然后重新开始倒果汁，你就会发现一切都变得更加轻松了许多。 4、泡澡时间太长或用太热的水
　　对于许多人来说，没有比长时间的热水淋浴或浴缸中的舒缓浸泡更令人放松的了。它可以缓解压力，增进睡眠，并有助于消除鼻塞。在冬季，许多人喜欢在热水中浸泡或淋浴以使身体升温并摆脱寒气。但即便如此，你也不应该洗太长的时间，又或者是用太热的水。因为这么做会使皮肤变得更干，从而给皮肤带来严重破坏。 5、设置大量的闹钟
　　每一个工作日的清晨对于很多人来说都是非常艰难的时刻，因为很多人都有赖床的习惯。因此，它们可能会在手机上设置大量的闹钟，以便于自己能够起床。这么做的结果是，让你的身体不断从新的睡眠周期中醒过来。以至于身体变得更加紧张和疲劳起来，一整天都缺乏活力，难以表现出最高的工作效率。 6、让创口贴更好固定在手指上
　　当你的手指受到了伤害而出现小伤口的时候，你可能会使用创口贴来护理伤口。但你可能会发现，创口贴的固定效果不佳，似乎很快就出现脱落的问题。这时你就可以尝试一个简单的方法，在创口贴的两个末端稍微用剪刀剪一下，然后再以交叉的形式粘贴在手指上，这样就能起到更好的固定效果了。 7、用电动烘干机烘干手
　　洗完手了以后，用电动烘干机烘干手似乎非常方便，而且还环保。可是，根据英国利兹大学的一项研究发现，如果从细菌传播方面来看，电动烘干机根本无法和纸巾相提并论。因为在使用它的时候，它会将厕所里的细菌吹起来，然而带到使用者和附近的人身上。