看到欧阳娜娜和戚薇同台一起,少女和妇女区别有多大,你直接秒懂
多数孕妇在怀孕了之后,身材会有非常明显的变化,即便是明星也是逃脱不了这样的命运。
随着时代的进步和发展,人们的思想也越来越开放,有这样一个群体,想必大家并不陌生,那就是丁克家族。这个群体之所以会出现是由于多种原因引起的,有部分人觉得有了小孩之后会影响到夫妻双方的感情,于是乎不想生孩子;也有部分结婚人士,是因为夫妻双方平时的工作都比较忙,考虑到自己没有时间照顾孩子,也不喜欢带孩子,所以选择了做丁克家庭;也不乏一些对身材要求极致的完美主义女性,因为害怕自己在怀孕了之后身材会走样,因此拒绝生宝宝。
的的确确,女性在怀孕之后,身材会有非常明显的变化,即便是明星也是逃脱不了这样的命运。本期话题:看到欧阳娜娜和戚薇同台一起,少女和妇女区别有多大,你直接秒懂。
前一段时间欧阳娜娜在和戚薇同台的时候,就让多数人都忍不住的感慨,女人究竟有没有生过孩子,果真是一眼就能够看得出来,这胯部的区别也实在是太大了吧。虽说戚薇自己保养的非常的好,穿搭也非常的给力,站在女孩欧阳娜娜面前丝毫不逊色,但是还是可以看得出来两人有比较大的区别。
戚薇的臀部看起来更加饱满,看起来极具知性美感,而欧阳娜娜则看起来更显纤瘦,一看就是邻家小妹妹。看到了她们俩人的胯部之后,也终于知道区别了。有网友认为戚薇的这个胯部可以说是"妇女胯"了,而欧阳娜娜的胯部则是妥妥的"少女胯",原来女人在生完孩子之后,臀部和胯部即便保养的再好,也都会有所变化的。
其实,作为女性每个年龄段都有着自己独特的美,特别是这两位可以说是各有各的美,不能因为生娃和不生娃的原因就做出评判。欧阳娜娜有欧阳娜娜少女般青春靓丽的美,但是戚薇的身材恢复的其实也是非常的棒,让她拥有另一种成熟女性的美,也同样让人惊艳。美,对于很多女性来说是毕生所追求的,而身材一直是非常重要的一方面,如果说想要生孩子又希望能够保持好的身材的话,那么在产后修复这一块,我们就需要多花些时间和精力了。
想要身材恢复的更加迅速,在产后修复的时候,我们需要做哪些事情呢?
一、尽量不要久坐
生完孩子之后,我们需要有一个月左右的时间来让身体来进行休养和恢复,这一个月也是被大家所俗称的"坐月子"。在这一个月里,产妇除了每天喂喂孩子之外,最多的时间就是休息。但是在休息时,一定不要久坐,多站一站或者是多活动一下,既可以促进血液的循环,也能够避免自己的身材太过于肥胖和臃肿。
二、适度的瑜伽有利于恢复体型
生完孩子之后,有部分宝妈们会感觉,虽然自己的体重降了下来,但是胯部与当初的感觉确实相差甚远。明明体重和之前一样了,但是怀孕之前穿的裤子,依然穿不上甚至扣不上扣子。不知道自己到底要怎样做,才能够让自己的体型恢复回来。如果要恢复自己原来的体型,瑜伽,无疑是最适合宝妈们产后修复身材的运动之一了。
瑜伽,其实并不是一项减肥的训练,选择适度的进行瑜伽锻炼,它可以让我们的筋骨和肌肉更加紧致,还能够很好的增强宝妈们的身体素质。对于宝妈们来说,平时除了照顾孩子以外,每天抽出一些时间来进行瑜伽锻炼,非常有利于体型恢复,也可以让自己的身材更加好看。
三、没必要特意去做骨盆恢复
有部分女性经常喜欢去网上查阅资料,看到了一些所谓的少妇胯和妇女胯的区别,非常的害怕,生怕自己的身材也严重的走样。因此在生完孩子之后就赶紧去做骨盆恢复了,其实骨盆修复并不需要刻意去做,遇到技术不过关的技师很容易会让身体受到伤害。宝妈们最需要做的就是,每天流出时间加强一下身体的锻炼,保持一颗好的心情,持之以恒的锻炼,一定可以使自己的身材恢复到和孕前相差不大,而不能盲目的乱去做出尝试。
育儿心得:爱美之心人皆有之,作为女性在当了妈妈之后我们依然有追求美丽的权利。在生完宝宝后的三个月到半年,是身体恢复的最佳时期,宝妈们一定不要错过。宝妈们对自己的身材管理,可不是高强度的训练,又或者是骨盆修复一天两天就可以达到的,不仅要循序渐进,持之以恒,最主要的还是要宝妈们要经常保持一颗良好的心态,平时多做对身体有帮助的有效训练,这样才能够让我们的身材快速恢复。
生完宝宝后,你的身材和孕前都有什么变化呢?欢迎下方留言评论告诉大家。
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