当你经历人生最大的困难，要如何正确走出来？

　　当一个人经历着人生最大的困难时，难免会内心焦虑、无助，茶不思，饭不想，对什么也提不起兴致，甚至不愿与人沟通，总想自己一个人呆着，可是那根本于事无补。
　　因为你越苦恼就会越孤独，越孤独就会越痛苦。只能让自己更加伤心！
　　要想顺利的从困境中走出来，你必须要稳定情绪、减轻思想压力。
　　1、先找个没人的地方大哭一场，把情绪释放一下，哭过之后，情绪就稳定很多，不信你可以试试。
　　2、情绪稳定之后，你再找一个或几个要好的朋友倾诉一下，因为倾诉是减轻思想压力的最好方式。
　　3、做好以上准备之后，接下来就是要坚强的去面对，用智慧去找到摆脱困难的办法。
　　4、不要怕吃苦受累，不要顾及脸面，要想走出来，就不要计较太多。
　　有句话说的好，叫置之死地而后生，人只有在困境中，才会发挥出更大的潜力，从而摆脱困境再创辉煌！
　　鲁迅先生曾说过，要敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，人生再难，也决不低头，用恒心用毅力去战胜困难。
　　我觉得这也是人生必然要经历的过程，如果一个人一帆风顺的过日子！
　　没有经历过苦难，悲伤的日子，就不会珍惜眼前的生活，没有比较！
　　就不知道幸福是怎么来的，一个人只有经历过磨难，困难，才能懂得珍惜眼前的人和家庭！
　　人在困难之时，一定要相信，困难不会一辈子跟着你，一定不要沮丧，失望
　　只要相信自己，极积面对！生活是会好起来的！没有过不去的坎！
　　我的人生就是经历过很多困难，灾难，我只要想到，还有父母，孩子我不能倒下！
　　有时我以经在死亡线上了，己经放去生命了，又被医生救了回来！
　　每当看到父母苍老的脸，我就很难过，。孝还没有尽完，我走了父母会一辈子难过！
　　不能让父母，白发人，送黑发人！这是不孝，就这样我还是牵挂着父母！
　　我又看见儿女，他们还很小，还希要父母的照顾，如果我走了，他们怎么办？
　　还能不能读书，会不会被人欺负，想我怎么办，我记得那是四年前，去跟女儿带外孙女！
　　我一下子得病，又吐又拉，实在没有办法，在社区医院里看病，看不好！
　　女儿带我去云南省第一人民医院看，已经下午六点多钟，只有挂急症！
　　又吐又拉，已经拉出一碗血来，我以为我不行了，医生下了病危通知书！
　　女儿在那里哭，后来我问她，你为什么哭，她说你死了，我没有妈了！
　　所以一个人遇到灾难，困难要想想父母，儿女，不能自己放下责任和义务！
　　还有父母要你孝顺，妻儿要你照顾！
　　越是低谷时，越不能让自己闲着
　　低谷期，最忌讳的是一个字闲。
　　越是低谷的时候，越要做自己喜欢的事，这是一个良性循环。
　　知乎上，有人问：面对低谷该怎么办？
　　高赞的回答中，都提到了四件事情：充足睡眠、合理饮食、持续运动、情绪稳定。
　　陷入低谷，一定要有自我认知，即使是自己犯了错，也不用太自责。
　　人生在世，没有人可以永远不犯错，只要能在每一次错误中都得到成长，就很棒了。
　　比犯错误更可怕的是，担心犯错而什么都不敢去做。
　　卡尔罗杰斯说：当我接受自己原本的样子时，我就能改变了。
　　世界上，能将你从深渊拉上来的，也只能是你自己。
　　希望每个人都能在看似平静的日常下，不动声色地熬过一个又一个低谷。
　　你所经历的一切，都是人生的宝贵财富，只有勇敢的面对一切困难，才能迎来人生的一片新的天地。
　　所以，当你经历人生最大的困难时，一定不要沮丧和失望，可以难过，但是一定要扛住压力。除了自己，没有人会替你承担任何，只有相信自己，自信自强，才能越挫越勇。
　　同时，乐观积极的人生态度很重要。积极乐观向上，才有无限的动力，才能在困难面前始终安慰自己，并始终内心充满希望和阳光。
　　任何困难都是人生的垫脚石，摔倒了不可怕，勇敢的站起来继续前进才是正确的选择。
　　我前一阵子遇到一个朋友，他给我讲他创业路上的故事，让我受益良多。不是任何人都可以经历的了人生的起起落落的打击。他在三起三落的创业路上，这一次是第四次创业了，这一次他稳稳的立住了，在他人生的路上是越来越勇敢无畏，也越来越坦然面对人生了。
　　经历过了，也就无所畏惧了。
　　始终坚信，始终坚持，始终勇敢的做自己！
　　有幸回答这个问题，个人观点！
　　第一：
　　经历的只是困难不是生死，是否从亿万富翁沦落为一贫如洗，这样才你的人生才称得上人生最大的困难。
　　第二：
　　至于该如何走出来，就看你自己本身怎么看待得与失，我相信亿万富翁的头脑不比我这个初中没毕业的思想境界低吧？
　　第三：
　　一个人如果真的视金钱如粪土，钱财乃身外之物，生不带来，死不带去，我相信不管什么困难在你面前都轻于鸿毛，成功的企业家是不会在头条发这些问题来让我们这些普通老百姓来给你出主意，因为你有一个强大的团队！
　　一、稳住，不崩。
　　成年人的世界，一个困难接着一个困难，稍微处理不当或头脑一热，面临的就是更大的困难。就会出现一步错步步错的局面。
　　在困局里的人，很难做到头脑清醒，先压制住所有扑面而来的负面情绪和急于改变现状病急乱投医，稳住不动，后再谋定。
　　还有一个观念，就是只要人在，不是关乎死离死别，在心态上，就不能崩溃，精神上不垮人就垮不了。
　　二、让自己动起来。
　　谋定而后动，不能哪里摔倒就一直坐在哪里。动起来这个事，一是给自己找事干，干正经事；二是干正经事给家人看，看到不悬心。中国人重情，一方有难，八方犯愁。所以，真正在大困难面前，我们要处理的有时候不仅仅是困难本身，还有那些比本人还要悬心犯愁的八方要安抚。
　　不轻信传言，不轻信捷径。越是在困难时，越是要找些踏实的事情去做。
　　事情踏实，人也踏实，八方也踏实。
　　三、事可对人语。
　　人好面子，这是人之本性。但是死好面子，就有点违背人性。困难时，事可对人语，应该算是一种能力。能够放下所谓的面子，来探讨一件事的客观存在，本身就是一种胸怀，一种能力，是好事。
　　与其死拗着薅光头发也想不出个所以然来，不如集大家之智慧，乃至大家之人脉，不经意间，就会在黑洞洞的四下里看到一束火光。
　　综上，目前经历的困难未必是一生中最大的困难，人的一生反反复复都在处理各种各样的问题，即便是居安也要思危。心态上要稳住，而后谋定，再行动，可举大家之力。越困难，越要稳，且踏实。
　　人生起起伏伏，坎坎坷坷很正常。正所谓人生不如意事十之八九。
　　刚出生时，有的孩子含着金钥匙出生，一辈子吃喝不愁，有的孩子刚出生就没有见到父亲或者母亲，一辈子缺少父爱母爱。
　　上学时，有的同学聪明绝顶，被称为别人家的孩子，有的同学无论任凭如何努力，花了几十万的辅导费，仍然只能考上一所野鸡大学。
　　工作时，有的人靠着背景，资源，步步升迁。有的人一辈子踏踏实实却下岗买断，光屁股回家。
　　成家时，有的人和和气气，其乐融融。有的人婚姻失败，鸡飞狗打。
　　老年时，有的人健健康康，儿女满堂。有的人满身是病，孤苦伶仃。
　　所以，人生百态，你经历什么样的人生，你就会遇到什么样的困难。只不过困难能否承受得了就看你处于什么样的层次。比如：对于普通人，关键时刻缺钱可能是人生最大的困难。对于富人来说，没有好的财富继承人可能是人生最大的困难。
　　至于如何正确走出来？我想无非几点：
　　1、调节心态。
　　有个老师傅到单位闹腾，就是因为他的采暖费不如他徒弟多。他自己说：我当了他一辈子师傅，最后采暖费却没人家多，凭什么？丢不起这人。其实真正原因是他徒弟有高级职称，采暖费自然高。但老师傅就是心里失衡。所以无论任何事情，任何困难，调节心态是第一步，也是最关键的一步。
　　2、直面现实。
　　老企业一位退休同志的儿子，7岁时因一场意外，失去双腿。我曾见过本人，如今已经40岁，衣服干净整洁，谈吐风趣幽默。自己倾诉时说过，一辈子受人歧视，正常人应该有的生活他几乎都没有，那怎么办？想活？就要直面现实！如今也娶妻生子，学点手艺，过上了正常人的生活。所以无论遇到多大的困难，都要走出来。其实真的很难，但走出来也就好了。
　　写在最后：
　　生活，就是生出来以后，活着，兵来将挡水来土掩，车到山前必有路等等前辈们留下来的至理名言都给了我们启示。有困难不怕，只要调节好心态，敢于直面现实，向善向前，就会峰回路转，柳暗花明又一村！
　　人生困顿，无可奈何时，两句话：平和适应，积极寄托。
　　一、平和适应，学会坦然接受。
　　人生波澜，须经风雨。凡人凡事人不可能永远顺风顺水，也不可能永远困顿挫滞，总是一个顺逆交替前行过程。
　　因自身境遇机遇等主客观条件的差异，每个个体的发展轨迹和顺逆程度各不相同。
　　存在都是合理的，一切结果都有其偶然性和必然性，互为因果，该来的总要来，该去的必须去，人生过往上不要小气，假以时日，任何苦痛都能笑着说出来。
　　自哀自怨、怨天尤人最不明智最不足取。
　　二、积极寄托，学会主动作为。
　　这里面包含三方面内容：
　　1。转移视线。
　　将关注点转向其他，可以减少弱化对困顿不如意、郁闷绝望的感受度，所谓失之东隅收之桑榆。
　　如事业受挫时可适度转向生活和兴趣，提升生活品质，感受生活的美好，以此转变理念、疗伤反思、理清思路，并藉此修身养性，拓展人生的宽度和厚度。
　　没有阅历，哪有风景；没有历练，哪有弥补。
　　2。及时止损。
　　通过反思，看清道路和方向很重要。
　　道路和方向出现偏差时，出现困顿未必是坏事，及时止步及早止损更是万幸和睿智。
　　止损是对眼下不如意的基本操作，转向是谋求更好发展的优秀操作，彰显了一个人的洒脱、英雄气概和正确的思维方式。
　　3。积极作为。
　　困顿并不代表停顿，稍事停顿必须积极整顿。
　　首先要梳理，分析产生眼下困境的主客观条件和内外部因素。
　　其次要整顿，能整改的即知即改，不能整改的要思考对策，以预待立，以积极的有为态和全新的改进态，静待时机以图再发展。
　　相比自怨自艾，毫不作为是最糟糕的状态。
　　这要根据你自身的具体情况，和你想要达到的目标，要总结你人生道路上失败的原因！比如你家庭的经济基础，你本人的学历，有没有一技之长？你奋斗的目标是什么？更不能有不切实际的欲望！别指望天上能掉馅饼！比如你是，知识渊博的高端人才，有一技之长，因为创业，投资，资金链断裂！而失败了，你就要，总结经验教训，找失败的症疖在哪里？笼络人才！看准项目！重打锣鼓，另开张，树立必胜的自信心！你的事业就一定能成功！
　　假如你是一个普通的大学毕业生，就根据你自己目前的优势，做个白领，踏踏实实的把你负责的工作做好，赢得老板的青睐，你的努力不会白付出！丰厚的报酬和好运就在你的脚下！
　　你是一个有一技之长的，有本领的人，就让你的技术和擅长，精益求精，你的技术，你的擅长，就是你这辈子的铁饭碗！你一定活得比别人好，一定会成为一个人上人！
　　假如，你没有高学历，没有一技之长，你有一个和睦的家庭，你有一个强壮的体魄！有一个善良真诚的人品，踏踏实实的，愿意为自己的妻子、儿女、担当责任！任劳任怨，一步一个脚印的去奋斗！你就会得到丰硕的劳动成果！全家都会过着幸福的日子！假如你还是一个没有成家的青年男女，那你的担子就更轻了！活出一个样子来，干出一个样子来！成为一个有责任，有担当的男子汉！成为一个自尊，自强，自立的漂亮姑娘！一个甜密、美好的姻缘，就会和你们拥抱！
　　当你经历了人生最大的困难，要相信只有靠自己才能走出来。
　　不要把自己太当人看
　　困难肯定能走出来，不要放弃！
　　没有任何困难是走不出来的，除非你自己放弃，先不要太把自己当人看。
　　首先，要往前看，不要往后看。人都是这样，往后看都是悔恨，往前看才有信心和希望。
　　第二，控制自己的负面情绪，不要找人倾诉。有情绪的时候，找个没人的地方去默默去发泄和排除，找人倾诉只能博得同情谅解，没什么用，我们又不是演戏，搞不好会让人永远轻视你。
　　第三，相信自己还有活路，只有自己相信自己，别人是否相信并不重要。
　　第四，不要停下来，也不要去依靠别人。要做好自己目前能做好的事情，要保持学习，给自己增加正能量。
　　第五，人可以经历困难，过去的错可以认，要认真总结教训。人可以死，但不能低头，腰梁更不能弯。最好远离亲戚朋友。
　　等待时机，重图光明，发现机会，全心而上，不要留后路（本无后路，要敢于杀身成仁）。
　　只要没死，绝不善罢，不死不休！