孕妈的体温比普通人会偏高一些，进入了炎热的夏天更得注意防暑纳凉，但是由于特殊的生理原因，降暑措施错误的话反而更易早产，所以夏天更得谨慎。
　　夏天易早产有什么依据？
　　01
　　太过贪凉
　　夏天气温高，有的孕妈洗澡时贪凉会把水温调得较低，过大的温差会刺激子宫收缩，造成早产。
　　02
　　腹泻多发
　　由于气温升高，食物更容易发生变质，加上出汗多抵抗力下降，不注意吃下不够新鲜的食物很容易腹泻，严重时可能会引起早产。
　　03
　　易患妊娠期糖尿病
　　大量水果在夏天上市，许多孕妇会吃很多水果解渴消暑，但是西瓜、桃子之类的夏季水果糖分较高，摄入过多容易得妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病非常容易引起早产或者流产。
　　夏天解暑纳凉注意事项
　　NO.1
　　避免太贪凉
　　饮食： 夏日温度高，孕妈妈食欲不振，可以吃一些清淡的食物，但切忌贪吃凉食，更要预防腹泻。对孕妈妈来说，可以吃一些丝瓜、黄瓜、西红柿、生菜等食物，可以有效消暑健胃。
　　日常： 洗澡水温不要过低，在空调房内不要呆太久，避开出风口等。
　　NO.2
　　减少防晒霜的使用
　　因为孕妇皮肤更敏感，所以更容易被晒伤，因此夏天外出一定要做好防晒工作。建议穿防晒服、用遮阳伞，少用防晒霜，因为有些防晒霜里可能含有铅。另外最好避开上午10点-下午4点这段太阳光强烈的时段出门。
　　NO.3
　　商场纳凉不推荐
　　许多孕妇夏天外出后就把大型超市、商场当做避暑圣地了，其实非常不提倡这种做法。
　　这种地方一般会把冷气开得很足，冷气过强可能引起宫缩，从而导致早产。而且商场内外温差大，冷热悬殊也更容易引起感冒。
　　NO.4
　　注意饮食
　　补充营养要有个限度，营养过剩或者过量食用高糖分水果可能导致宝宝发育成巨大儿，给未来的分娩带来困难。
　　NO.5
　　多喝水
　　夏季出汗多，更需要及时补充水分，除了白开水外，孕妈可以适量喝些绿豆汤和绿茶来帮助消化解暑，可乐之类的饮料不仅有增加妊娠期糖尿病的风险，还可能导致胎儿发育异常，最好不喝。
　　小贴士（总结）
　　夏季早产完全可以预防，孕妈妈要保持心情愉快，饮食清淡，不要吃太油腻食物，选择水果时应尽量选择含糖量低的水果。
　　洗澡水和空调温度不要调的太低，洗澡时间不宜过长，也尽量不要出远门，不要往人多的地方去。

内蒙古女汉子，辣目洋子用实际行动，诠释她的自信来自哪里？女生的美并不只来源于外表，还是要看她内心是否富有，所谓空有其表，就是说一些女生虽然外貌长得楚楚可人，实际上只是一个驱壳。辣目洋子本名李嘉琦，大家要仔细看哦！并不是ohmygod！买大学考试高峰期即将到来，有这么多证书可以考，学生记得收藏时间飞逝转眼已经是2021年上半年的最后一个月，伴随着下半年的开启，是912月大学考试高峰期，大学生有很多证书可以考，想报名记得收藏好。要知道对于经历过高考的学生，对于应对考试的压家长眼中的好专业，实际已趋近饱和，毕业生找工作很困难高考的分数固然重要，但学生如何报考更加重要，因为学生报考的专业，直接会影响学生大学毕业后的就业，所以选对了专业，就是学生未来发展的第一步。2021年的高考在即，相信现在高三的考生，范伟身家16个亿，干倒20个心理专家作者赵小明编辑排版马荆芳崔贯利我们从电视剧热爱中截选了一小段视频，作为心理咨询教学素材。视频描述了社区调解员给来访者做咨询的场景。来访者是喜剧明星范伟演的，开场的几句台词我在北京有赵小明陷入婆媳冲突的女性注意了，不懂心理学这三点你迟早离婚作者赵小明编辑排版驽马崔贯利承接上文赵小明结婚后爱情没了不可怕，可怕的是斗不过婆婆天天被虐上文中我们了解了在家庭中，出现婆媳冲突的原因，以及通过更高三方面的情商来应对。我们中国的家干货丨赵小明心理学家告诉你，你的城市房价是涨还是跌？作者赵小明编辑排版崔贯利我们是专业研究心理学的，但是心理学这个行业有很多人都不懂。心理学是一个万金油行业。心理学同时也是一个交叉学科。和很多学科都是彼此关联的。心理学和管理学交叉，赵小明什么才是最有效的心理学？犯罪分子都是天生的心理学家作者赵小明编辑排版驽马崔贯利通常来讲，骗子在人类社会是一个负面的词汇。但是，你看一下动物世界，所有的动物都有它的欺骗的策略，比如逃避别人对它的追杀，或是自己想去捕猎猎物。只不过在动赵小明像妈妈抚养孩子一样善待骗子，是种什么心理？作者赵小明编辑排版驽马崔贯利承接上文赵小明你想学心理学吗？小心被坑！揭秘心理圈的黑山老妖现象上文中我们揭秘了心理圈的黑山老妖现象，类似一种饭圈文化的现象。饭圈文化有这样的特点，很多续篇丨赵小明心理学家告诉你，你的城市房价是涨还是跌？作者赵小明编辑排版崔贯利承接上文干货丨赵小明心理学家告诉你，你的城市房价是涨还是跌？上文中我们分析了，房价涨跌的要素，和居住地城市是否优质，有着直接关系。什么叫做优质的好城市呢？第赵小明烟民都是可怜的人，都是婴儿期你妈没让你喝够奶造成的？作者赵小明编辑排版崔贯利很多人都相信原生家庭这个词，今天小明给大家扒一扒把它的前世今生。原生家庭这个词其实是源于弗洛伊德精神分析某分支流派的一个假设。弗洛伊德小时候最受妈妈宠爱，父续篇丨你每天追求的物质享受，正在毁掉你的快乐作者赵小明编辑排版崔贯利承接上文赵小明你每天追求的物质享受，正在毁掉你的快乐上文中，我们了解到我们人的快乐，对应着大脑的快感中枢，但是追求感官上的快乐满足，是远远不够的。那么，究竟