牛肉： 含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、牛磺酸、氨基酸等。
　　牛肉中的肌氨酸含量比任何其他食物都高，因而对增强力量、增长肌肉特别有效，对儿童长高也有非常大的帮助，可增强免疫力。牛肉的脂肪很低，富含亚油酸，有利于儿童智力发育；同时也是减肥必备食品。
　　搭配：
　　1.牛肉 芋头……养血补血
　　2.牛肉 香菇……易于消化
　　3.牛肉 南瓜……建胃益气
　　4.牛肉 红糖……引起腹胀‼
　　红烧牛肉汤：
　　食材准备：牛肉块350克、胡萝卜70克、洋葱适量。
　　辅料：姜片、葱条、桂皮、八角、草果、丁香、花椒、干辣椒少许、盐、料酒。
　　第一步：洋葱切小块儿、胡萝卜滚刀块儿；锅中放水煮沸，焯煮牛肉，淋入料酒，捞出浮末，最后捞出。
　　第二步：热水锅中加入姜片、葱条、桂皮、八角、草果、丁香、花椒、干辣椒少许，倒入牛肉块儿，加料酒，烧开后用小火炖煮约30分钟。
　　第三步：加入胡萝卜、洋葱，煮熟，加盐和少量奶油拌匀，中火略煮，拣出香料装碗。
　　补充信息：煮牛肉时，可先用筷子试牛肉软硬，酌情适当延长煮制时间。
　　山楂菠萝炒牛肉：
　　食材准备：牛肉、山楂、菠萝、圆椒少许。
　　辅料准备：蕃茄酱、盐、鸡粉、食粉少许、料酒、水淀粉、食用油。
　　第一步：牛肉片儿中，加盐，料酒，食粉，水淀粉，食用油，拌匀。腌制大约20分钟，圆椒切小块，菠萝取一半儿，挖空果肉，制成菠萝盅。
　　第二步：菠萝肉切小块儿，热锅注油，油温四五成热，倒入牛肉，拌匀，炒至变色。
　　第三步：倒入圆椒，拌匀，捞出，沥干油。
　　第四步：锅底留油烧热，倒入山楂片，菠萝肉炒匀，加入适量番茄酱。
　　第五步：倒入食材，炒匀，转小火，淋入料酒，加盐、鸡粉、水淀粉、中火炒匀，至食材熟透，盛出放入菠萝盅即可。
　　注意事项：牛肉一般人群均可食用
　　1. 感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。
　　2.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
　　3.患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝，发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃。
　　希望可以帮助到大家，仅供参考‼ ‼ ‼
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倒数第一试卷走红，学习你不行，捣乱第一名，老师要不你来教我我们应当相信，每个孩子都是带着使命来到人间，无论他多么的平凡渺小，多么的微不足道，总有一个角落会将他搁置，总有一个人需要他的存在。学生时代是在考不完的考试和做不完的作业中度过的，当中考迎来进一步调整，预计2023年全面落实，学生有人受益有人吃亏高考的重要性不言而喻，对于大部分的学生来说，高考之前12年的学习都是在为高考做准备，最终目的是高考，目标就是大学。高考毋庸置疑是人生中最重要的考试之一，而中考是学生时期仅次于高考的大学生睡倒一片，老师淡定讲课，是这届学生不行，还是老师不行？21届的高考生成为了准大学生，他们对大学充满了美好的期待，每个大学生都曾有过这样的心情，因为在高考之前，老师的口头禅就是等上了大学就轻松了。等考完这场试，我就轻松了等熬过这阵，我就一考生被北大录取，家长激动晒圈分享喜悦，不料反被泼冷水人生四大喜事久旱逢甘霖他乡遇故知洞房花烛夜金榜题名时。古时候金榜题名时被称为是人生四大喜事之一，金榜题名换做现在就是查到被理想大学录取的那一刻，全家人一起等待着公布录取结果的时刻，张星星爸爸又火了，专治家长群各种凡尔赛，说出了大众的心声家长群为家校沟通提供了便利，学生有任何问题老师可以群内第一时间和家长沟通，老师传达学校的消息通知也比较方便，只要有一部手机就能让家长时刻了解孩子在校的情况。家长群的建立初衷是为了给大学里烧钱的专业，土豪学生扎堆，家里没矿的慎重选择大学中共有700多个专业，在这些专业中有常年都是高考生争着报考的香饽饽，也有让考生们避而远之的天坑专业，专业的选择非常重要，与其说是读大学不如说是读专业。多数学生在选择专业是考虑都鱼油鱼肝油！一字之差，功效大不同！给宝宝补充VD到底用哪种？喜欢就点个关注吧维生素D对宝宝的骨骼生长和神经发育起着至关重要的作用！因此，很多宝爸宝妈知道要给宝宝补充维生素D。然而，维生素D什么时候开始补？该选哪种作为补充剂，对于大部分新手爸基础卵泡数量决定试管婴儿成功率，但这种情况应尽早进入试管疗程在试管婴儿周期中，女性的卵子作为成功率的基础，在整个试管疗程中起到决定性作用。那么需要先测基础卵泡数量再决定当月是否进入试管疗程吗？一般在试管婴儿疗程前，都会对女性的卵巢功能和卵巢做第三代试管婴儿，镶嵌型胚胎可以移植吗？医生得看具体情况首先我们来看看镶嵌这个词是什么意思。广义来说，它指的是把不同性质的物件排列组合成一个具有独特意义的成品。举例来说，许多大型教堂的窗户都是以五颜六色的彩色玻璃拼成的特别图案，或是家中大学中理想女友身高排行，女神身高人人爱，南方女生扎心了大学毕业季已经接近尾声，不少大学生已经收拾行李搬出了宿舍，回想刚上大学的时候，那时候对大学充满了憧憬，觉得4年很漫长，计划着要做好多事，但是当毕业回望这4年才发现，时间过得很快，很寒假来了，老师最想对孩子说的10句心里话，请家长给孩子看一看寒假到了，离开了班主任老师的唠叨，孩子们是不是会有点想念呢？老师有10句话想送给最最亲爱的学生！不要嫌老师唠叨哦，这都是老师的真心话！1hr成绩很重要，但还有比成绩更重要的东西孩子