孕妇睡眠质量不好，以下几个方法可有效帮助改善睡眠质量怀孕之后雌性激素和孕激素发生很大改变，再加上身体异常，容易出现失眠的情况。尤其是到了怀孕中晚期膨大的子宫会对膀胱带来压迫，让孕妇频繁地起夜。孕妇长时间失眠的话，会影响到胎儿的发育。
为什么儿童也会患上精神分裂症？在很多人看来，精神分裂症是大人才会得的，儿童一般不会，其实并不是这样，青少年儿童也同样会患上这种疾病。青少年儿童之所以会患上精神分裂症和遗传有非常密切的关系，再就是生理因素器质性因
精神分裂可能是这些原因造成的精神分裂症是一种十分常见的重性精神障碍。受传统思维的影响人们往往认为精神病患者都是疯子，其实精神分裂症并不是一种不治之症，只是它的症状比较复杂，容易反复发作。人为什么会得精神分裂症
一到睡觉就胡思乱想？该如何停止睡前焦虑？你最近是不是正处于这样的状态？每当进入深夜，大脑就开始不合时宜地焦虑起来，甚至回忆起N年前一个尴尬到满地找头的瞬间，于是你变得异常清醒，懊恼曾经的过错，直到彻夜难眠。大脑为什么这么
老年抑郁容易盯上这些人家里有老年痴呆患者的人应该都能明白它的影响有多大，但是很多人并不知道自己应该如何未雨绸缪，早早地开始预防，更不知道自己预防的重点在哪里，因此时间一久也就不了了之了。其实影响老年痴呆
被神化的促进睡眠神器褪黑素褪黑素（Melatonine）又被称为暗夜荷尔蒙，分泌于大脑中的松果体。松果体会随着光线变化有规律地调整褪黑素的分泌量在我们入睡前大量分泌，为机体做好睡眠准备随着光照的变强，褪黑素
秋季易伤情，此时当养生。这些养生小常识别错过因为是情绪，所以应是无迹可寻。或许是缅怀过去，在秋天里像叶子一样飘落的人和事，而今感到秋意森然。何必翻阅日历，是否已到秋分？轻柔而至的风在天地间形成一首轻灵的诗。一股迷人的气息袅娜
吃了安眠药反而睡不着？还会引起药源抑郁？当睡眠出现问题，人们的生理机能和精神状态都会受到影响，例如反应力变慢记忆力下降心脏不适，甚至还会导致肥胖高血压糖尿病的发生。更可怕的是，睡眠问题更多时候还是恶性循环越睡不着越焦虑，
多吃这些远离秋季抑郁症（秋季SAD），附食谱自古逢秋悲寂寥，一到秋天，大自然中逐渐草木枯萎，花叶凋落，往往使人触景生情，多愁善感特别是独居的老人疲于奔命的上班族，常会在秋季傍晚时分备感凄凉，产生忧郁悲伤等负面情绪。要想打败秋
精神病和神经病可以划等号吗？精神病VS神经病神经病啊你精神有问题吧当某个人不合常理匪夷所思的言行激怒或打扰到我们时，我们常用神经病精神病来形容Ta的疯狂与偏激。精神病与神经病到底有什么区别呢？二者在一定程度上
现在人人都焦虑，躺平就好了？每个人都有焦虑的时候，如果焦虑反应是过度的，损害了你的社会功能，让你觉得很痛苦，控制不了，那么你可能患有广泛性焦虑障碍了。广泛性焦虑障碍广泛性焦虑障碍是一种常见的慢性焦虑障碍，患者
孩子遭受意外伤害，有两根救命稻草，父母需牢记夏季是儿童意外事故的高发期，儿童意外伤害事件频频发生。2020年6月21日，重庆潼南米心镇小学8名小学生周末放假自发相约，到童家坝涪江河一宽阔的河滩处玩耍，期间有一名学生不慎失足落引导不懂交朋友的孩子交友，做好这5点，孩子受益一生导语父母不应该执着去告诉孩子该交什么样的朋友，而是授之以渔，教给孩子交朋友的方法，让孩子自己去体验和判断。父母不要越俎代庖，自己去和其他小朋友交流，而是引导孩子自己去交到知心朋友，夏天带娃防蚊妙招，一防一治，宝宝安然度夏夏天已然来到，我们的耳边又响起熟悉而又让人心生厌烦的嗡嗡声，蚊子又猖狂起来了。蚊子总是对小宝宝情有独钟，出其不意地在宝宝身上亲一下。看着小宝宝红肿的大包，当爸当妈的真是看在眼里，痛世界上为什么要存在脏话，小孩子为什么学得那么快？孩子说脏话真的很让人讨厌，尤其一个形象好的孩子，如果张嘴就是些不入流的脏话，碰见一次，我都会一整天不舒服的。对于6岁以上的孩子，还好有学校教育，老师正向引导，称职父母的示范，小孩都怎样长高最快最有效，这些事，父母早知早省心父母都希望孩子身高和长相都棒棒的，因为这些条件对孩子的未来之路有重要的影响。孩子还未出生，很多父母都已经开始关注这个问题。关于这方面的知识，信息也成为父母的热搜关键词。小区宝妈们又端午节，孕妈妈可以吃粽子吗，妈妈们的讨论结果如何？端午节，有吃粽子的习俗。今年的端午节，注定了要和往年有些不一样。对很多人来说，今年端午会宅在家里。小区的宝妈群从一早上就开始热闹起来，晒自制粽子，送祝福。乐乐妈忽然发了一条信息一个49岁钟丽缇拼了，高龄怀孕的好处和危害朵朵妈刚刚在小区群里转发了一条网友偶遇钟丽缇张伦硕夫妇现身普陀寺求子的信息，不惑之年的钟丽缇在接受采访时回应此事，表示自己的婆婆是山东人，婆婆表露因为儿子张伦硕是家中独子，还想要有冻龄爸爸和女儿合照像情侣，女儿是亲爹，非男友，冻龄有方法导语冻龄就是延缓衰老，俗称逆生长，愈活愈健康，愈活体力愈好的意思。冻龄是通过心态，运动内调与很多生活细节实现。一个幸福和睦的家庭，父母年轻儿女健康，生活美满。冻龄在小区宝妈群里是除新手爸妈如何避开育儿坑，请收下这份通关指南幸福的两个人最终走进婚姻的殿堂，从此开始一段新的人生经历，结婚生子，是人生大事，对每对新手爸妈来说，孕育新生命绝非易事。过来人都知道，育儿路上既有趣又艰辛。在迎接新生命喜悦之余，新带孩子游泳，中途离开或是永别，父母要做好这些事今天小区育儿群里话题有些沉重，是关于带孩子游泳事故频出的事。乐乐妈和朵朵妈分别给大家转发了两则消息。消息一7月6日晚上，百色平果市的一泳池内。一位7岁男孩当晚跟着父亲游泳，孩子父亲如何做到不追着孩子喂饭，学会这4招让孩子爱上吃饭如何才能不追着孩子喂饭！其实这个问题对于90后的爸妈们还好，因为科学育儿知识的普及，她们大部分不会去追着孩子喂饭。孩子都四岁多了，吃饭还得让人追着喂，一口饭含着不下咽，故意逗人玩。