原创 公众平台编辑组 郑委老师 2021-08-03 © 全文共1956字，阅读大约需要 5 分钟。 前言 很多人认为＂说话＂是一门技巧，甚至有人说：＂会说话可以让你少奋斗20年＂，还有些人认为＂说话＂是艺术。 在爱与幸福里，我们也教学员们学说话，比如基础班的写心赏、个案研修的＂真实表达＂，因为很多人是不会说话的。 举个常见的例子：家庭里，我们说的有道理的话，孩子不听，爱人不理。是吗？ 实际上爱人、孩子不是不听，而是通过心感受到了你的心，通过眼睛看到了你的眼神、表情，通过耳朵听到了你的语气、语调之后，判断出你语言背后的真心话 ，是有目的的，是带着＂怕和要＂的，所以，他不想听不爱听。 因此，当你的心态不好，眼神、表情、语气、语调不好，即使你说的是正确的事，他也不会听。 我们教一些心态很急躁、内心有很多担心恐惧的家长在家要闭嘴，是想让他们感受一下自己的心态。学爱与幸福，是来调心的，不是来调嘴的，更不是来学习具体方法的。 人，有一个非常重要的缺点，就是我们看不到自己这张脸的真实样子。 我们每天出门前会对着镜子化妆打扮，让自己变得更好看，照镜子时往往都不太真实，都是伪装过的脸。 我们最真实的样子，可能是跟孩子着急、跟爱人发脾气的时候， 他们只能接受下你不那么好看的面目，还不能够逃避和对抗，他感受到的都是你内心的负能量。时间长了，他们就不愿意听了。 所以，请你记住，说话前调整你的眼神、表情、语气和语调， 越小的孩子和你相处时，越是先捕捉这4点，至于你说什么，没那么重要。 下面，我们一起来看看蕙心老师的一篇生活小记。蕙心老师一直在生活中不断地＂内观＂自己，这才有了她不断的成长。 成长无止境，生活处处是修行。 这就是爱与幸福想要带给大家，让大家拥有的＂止于至善＂的能力。 正文 文 |蕙心老师 下午两个同事在办公室闲聊，说起了做饭。 一个同事很苦恼说，她炒的肉总是不够嫩，儿子和老公各种吐槽。 我走过去说：＂我也是很多饭不会做，那么多美食APP你查一查就会做了。＂ 同事马上跟另外那个女同事控诉我：＂她总是这样子，一说起来她就总说是我没有努力去学习，学霸永远不知道学渣的烦恼，我真的试了很多方法就是不行。＂ 同事的话听得我的脸上有些火辣辣的。 我接着问她：＂那你平常怎么炒肉的，说说。我给你说说我平常炒肉的方法，也许可以试试……＂ 我说完了自己的做法，同事摇摇头说：＂你这样的我都试过，没有用啊，人家就是觉得我做的不好吃。＂ 看着同事无奈的表情，我的心一下子被刺到了。 她已经很努力地做了自己能做的，几乎所有重心都放在了孩子身上，孩子不满意，抱怨妈妈的饭菜水平，对她是莫大的打击。 孩子已经上了高三，唯一能为儿子做的事就是给孩子做做饭、照顾孩子的身体，当这也无法被认同时，对一个母亲而言是深深的挫败。 我的那些言论是洋洋得意的炫耀和无视对方感受的凌驾，我看到了自己的自我和无感，我没有去感受对方的处境和感受。 和同事表达了我的看见，并为自己的言行道歉。同事还反过来安慰我，怕我对自己否定不开心。我说，因为是好朋友，才会这样直言不讳，你在帮助我成长。同事释然了。 今天，看到同修写她和爱人的对话。 她看到了照顾爱人时候不经意流露出的不耐烦，让爱人有了＂自己不好、添麻烦＂的感受。 她暗暗下决心要更加有耐心、更加坚定、不流露出不耐烦和累。 回忆过去，我也有多少次不耐烦地对待着妈妈、老公，手上做着付出的事情，心里嘴里却嫌弃他们不接受爱，抱怨他们没有处理问题的能力，我不过拿着自己矛去刺别人的盾。这一刻，我有些羞愧，也萌生了勇气。 现在，我从＂我＂走向了＂TA＂，我看见了＂她为什么会是这样的，她的身上发生了什么＂，我就可以自然而然为自己负责， 也会更加谨慎地去对待自己说出的每一句话，考虑别人听到这些话的感受。 宋老师辅导我时说：＂表达就是要传递正能量，不传递正能量的表达都不是真实表达。＂ 让我忍住所有的自我式的负向语言。 ＂忍＂字头上一把刀，我越来越感受到这把刀明晃晃的在我头顶上，不可逾越，不可冒犯。 我从过去的＂傻乎乎＂式的说话，不顾及别人的自说自话，开始有意识地去学说话了。说温暖的话，这也是浸泡这些年的进步。 结语 人，说话中会有自己的模式，会自己给自己设定很多限制。 这些是需要我们通过学习和练习不断地去调整和突破的。 而能 说出感动打动人的话，需要我们通过提高自身修养，提升境界。 正如宋老师所说＂表达就是要传递正能量，不传递正能量的表达都不是真实表达。＂ 蕙心老师在日常生活中，时时立足于自身，向内看自己。 以看见自己的生命真相，看见他人的生命真相为前提，说出来的话才会 越来越能 触动心灵，感动打动自己和对方，传递情感、传递正能量。 本文知识产权归爱与幸福所有！
吃饭老咬到腮帮子咋回事？今天来讲一个关于下半边脸的话题咬腮帮子大家咬到过吗？小编随机访问了身边的人怎么看这件事我这是馋肉了，你是不是该请我吃火锅！咬到过啊，我觉得是因为自己脸上肉多感觉我上火的时候牙齿容易整牙ampampgt整容？牙齿矫正早做改变你无法想象！女人对美的追求除了美衣美妆，最高级别的追求无非就是美貌了！可是天生丽质的人毕竟少数，于是各种后天变美的手段数不甚数！其实现在身边已有很多朋友热衷整牙，娱乐圈几乎整牙成风！教主夫人b直播专场矫正牙齿，是否会改变脸型？（文末有直播群通到）矫正牙齿绝对是，改变人生的大事萌生了念头，但又真心觉得太麻烦担心年纪大了来不及，又怕牙齿松动想带孩子带个牙套，又怕他被同学嘲笑矫正牙齿，医学上称作正畸，也就是通每天刷上3次牙，糖尿病风险降低8糖尿病与口腔疾病之间是一种双向关系，糖尿病患者血糖控制不佳可诱发口腔疾病，口腔疾病也会导致糖尿病的恶化，糖尿病患者的口腔健康问题不加以控制将导致更为严重的全身系统疾病。随着对糖尿病鲜为人知的牙周炎，竟然比蛀牙人数多？它凭什么成为口腔第一疾病几乎人人都有牙周炎，只不过轻重程度不一样而已。上期文章中，我们提到预防牙周炎的方法。也留了一个坑难搞定的牙周炎，到底怎么治？今天就来填坑，唠唠牙周炎怎么治！洗牙，有用吗如果你去过口52落地一周，教师心态要崩！家长还是不满意，而原因只有一个新学期开始了，52模式也应声落地了。本来以为孩子们会不适应一下子把上课的时间延长了2个多小时。但是这样的场景并没有出现，他们却乐在其中。在学校里做完作业，回到家就神鬼放假，想怎么玩果雪儿幼儿园特色主题活动课程选择的五大原则，一图看明白果雪儿幼儿园特色主题活动课程选择的五大原则我是小中医2021年儿童中医药文化之旅诵读活动开展中果雪儿儿童中医启蒙之根之本，提醒我们所有具体的琐碎的术的操作，都要基于儿童的整体成长，好消息不分大小！这是个小消息，但是很实在，让老师和学生都开心消息只要是好的，没有人不愿意听见，谁不想让自己乐一乐的而消息只要是坏的，就没有人希望听到了，谁也不想因此而把自己带进不安和劳累之中。这是每一个人都有的情感表达。我们看到相声中就有这秦昊也曾整过容随意模仿明星整容，你想过后果吗？陆博，口腔医学博士，苏州口腔医院副院长，擅长美学正畸。热衷于用简单浅显的文字，为您打开口腔知识大门，欢迎关注。隐蔽的角落大火，秦昊一跃成为最大赢家家庭事业幸福，应有尽有。然而近期有90儿童口腔的问题，源自父母的溺爱陆博，口腔医学博士，苏州口腔医院副主任医师，擅长美学正畸。热衷于用简单浅显的文字，为您打开口腔知识大门，欢迎关注。生活条件越来越好，儿童口腔问题却越来越多。就我们医院门诊量来说，周不是所有人都能做牙齿矫正，哪些人可以做牙齿矫正？陆博，口腔医学博士，苏州口腔医院副主任医师，擅长美学正畸。热衷于用简单浅显的文字，为您打开口腔知识大门，欢迎关注。前两天看了一个视频，主讲是一位整形医生。他说的一句话让我记忆犹新。