黄昏时分,一对母女俩依约而来,孩子从小的乖巧懂事,成绩骄人,但到八年级下学期,开始叛逆,成绩大幅下滑, 马上要中考了,孩子却闹着不上学,整天要死要活的…… 我静静在脑海中收集分析着孩子母亲传递过来的信息,悄然打量着进门的母女俩,母亲满脸疲惫与焦虑,孩子身材娇小,拧着头,桀骜不驯的模样。 我简单地与母亲说了两句,把孩子引进咨询间,交谈之初,很抵触,问她想考什么学校,懒散地把身子往椅背后靠,说:"无所谓了,随便上什么学校了。" 真的无所谓吗?我审视着她那被长长刘海遮住的眉眼,不经意地流过一丝慌乱。 "那你喜欢什么呢?" "喜欢黑夜,讨厌白天,特别越是晴天就越讨厌。" "生活中,有什么时候感觉轻松快乐一点?" "没有快乐的事,一丁点快乐的事都没有。"孩子的眼眸落寞。 "那有没有特别想要的东西呢?"我感觉自己都有些黔驴技穷了。 "有!"很坚定的回答令我看到希望。 "什么呢?"那一刻,是如此急切。 "鬼!我特别想见到鬼,老师,你怕不怕鬼,别人都怕鬼,但我一点也不怕,我特别喜欢鬼故事,很希望能见到鬼。" 老天,这是什么样的期待呀,在这份期待的背后,隐匿着小小年龄何等孤寂的情怀? "嗯,鬼我倒不是很怕,鬼其实就是魂灵,魂灵的有无,众说纷纷,不过,有人说,气盛的人见不着鬼的……"寻找认同的契机,我斟酌着语言,谈起她感兴趣的话题,她的眼眸泛起亮光来。 随后的交流,话题变得流畅起来,谈到生命的体验,她没有很强烈的感受,而对黑暗,死亡,孤寂、悲伤等情绪有明显的回应。 "你想过死吗?"我突然问了一句。 "想过,死是很简单的事。"小丫头,看似轻飘飘的回答,令我有些眩晕。 "你想过怎样死吗?"不由自主地追问 "想过,割腕!"有种咬牙切齿的决然,令人心悸。 "割腕?那太痛了,血流得吓死人的。"我故意夸大其词。 "一点也不痛!" 孩子说着,伸出她那被长袖遮盖住的嫩白的手腕,那腕间,有两三道扭曲的疤痕如蜈蚣般伏着,旁边还散落着好些浅淡的白色,看得出来也是较淡的伤痕,我轻轻抚摸着她腕上的疤痕,心疼难耐。 "我想你一定很不快乐。只有不快乐的人才会伤害自己。" 她的眼泪潸然而下,仍旧盯着地板,良久,才慢慢地说: "当我一刀刀划下去的时候,我可以专心地感受那种存在感,那是我可以控制的;当我专心地看着血滴出来,那些让我不好的感觉,就离开我了,我会感觉好受许多……" 原来,孩子要的是真实的存在感。 正常人体对于痛的第一个反应是趋避、逃离的。 但是在心理机制上,如果疼痛可以达到某些目的,而且当下没有其他方式来达到这些目的,那么个体就可能用自伤的方式让自己产生疼痛,以完成这样的自我需求。 慢慢聊开来,才知道,孩子从小就处在动荡不安的家庭环境中,父母经常吵闹打架,妈妈常向她哭诉,如果不生孩子,她早就离开这个家了。 天长地久,她觉得自己是不该出生的人,自己的出生,毁了妈妈的生活,她乖巧懂事,尽量不给父母添麻烦,但她没想到,就算她再努力,父母还是离婚了。 自伤,往往来自精神上的痛苦无处可去。 我们知道,精神上的创伤多来自童年的依恋与安全感缺失, 对孩子而言,长期情绪不稳定父母及环境,可能造成孩子成长所需要的权威与安全感的真空,而这又是难以弥补的。 这个孩子的妈妈,一边应付夫妻关系中的暴力,还得努力赚钱养活家庭,过度负荷的会变得脾气暴躁,或是情绪忧郁。 处在这种情况下,不管谁都可能充满挫折感,且把无处可去的负向情绪,投向孩子。这样施虐行为频率逐渐增多,最后变成常态,就会形成孩子成长中的严重问题。 因为,孩子很容易对他正接受的惩罚依样画葫芦,会尝试把虐待当作爱、关怀或是其他珍贵的体验, 遭父母亲虐待的孩子(不管是情绪或身体虐待)学会拥抱痛苦,因为这感觉混杂了各种片段的爱、滋养,或是曾经接受过的关怀。 自伤个案最普遍的心理动力是: 将压抑的情绪以自伤行为表现出来,是针对父母亲的一种补偿作用或是替代性发泄。讽刺的是,这些行为最常出现在最受重视、最善解人意的孩子身上,因为他们最不敢冒险伤害或是毁灭父母亲。 在自己身上制造伤痛,也经常被用来转移对别人的愤怒。 在自觉意识层面伤害别人是不被允许的,孩子会害怕毁掉一个不可或缺的人,或是恐惧失去那个人的爱与关怀。 不能伤害他人,只能伤害自己。 自伤实际上可能是一种愤怒的行为, 可以短暂(而且想象中)发泄对他人的不满。 当身体受到伤害,一种叫做 脑啡荷尔蒙 会释放出来对抗焦虑、烦躁及忧郁。 为了成为自己伤痛的构筑者,自伤个体就结合了忧郁、焦虑及过去的受害经验。 借由不同的惩罚模式,完全掌控并产生依赖——一种对自身情绪疾患的自我疗伤。 现在自伤的孩子越来越多,我们可以如何去帮助他们? 首先,我们要了解自伤代表了什么? 自伤行为是为了释放内心不安、情绪痛苦及怨恨,所有自伤的个体,需要在父母老师的引导下,学习以比较健康的方法,来抒发内心不安与情绪痛苦。谈话、信赖、健康的依附关系、亲密关系,以及安全的沟通管道,都是产生改变的必要基础。 其次,自伤的孩子更需要家庭的关心与父母的理解。 担心自己的孩子可能有自伤行为的父母亲,可以遵循下列的预防措施: 对于孩子的感觉,要尽可能保有最大的耐心; 让孩子有时间讨论他们的问题或烦恼; 对孩子的口头保证与安全感必须前后一致; 夫妻之间要练习沟通有关于孩子的事; 避免不怒而威,导致角色反转(让孩子成为父母亲的角色); 以及表现出自我价值感、冲突解决能力,以及处事弹性圆融的正向典范 如果,我们能理解孩子的自伤行为,根源皆深入且回溯至一个人过去的情绪发展史,那么,我们就会知道,自伤个体在做创伤修复过程中,所需要的能量是巨大的,不管是心理治疗师、朋友或者家人都必须有心理准备,必须耗费许多时间与精力,运用许多手腕,花费许多心思,才能刺激与促进他们自伤行为的改变。