双减新政来了，课外班凉了，家长怎么科学鸡娃才能脱颖而出？

　　本文章节：
　　01、＂双减＂可遏制教育内卷，缓解学生精神心理问题
　　02、其它制度未完善时，＂双减＂有明显弊端
　　03、新东方培训父母？父母给孩子补习？这都不现实
　　04、父母看准形势，做到这5点，孩子在＂双减＂下脱颖而出
　　2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生 作业负担 和 校外培训负担 的意见》，因为主要涉及两大块内容，故简称＂双减＂政策。
　　政策中的以下几点最为关键：
　　- 各地不再审批新的面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构，现有学科类培训机构统一登记为非营利性机构。
　　- 学科类培训机构一律不得上市融资，严禁资本化运作……外资不得通过兼并收购、受托经营、加盟连锁、利用可变利益实体等方式控股或参股学科类培训机构。
　　- 校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。
　　这份文件不但是一则重磅新闻，对于庞大的校外学科培训机构来说，更是一颗重磅炸弹！
　　其直接撬动了校外学科培训行业的利益，校外学科培训班受到严格限制，数量将急剧下降。至少绝大部分该行业的从业人员、机构和投资者对该文件是不欢迎的。
　　可除了这部人之外，这份文件也没有迎来＂喜大普奔＂的社会反响。很多家长、体制内的老师、部分意见人士，甚至是部分学生群体，对此也喜忧参半、态度纠结，不知这会让义务教育走向怎样的结局。
　　没有一个政策是十全十美、能照顾到所有人的现实需求的；而是利大于弊，还是弊大于利，以及是否符合社会和国家良性发展的趋势。
　　所以，以上群体的担忧不是没有道理。＂双减＂政策在落实的过程中，其利和弊都会非常明显。
　　对利弊的分析和权衡会直接影响到广大家长、学生的应对措施，如能做到将利处最大化，弊端最小化，＂准确吃透政策要义，全面发挥政策红利＂，知识仍可改变命运。
　　01、＂双减＂可遏制教育内卷，缓解学生精神心理问题
　　政策出台那天，教育部有关负责人解释关于＂双减＂政策的很多疑问。
　　为什么要出台＂双减＂政策？
　　该负责人明确表示，现在中小学生的学业负担还是太重了，教育短视化、功利化的问题还是非常严重。
　　一方面是学生的校内作业仍然较多；而另一方面，是校外培训机构过度发展，超前、超标培训，甚至出现了＂刻意贩卖焦虑＂，一味追逐利益的畸形现象。
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　　这名负责人所说的问题，相信广大家长一点都不陌生。随着校外培训机构无序发展、资本化过度涌入，越来越多家庭参与到教育＂内卷＂中。
　　那别人家的孩子学了，我们家孩子能不学吗？于是大量父母疯狂＂鸡娃＂，为孩子安排了满满当当的辅导班。
　　有的校外培训机构还赤裸裸地说＂您来，我们培养您孩子；您不来，我们培养您孩子的竞争对手＂，父母不惜代价都要将孩子送到最好的培训班中。其他家长见状，也不淡定了，纷纷加大了＂鸡娃＂力度。
　　结果家庭经济负担增加了，孩子的学业和心理压力也增加了，一家人被压得喘不过气来。
　　甚至有部分学校教师故意在课堂上少讲知识点，然后变相要求学生参加自己设立的课外辅导班，增加收入。
　　从社会和教育学的角度上看，以上问题严重威胁了科学教育应有的初衷和面貌，影响了国家人才培养、社会良性的发展。
　　从科学精神心理学的角度上看，过重的校外培训学习负担是导致青少年、儿童出现学习障碍，甚至罹患抑郁症、焦虑症、双相障碍的原因之一。
　　以上是＂双减＂出台的重要背景，同时还提出了明确的工作目标：
　　学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担1年内有效减轻、3年内成效显著，人民群众教育满意度明显提升。
　　所以，从学生心身健康和积极发展的角度，＂双减＂政策至少有以下几个好处：
　　1、减轻了义务教育阶段学生的学习压力，有利于减少学生学习障碍、精神心理障碍的发生率；对已经出现这些障碍的学生来说，也有利于缓解、或至少降低问题恶化的风险。
　　2、学生将有更多时间、精力参加课外兴趣、社会活动，有利于心身全面发展，并在实践中找到奋斗的目标，减少出现＂空心病＂的风险。
　　3、政策解读表示，＂双减＂并不代表学生知识水平的下降和倒退；相反，政策要求学校要提高教师教学质量、保证教师数量，提高教育资源的公平化。
　　简单来说，是要让学生普遍能在校内获得更加优质、高效的教育，从而降低对校外培训的依赖。
　　02、其它制度未完善时，＂双减＂有明显弊端
　　不过，也有人担心＂双减＂政策的弊端。
　　＂双减＂政策里没有严格禁止校外学科培训机构，这类机构的存在并不是百害无一利的。
　　很多孩子因各种主客观原因，未能在学校很好地掌握知识点，知识结构不完善，家长也没有能力教，便只好选择报读校外学科培训。
　　而且，很多校外学科培训机构为了得到更多家长、学生的青睐，让学生保持上课的动力，在教学手段方面确实下了不少心思。一些比较优秀、规范的机构能提供更符合学生心理发展规律、课堂气氛更加活跃自主的课程，令学生的素质和成绩有明显的提升。
　　从客观上来说，部分校外学科培训机构确实能够帮助学生完善知识结构，通过提升成绩而培养学习兴趣，获得学习成就感。
　　部分孩子因此变得更自信、掌握了更好的学习方法，甚至主动提出继续上这类培训班。
　　换言之，这类机构是有存在价值的。在孩子的心身健康没有受到影响，孩子、家长都有现实需求，效果也比较积极的前提下，我们没有理由实行＂一刀切＂，不宜强硬阻止孩子上这类培训班。
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　　问题就是政策执行时如何在＂有实际需求＂和＂过分内卷化＂之间找到合理的平衡点。很多人担心这个平衡点找不好，会出现＂弊大于利＂的情形：
　　＂光减负，不完善中考、高考制度，教育资源仍不均衡，这不是治标不治本吗？＂
　　＂我的孩子确实需要补课，也想补课，可现在培训班少了，门槛高了，那不是变相拉大了距离，让没资源的人躺平吗？＂
　　就拿中考来说，近年来在教育部的调控下，中考的分流作用越来越明显，＂职高＂和＂普高＂比例接近1:1，也就是有一半初中生要读＂职高＂。
　　虽说国家日渐重视＂职高＂教育的投入，但对比起普高来说，仍然有不小差距。很多家长、学生对此很难接受。
　　所以，以上的担忧不无道理，也是＂双减＂政策落实执行时必须考虑到的问题。虽然教育部负责人在解读政策时提出了相关应对措施，但能否及时跟上、能否解决实际的问题仍要打个疑问。
　　如果无法解除大部分家长、学生的后顾之忧，就真的有可能出现这样的情况：学业是减负了，但焦虑没有减少。
　　校外培训仍以各种形式存在，还一＂位＂难求；缺乏资源的家庭只能靠自行＂鸡娃＂，强迫孩子做题。
　　有的家庭还可能曲解了＂双减＂政策的本意，认为这是固化阶层的手段，从而变得仇视社会。
　　也就是说，＂双减＂政策涉及到很多其它教育领域的改善和革新，牵一发而动全身，可能在执行的短时间内出现这样、那样的问题，要达到理想的效果需要较长的过程。我们社会大众、尤其是各位家长要做好心理准备。
　　03、新东方培训父母？父母给孩子补习？这都不现实
　　在新政策之下，有的校外学科培训机构已经出现一些应对思路。
　　最新消息称， 国内部分地区的＂新东方＂新增了素质教育成长中心，其中的＂家庭教育智慧馆＂备受热议。
　　图片来源于北京新东方素质成长中心官微
　　＂家庭教育智慧馆＂主要为家长提供各类家庭教育的讲座和课程，包括家庭教育、育儿方法、多商管理、时间分配、高效学习等多维度的知识性内容。
　　网友一下＂炸锅＂了。
　　＂不能直接辅导孩子了，就改成辅导家长？＂
　　＂家长白天上班，晚上新东方？＂
　　＂没想到小时候要上新东方，现在有孩子了还得上新东方＂……
　　虽然这个项目招来了很多调侃，但从理论上讲，很多孩子学习效率低、厌学逃学，出现明显的学习障碍，这确实与父母不当的教育有密切关联。
　　如果父母能掌握有智慧的、科学的家庭教育方式，高效学习的技巧，确实能使孩子更加心身健康地成长，获得优秀成绩的可能性也更大。撇去商业利益的考量，新东方这个项目的出发点是正确的。
　　但是，很多意见人士指出这并不现实。很多家长的教育观念和方式根深蒂固，需要较长的时间才有可能实现转变，掌握的程度也因人而异，况且每个家庭的具体问题有很大的差异。这个项目推行时可能遇到很大的难处。
　　而且，最新消息显示，全国人大常委会正在推进《家庭教育法》制定工作，其中二审稿明确提出：
　　家庭教育指导服务机构开展家庭教育指导服务活动， 不得组织或者变相组织营利性教育培训…… 将公民、法人和非法人组织依法设立的家庭教育服务机构明确为＂ 非营利性家庭教育服务机构 ＂。
　　新东方作为一家在美国上市的教育机构，＂营利＂是其最终的目的，恐怕很难在＂营利＂和不违反国家规定之间取得平衡点。
　　还有部分父母认为：不上辅导班了，那就自己教吧！我当年也是学霸，小孩子那点题目不在话下。
　　理想很丰满，现实很骨感，有过辅导作业经验的家长恐怕深有同感。即便父母曾是学霸，也不一定有能力辅导功课。
　　父母往往对大部分知识已经遗忘，而且如今义务教学阶段的教材难度比以往更高。很多本科父母发现辅导孩子的功课＂止步三年级＂，尤其是数学；我是复旦大学硕士，可拿到初中数学题，连题目都看不太懂。
　　另一方面，就算父母会做题，也不代表会教做题。怎么讲能让孩子更好地听懂？更乐意接受？记得更牢？这全是教育学和科学精神心理学的学问。
　　不少媒体报道称＂父母辅导孩子作业被气到崩溃/心梗＂，部分父母辅导孩子作业时容易情绪失控，对孩子采取打骂的行为，极可能对孩子造成心理创伤。
　　学霸如北大教授丁延庆，重庆教授、博士生导师张小强，也直言搞不定孩子的作业辅导。父母们还是不宜太乐观。
　　还有的人说，在＂双减＂政策下，教师子女更有优势，不出家门就能正当、免费补习。
　　其实，根据我们精神心理障碍临床诊疗经验来看，教师教得好学生，不代表就能教得好孩子；教师子女不一定更加优秀，甚至可能更容易罹患精神心理障碍。
　　因为教师在教育自己的孩子时，很容易套用对待学生的那套方式，缺乏了父母角色应提供的包容、温暖和关爱，还该有更多的共情、倾听、积极引导。也就是说，这部分老师回到家中时，没有很好地完成角色切换。
　　一些业务能力强的老师还可能过于自信，缺乏自我反省，＂我能教出那么多好学生，我的孩子也不会差，更不能差＂。
　　作为教师子女，孩子在校的心理压力也可能更大，无法接受学业上的一时失败。我们接诊过很多教师子女患者，因父母造成的叠加性心理创伤，罹患抑郁症、双相障碍，甚至休学在家。
　　04、父母看准形势，做到这5点，孩子在＂双减＂下脱颖而出
　　说了那么多，＂双减＂政策带来巨变，这样那样的方法也行不通，那孩子的成绩到底该怎么办？难道只能躺平、认命吗？
　　其实从科学精神心理学的角度来看，想让孩子获得更好的学习成绩，也就是尽量让孩子别出现＂学习障碍＂，又或者尽快缓解、甚至消除已经出现的学习障碍，并获得高效学习的能力。
　　那如何实现这一点？提高学校教育、家庭教育质量，提高教师和家长的素质，这是最主要的手段。
　　从国家教育部的层面来看，减少校内外学业负担、提高学校的教育和服务质量、作业量回归合理、建立家庭教育领导和协调机制等措施，其实都符合上述道理。
　　所以，如果想更好地适应＂双减＂政策，甚至让孩子在该政策下脱颖而出，家长们可以做好以下几点：
　　第一，父母要尽量避免孩子出现学习障碍。
　　尤其在学龄前和学龄早期，父母不要盲目追求孩子学会很多知识，而应注重培养他们对学习知识这个行为和情景的兴趣和积极情绪，并慢慢培养良好的学习习惯。
　　进入小学中高年级、初中之后，学业任务本来就加重，父母更加要注意，避免让孩子在难过、委屈、焦虑、愤怒的负性情绪下学习。
　　第二，若孩子已经出现了学习障碍，父母更要及时掌握科学精神心理学知识，逐渐缓解、甚至消除孩子的学习障碍。
　　也就是说，既然孩子的学习问题很可能指望不上课外补习班了，学校老师也可能应顾不暇，那就更要降低孩子出现学习问题的风险。
　　而常见的学习问题，其实就是学生群体中非常常见的学习障碍，一种关于学习行为的心理问题。
　　第三，进入小学中高年级或中学后，父母可引导孩子掌握自学能力，自己当自己的＂辅导老师＂。
　　授人以鱼不如授人以渔，＂自学＂是一项非常重要的意识和能力。
　　国内知名的家庭教育专家陈钱林认为，自学能力是家庭教育的核心。
　　他的儿子陈杲，26岁成为中科大特任教授、攻克世界难题，在12岁就自学完高中3年的数理化课本。
　　当然，这不是鼓励孩子超前、超量学习，但在＂双减＂政策下，如果孩子想在同龄人中脱颖而出，良好的自学能力非常关键。如果具备了这项能力，成绩优异那是自然。
　　就算在学校教育阶段不需超前学习，但在当今社会，我们必须具备终身学习的意识和能力，哪怕在步入社会之后仍不断自我提升。
　　第四，周末、节假日不能上补习班了，家长更应利用好这些时间提供高质量陪伴，引导孩子培养兴趣，开拓视野，寻找人生奋斗的目标，建立亲密的亲子关系。
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　　减负不是为了让孩子无所事事，而是让孩子除了学习之外，还要多接触社会，在课外活动中形成对生活的热爱，对未来的憧憬，寻找人生的意义感。
　　当有了这些积极的品质，尤其是远大的理想和目标之后，孩子很容易自发形成学习的驱动力，也不容易因暂时的失败而一蹶不振。这对于＂逆商＂塑造和学习状态来说，是十分有利的。
　　第五，要注意与老师、学校维持良好的家校联系，令孩子在校时整体情绪体验是积极的，提高学习效率。
　　这一点也是教育部相关负责人重点提到的：密切家校联系，制订有针对性的家校联动教育方案，构建和谐家校关系。
　　以往，孩子在校学不好，还能靠课外补习班赶上进度。可＂双减＂政策下，教育部强调学习要整体回归学校，＂曲线救国＂这条路的难度加大了。
　　所以从教育部的层面，将会要求学校采取具体措施让学生在校内＂学足学好＂，降低家长送孩子参加校外培训的冲动。
　　而从家长的角度，也应该努力让孩子愿意在学校里＂学足学好＂，减少对学校和老师的抵触，避免陷入焦虑。
　　再说得直白一些，家长应该多给予老师积极而正面的评价，多从老师、学校的角度看待问题，并引导孩子更理性、积极地理解老师的一些做法，学会与老师良性沟通的能力，令孩子、老师彼此都留下好印象。
　　当然，这里说的与学校、老师维持良好的关系，并不等于家长要在孩子受到侵害时忍气吞声、大事化小小事化了。这是另一个话题。
　　总而言之，在＂双减＂来临，父母盲目＂鸡娃＂的问题得以缓解，但对父母的要求也更高了。
　　父母们应该积极地面对，既然望子成龙、望女成凤，那就先把＂鸡＂自己，理解政策背后的深意，看到社会发展的趋势，掌握的科学精神心理学知识，尤其是学会预防学习障碍，懂得如何建立高效学习、甚至学习上瘾的状态，成为孩子心目中的理想父母和优秀榜样！
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