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如何轻松高效做笔记?宝妈的思维导图和康奈尔笔记大法

  "原创文章,​首发于公众号"小小神经元",未经许可,请勿转载"
  对于每一位星儿的妈妈来说,孩子几乎占据了一天中的大部分时间。
  针对平时的辅食、绘本、运动、亲子陪伴,以及超级干货的小小神经元课程,宝妈们一定有大量的知识需要记录,但宝妈精力有限,不掌握方法很容易使自己身心俱疲。
  今天小编给大家推荐一些常用且非常适合宝妈的笔记大法。希望能辅助你重拾对生活的掌控感。初阶-如何轻松做笔记
  大脑瞬间的记忆力是有限的,没有经过特殊训练人,一般只能记住3~7词。
  所以记录的笔记要突出重点,才能一眼就关注到。这就要求我们记关键词,就是避免重复,把修饰的词语略去改为一些符号,用画横线,画圈等符号强调。然后找出关系,使用箭头,连线等方式,使一些零散的词产生关联。将那些看似零散毫无规律的词变得有规律有逻辑。
  Tips:同类性质的内容,用同一种颜色来标记以示区分,也可用线条做区别;对于自己有感触的内容,可以画一些小插画来加深印象;用其他颜色写下自己的感想,记录自己的思考过程;用箭头关联相似内容。
  这里要向大家推荐一款非常好用的文档工具——石墨App。
  手机和电脑端都可建立文档、表格、文件夹。我们可以把每日任务记录下来,完成一项就勾选起来,就会非常清晰。同时平时听课看书的一些笔记也可以分类记录,找的时候特别方便。
  最重要的是它的协同合作的功能,很适合全家人一起记录使用。
  中阶-康奈尔笔记法
  康奈尔笔记法是康奈尔大学Walter Pauk博士发明的,旨在为帮助学生有效地做笔记。很适合宝妈们在小小神经元课堂上做笔记哦~
  这个方法几乎适用于一切讲授或阅读课,特别是听课笔记,康奈尔是最佳首选,它能把记与学,思考和运用结合起来。因为效果好,很快就在各大学校推广开了,成为无数学霸的御用课堂笔记法。
  它的特点是将一页纸分为三个部分:左边四分之一左右(线索栏)和下方五分之一左右的空间(总结)和右上最大的空间(笔记栏)。
  简单说,就是分三部分来记笔记:
  [笔记栏] 详细的记录
  [线索栏] 简化的要点
  [总结栏] 思考和总结
  我们可以看到,右边记录栏里是详细知识点,左边线索栏是归纳后的要点,最下边的总结栏是一些思考和延伸内容,这就是典型的康奈尔笔记法。
  比较适合康奈尔笔记法的App就是印象笔记啦~在印象笔记中插入模板只需 4 步:创建新笔记;在笔记正文中点击「模板」;从模板库中选择一个模板;单击或点击「应用模板」。
  我们发现,印象笔记中有专门的康奈尔笔记模板,该模板有三个区域,分别为笔记(Notes)、线索(Cues)和总结(Summary)。
  笔记区域是在听课或研究时填写的,记录讲义的内容,可以用简单的记号或缩写以节约时间;线索区域是听课后复习时填写的,记录自己的思考或是整理自己的思路;总结区域是最后总结复习时填写的,将听课内容浓缩为几个要点,方便检索和回顾。高阶-思维导图
  思维导图相信各位宝妈都不陌生,就是图形化的思维工具,我们看到的各种框框圈圈横线程序图,都可以算作思维导图。
  思维导图能让知识更加条理。如果一张图就能概括一堂课的内涵,是不是非常高效?
  现在就教大家一个通用思维导图思路,以Xmind做示范:
  1. 确定主题
  做思维导图最根本,就是要明确你这次做的内容是什么?课堂笔记、读书反思还是头脑风暴,这两者区别非常大。
  2. 选择版式
  如果是鱼骨图、结构图,App里自带很多模板,所以一开始做不出好看的思维导图也不用担心。
  3. 填充内容
  选择好版式,直接按照你的想法输入内容就可以。
  4. 加入图标
  所有的编辑按钮都在右面,图标是思维导图美观关键,可以让你的思维导图锦上添花。
  5. 保存导出
  编辑完毕,点击上面的「文件」按钮,就可以保存成各种格式,图片、pdf都没问题,最重要的还可以打印出来!非常方便!
  教程还需要大家实操,下面就来介绍一下这款强大的App:
  XMind是一款非常实用的思维导图软件,致力于使用先进的软件技术帮助用户真正意义上提高生产率。
  这个是小编用的最多的,它不仅可以绘制思维导图,还能绘制鱼骨图、二维图、树形图、逻辑图、组织结构图,并方便地从这些展示形式之间进行转换。具有灵活的定制节点外观、方便插入图标,提供丰富的样式和主题。
  好啦,介绍这么多,相信大家都已经跃跃欲试了吧。
  有一颗学霸心的宝妈们,赶快上手试一试这些笔记大法,打开新世界大门!
  如果你有好的学习/记笔记的方法,记得回复我们进行分享哦~
  最后,祝各位宝妈都可以选择最适合自己的方法和神器,保持自己的节奏和轨迹。如果有什么技术方面的问题,欢迎后台私信小编哦~
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晒晒我给儿子做的午餐,精心制作,美味又馋人,儿子再也不挑食了晒晒我给儿子做的午餐,精心制作,美味又馋人,儿子再也不挑食了遇上挑食的孩子,真是头疼。就拿我儿子来说吧,就喜欢吃蔬菜不爱吃肉。小孩子正是长肉长个子的时候,不管是蔬菜水果,还是肉,补儿媳妇做的午餐火了,简单的家常菜,婆婆不嫌弃还分享烹饪技巧儿媳妇做的午餐火了,简单的家常菜,婆婆不嫌弃还分享烹饪技巧今天买了300多块钱的菜,回婆家做午餐,却做了一桌简单的菜,网友不仅没说我抠门还夸我有个好婆婆。一起来看看我家的午餐吧!趁突然限电了昨天开始从头条上看见大面积限电的事。我就想知道世界怎么了,越来越颠覆我的认知了。越来越多的行业垮掉了,越来越多的企业也要垮掉吗?怎么感觉社会这么不稳定了?随时要有大事发生一样。还是上学焦虑的儿子昨天晚上儿子写完了19的分成,然后因为他爸看到他学校的语文作业本写的字不怎么样所以又写了几个汉字,但是怎么写都不怎么好看,他爸又凶了他,儿子不得不含着泪水又写了几个。写完这些已经1辅导班还有未来吗?一个五年级学生的作文,诫子书云静以身,俭以养德。司马光日入星,庄入俭难。从这些文化产中都体现出俭是我们中华民族五干年的传统美德。古往今来多少成功人土的背后都有勤二字。这勤俭两字小到为什么黄种人白种人和黑种人体能差距那么大呢黄白黑三个人种,体能差别确实很大。甚至不是后天训练能轻易弥补的。这主要来源于骨骼强度,肌肉韧性,身体结构,气候,饮食,生活环境,多种因素。白种人在力量方面有先天优势,你看世界上陆铁我家里的小裁判大儿子现在有两个孩子的家庭越来越多,一家四口的画面看起来很温馨,但是真正经历过的人都能品出其中的酸甜苦辣。没孩子之前小两口还经常一块散步逛街,有了一个孩子后,对孩子是心往一块使,百般照顾我有时候为什么这么生气,真不值得。不要生气成年人的世界真是奇怪。我自己因为生活因为工作有很多委屈,想找个地方诉说一下,转了一圈没地方诉说。说给父母听,女儿远嫁没时间尽孝就算了还老给他们添堵?我有点小事他们都会每天打电话问事为什么女人,30如狼,四十如虎成年人应该都应该听女人30如狼40如虎的说法,可是我们很少有人知道为什么要这样说,这样说有什么根据呢?女性临床专家称,女人一般生过孩子就会出现不同层度的性冷淡。其实无论是如狼似虎还如何锻炼自己的性格?大家都在问如何锻炼自己的性格,这个标题很空,但是在生活的方方面面来说,性格的确是成就事业的准则。所以我总结了18条建议,希望大家可以互相互勉补充。1,大开大合,大舍大得。不会为一点申请涨薪失败最近向公司申请涨薪失败了,自己有一万个理由要求涨薪,领导有一万零一个理由不给你涨薪。公司是一个外企,美国的。自己现在是文员。主要工作内容是ERP系统相关的工作,以及分析一下相关数据
为啥女性非哺乳期也会得乳腺炎吴女士是一个三岁孩子的妈妈,有次在与宝宝玩耍时,不小心被宝宝的头撞到了右乳房,当时感觉被撞的地方有点疼,因为疼痛较轻,并未在意。一周后,吴女士觉得疼痛逐渐加重,且可摸到一个迅速长大白带是女性健康的晴雨表,洗洗可不会更健康一名孕妇临产时内诊检查,发现白带一坨一坨往外掉,外阴潮红,组织弹性差,一碰就很容易撕裂,面对这种情况,许医生吃惊地边操作边问阴道炎这么严重,你没来检查治疗么?孕妇不好意思地说我以为读毕飞宇的玉米男权社会下的女性命运读毕飞宇的玉米玉米玉米这部中篇小说是毕飞宇老师的主要代表作之一,曾获得第三届鲁迅文学奖,2010年度英仕曼亚洲文学奖。它讲述了上世纪七十年代,苏北有个叫王家庄的家庭故事,主要是写玉设计快讯2021年ampampquot戴森设计大奖ampampquot各国组冠军作品速递戴森设计大奖,是一项国际性的设计与工程大奖。旨在嘉奖鼓励和启发新一代的设计工程师,它面向所有工程专业或设计专业的大学生和新近毕业生开放征集。电能共生体设计胡可儿袁硕大学机构同济大学常州兰陵街道社区卫生服务中心开展两癌筛查公益活动两癌筛查中,两癌是指宫颈癌和乳腺癌。宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤之一,而乳腺癌发病率则位居女性恶性肿瘤的第1位。这两种癌症是威胁女性健康的两大杀手。两癌筛查可通过先进的检查手段,排查当代年轻人的外卖,为啥不健康?因为你们不会吃中国互联网络信息中心(CNNIC)发布的最新数据显示截至2021年6月,我国网民规模达10。11亿,网上外卖用户规模达4。69亿,几乎一半网民都在点外卖。外卖,当代年轻人赖以生存的看看那些一辈子都生活在水上的人,我们的烦恼算什么?洞里萨湖的水上人家水上人家我们在柬埔寨行程的第五天,有项500元的自费项目,其中有观看洞里萨湖的日落,客服提前通知可以自愿决定是否参与,姐妹们都说既然这么远来了肯定是参加。我乘坐大这样的执念是不是一种心理疾病?郑伯伯当年到处托人给儿子郑青相亲,儿子却是躲着,他就不愿意去相亲。郑伯伯说,真搞不明白,都快30岁的人了,就是不愿意多女孩一眼,人家都托话说女孩有这意思,可儿子好像怕女孩似的,人家怎样的绝望,会让一个人放弃生命?是多么绝望才会让一个人放弃生命?在我小时,老家的农村地区偶尔会听到,某某地有人喝药水了,某地有人跳塘的。在农村似乎没有安眠药轻生。那时年岁尚小,听到这些悲伤的故事,也只是听过而已,爱有多销魂,就有多伤人爱与不爱都是痛苦爱人与被爱都是一种痛苦,情爱有时是一种消耗,有的人喜欢索取爱,其实是自身爱的匮乏,一个童年缺爱的人需要用一生来治愈,有的人总是想把爱与温暖分享他人,如同一束光。题记策马奔腾,相伴看花纪一周年策马奔腾,相伴看花。爱情的遐想里,有柔和的愿景。在每一个晨起日暮中安守清贫,在每一碗清粥白饭里静观年华慢逝。待我铅华洗尽,青丝成白发,人生里最可珍贵的,诗书与你。题记今天是