陆博，口腔医学博士，苏州口腔医院副主任医师，擅长美学正畸。热衷于用简单浅显的文字，为您打开口腔知识大门，欢迎关注。
　　做牙医这么久，发现一种＂奇怪＂现象：有些孩子天天吃糖，但一颗蛀牙也没有；有些孩子不怎么吃，却满口蛀牙。这是为什么？
　　可能大家对于蛀牙的概念还停留在糖果上，可事实并非如此。
　　一、龋病中的糖到底指什么？
　　龋病中的糖指碳水化物类食物，滞留在口腔内，容易被致病菌代谢产酸并合成细胞外多糖。主要是蔗糖，其次为葡萄糖，淀粉等糖类食物。包含有：食品调味剂中的蔗糖，葡萄糖以及淀粉成分的主食。
　　这就能解释，即使孩子不吃任何糖果，只要你吃米饭、吃水果、喝牛奶，都会在口腔内留下糖，就有蛀牙的可能。
　　二、糖是如何导致蛀牙的？
　　首先替糖澄清一下。糖本身是不会伤害牙齿的，但是糖在口腔内存留时间长，菌斑致龋菌连续代谢代谢产酸，导致口腔内的PH值下降。
　　试想，酸性产物在菌斑内长时间滞留，超出唾液的缓冲调节能力，牙齿能不被＂蛀坏＂吗？
　　特别是孩子在夜间睡前，经常加饮含糖牛奶以及其他营养品，又忽视口腔卫生的话，就给蛀牙创造了非常大的机会。
　　因为在夜间睡眠时间，咀嚼活动停止，唾液分泌以及口腔自洁能力降低，有利于口腔微生物大量的繁殖，如果食品含量多，更有利于致龋菌繁殖，产生致龋毒性作用。
　　三、＂无糖产品＂对牙齿有伤害吗
　　现在市场上出现很多＂无糖产品＂，号称有甜味却不会伤害牙齿。一般来说，蔗糖代用品有两种：
　　1.高甜度代用品：如天冬苯西二肽脂，苯甲酰亚胺，甜叶菊糖，这些糖比蔗糖甜20-400倍，有抑菌作用。
　　2.低甜度代用品：如木糖醇，山梨醇，甘露醇，麦芽糖等。
　　这些糖代用品有一定效果，但只是降低龋病的可能性，并不是杜绝。
　　四、想要吃糖，怎么护牙？
　　在各式各样的零食面前，孩子都没有抵抗力，家长一方面不能太纵容孩子，想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，另一方面，也不能完全不给孩子吃，没有糖果的童年也是不愉快的。
　　只需要把握一个标准——减少次数，减少糖在口腔中的＂停留＂时间。
　　以下，为大家推荐9个人民日报整理的＂护牙方法＂，各位可以收藏哦！
　　建议点赞、收藏哦！
　　PS:为了您和家长的口腔，您可以关注我，持续推送口腔知识科普，让你少走弯路多省钱！

穿上二战名将丘吉尔，你就是大街上的弄潮儿一小野卫衣评测2020年是深刻的一年，在新冠病毒的影响下，整个国家都弥漫着一种压抑的气氛。好不容易到了周末，该出去买菜了，突然发现对面有个小伙子穿了一件非常有个性的卫衣迎面走来，让我前一亮，年轻家餐，我拒绝粗糙一无言多功能煎烤机，精致你的早晚作为一个早八晚五的80后上班族，午餐一般来说就是单位的工作餐，也没有什么营养，因此早晚餐对于我来说就变得非常重要，对于可以在家吃的两顿饭，那么就一定要吃出自己的精致吃出自己的营养，入门级专业天文望远镜，星特朗SCTW70将性价比做到了极致前段时间看了一部电视剧小欢喜，给我印象最深的除了剧中几家高三家庭之间的各种悲喜故事之外，就是英子的爱好了，她极为喜欢天文学，最后也如愿以偿的考上了自己最喜欢的南大天文系。说真的，我不弯腰不起灰的扫地机？小米有品又出家居品质好物家有俩宝，每到周末收拾屋子也是最痛苦的时候，尤其到了最后一步扫地的时候，去年为了提升做家务的品质，买了一个大几千的无线吸尘器使用，当然使用起来还是比较方便，甚至连床上的除螨工作也可定制全频双动铁双麦降噪对于TWS的想象魔浪O7都可以给你TWS耳机的真正兴起还是在这几年，作为一个资深的数码玩家，用过的TWS耳机不下数十款，基本你能想到的牌子本人都有所涉猎。就全行业来看，TWS耳机还是一分钱一分货的，价格高的在使用体小米有品上架环保砧板，助你成就宅家美食达人自古以来，民以食为天，而在每个家庭当中，厨房就成为了美食的发源地，各种各样的食材经过厨房的一进一出就演变出了中华五千年的美食文化，在这之中，砧板作为菜刀形影不离的好兄弟，发挥了非常纵览选择家用吸尘器的十个要点莱克魔洁M12S可以得满分最近朋友一直让我给他推荐一款无线吸尘器，说是要吸的干净还得能吸到家里的各个卫生死角，并且噪音还不能太大，续航至少要在1个小时左右，倒灰方便，清洁容易等等好多要求，然后我默默的问了他从拍照到摄影很难？努比亚Z20手把手带你成为VLOG达人VLOG可谓是时下最为时髦的笔记方式，从人们获得信息的方式转变和各大平台的扶持政策就可以看出来，VLOG必然是自媒体发展的趋势，因为它的形式非常灵活，可以记录你的生活点滴，可以是一女性私处颜色深，真的是性生活频繁吗？真相男女都该知道相信不少人都知道，网络上一直以来都有这样一个传闻女人私处颜色黑，是因为性生活过多。不仅如此，很多人因为听信这种传闻，就给很多女性打上随便不自爱等标签，这给很多女生带来困恼。那这个传拔罐后，皮肤颜色的深浅说明病情的轻重？这样认为，那是不科学的拔罐之后，我们的身上都会有印记，由于每个人的体质不一样，印记也是不一样的，有的人印记会比较浅，有的人印记会比较深。下面让我们具体来看看吧！拔罐后皮肤的颜色深浅表示什么拔罐的物理刺激唐诗宋词在手，宝爸宝妈给宝宝取名不用愁古人云赐子千金，不如教子一艺教子一艺，不如赐子好名。由此可见，给宝宝取个好名字对一生都具有重要意义。一个温文尔雅带有文化底蕴的名字，会让人平添几分敬意。古代的文人墨客都喜欢游山玩水