正值金秋时节，孩子和大人的衣物也随着早晚的气温变化增减，气温的变化和空气中的含水量减少，秋季的人体脾、肺极易虚弱，家里的孩子身体抵抗能力不如成人，最容易出现脾虚，肺气弱等症状，这时就要额外注意孩子的身体健康。
　　秋天是收获的季节，秋天的市场上瓜果蔬菜种类繁多，很多人都知道扁豆和香菇是可以补脾气的食物，但是除了扁豆香菇外，秋天最常见的两种食材，也是我们身边的补脾利器。
　　1.栗子
　　栗子味美，深秋时节栗子大量上市，成为当季在我们身边的常见食材，人们对栗子的印象大多停留在糖炒栗子那软糯香甜的味道上，殊不知栗子栗子性味甘温，具有养胃健脾、止咳化痰的功效。
　　孩子在秋季往往会出现腹泻、流鼻涕等症状，秋季的腹泻一般是由寒气入体，脾胃虚寒导致的慢性腹泻，而栗子则是止泻小能手。栗子甘甜的味道也深受孩子们的喜爱。
　　栗子不仅是补脾补气的好手，栗子更是含有丰富的钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。在补充孩子所需的维生素和稀有元素的同时，更是为孩子提供了优质的碳水，增加了体内的热量，同时也增加了孩子对流感的抵抗能力。
　　2.山药
　　山药味甘、性平，补气健脾，养阴益肺， 古人云：＂食补山药妙冬春＂，就是说，用山药来补身体可以从冬天一直滋补到春天，使脾气肾气都得到很好的滋补。
　　家长们可以多做一些山药有关的菜，每日吃一些山药，不用担心孩子得秋季腹泻、感冒、咳嗽等，因为山药是唯一一种同时补人体三焦的食材，三焦即：脾、肺、肾，民间常有＂一个山药补三个＂的说法。
　　医生建议，山药搭配山楂，麦芽，鸡内金，沙棘，百合，莲子等药材，加入蜂蜜冰糖，熬制五个小时，取膏状密封保存，饭后给孩子冲一杯当水喝，健胃消食，开胃理气，健脾止咳，酸甜的味道也能让孩子多喝水利尿排毒，无形之中调理了孩子脾胃虚弱，脾胃不调等症状，不吃药不打针，孩子免疫力高，抵抗力强，家长也省心。
　　孩子脾胃功能弱，不宜吃寒凉、油腻的食物，家长应该注意孩子饮食，定时吃饭，吃饭时不要追着孩子喂，每次让孩子吃到七分饱即可。

非常重要，让孩子认真了解和熟悉周边环境中国有句老话，一屋不扫何以扫天下。我心中也有一个真切的感受，那就是身边的事情都弄不清楚，何谈诗与远方。点击此处添加图片说明文字今天楠和弯弯一起出行，一路上，弯弯教楠楠怎么出行，希望让孩子通过兴趣班认识世界昨天送楠去打球，坐在兴趣班的外面，看看从图书馆借回来的书。楼上交费处的老师过来打招呼说了一下交费的事情，邻座的一个家长可能是由于看手机看得也无聊起来，就主动和我讲起了关于孩子的事情特别的一天龙飞船正式开始例行飞行今天是比较特别的一天，龙飞船成功的搭载猎鹰龙上天了，虽然前些日子它也成功的让两名宇航员进入了国际空间站。不过，那还是属于实验型的，这一次的发射才是例行飞行的开始。啥是例行飞行呢，就自己发现问题的答案最香今天回来得比较晚，就写短一些吧，接着昨天写的主题，把以前的一个读书会的情况写一下。点击此处添加图片说明文字这是我们的第二次读书会，四个小朋友，一起研究一个小学奥数问题，这个问题对于嗯嗯，教师资格证成绩下来了正在和弯弯讲一个数学题，突然，弯妈喊了一声，教师资格证成绩出来了。这样我就知道弯妈的全部考过了，而我的综合素质和教育知识与能力没有过，分别考了59和54，距离70分还有一些差距物理已经不敢管孩子的教师，一纸文书就敢管了吗已经听过太多的，现在的老师已经不敢管被送到学校里去的小皇帝公主们了，教育部现在发布了，从明年三月一日，新学期开始，中小学教育惩戒规则（试行）就可以实施了，在确有必要的情况下，可以实5G都来了一年多，为啥手里的5G手机没啥感觉呢今年算是5G的元年，要是手里的机器不支持5G，都不好意思说这是手机，不过呢，我用的手机是56年前的，虽然摄像头一直晃，聚集不准，其它也没发现什么受不了。那么使用了一年多的5G手机，看得懂答案这是人一生最重要的能力自从弯弯开始认真的做题以来，陆陆续续就会遇见一些题，是无论如何无法自己完成的，那么，就面临一种情况，放弃。这种时候，她就会表现出一种难过。我告诉她，弯弯，要是你能够听懂我讲这个题，给孩子多留一些思考的时间为何那么着急辅导作业，现在成了很多家长的心病，也是焦虑的很大的来源。而辅导作业，最大的问题，可能就是孩子在那里东摸摸西摸摸反正就是很久也做不出一道题来。平心而论，当一个成人，在面临一个困难的事这些错误的英语启蒙方法，听说每个家庭至少中一条毛妈之前分享过很多英语启蒙的方法，却发现有的家长只知其一，不知其二。吭哧吭哧地启蒙，没想到其实用错了方法，导致孩子失去了对英语的热情。今天，我就来讲讲那些费力不讨好的英语启蒙方法，发现了一套完美的书，激动的分享说一套书完美是需要勇气的，因为如果拿不出足够的证据，我就有标题党的嫌疑了。但是我对这套书有足够的信心，你们了解了它以后也会跟我一样喜欢上它。FlyGuy苍蝇小子（15本套装附音频）