见微知著,警惕肝癌
近期,著名演员吴孟达因肝癌去世。而更令人唏嘘的是,吴孟达从2020年底发现自己罹患肝癌到去世,仅短短不到3个月的时间。
而这种情况,并非罕见。我国八成的肝癌患者,发现时就已经处在中晚期。
由于肝癌早期发病隐匿,症状不明显,所以很多患者发现时就已经处在了晚期,因而错过了最佳的治疗时机。
所以要时刻留意身体状况,如果出现以下情况,一定要警惕肝癌:
1、胃部不适
大部分人会把一些胃病当做普通消化道疾病治疗,甚至是自己扛一扛、喝些胃药来缓解症状。事实上,引发胃部不适的原因有很多,肝癌就是其中常见的原因之一,肝癌起病隐匿,早期可能仅出现食欲不振、恶心、腹痛、腹胀等消化道症状,极易与胃病相混淆,一旦出现典型的临床表现时,通常已是中晚期,错过了最佳治疗时机。
2、肝区疼痛
肝癌最常见的症状就是肝区疼痛,主要是在剑突下或右肋部,呼吸时加重或者急腹症。疼痛前一段时间内,患者可感到右上腹不适。疼痛可时轻时重或短期自行缓解。
3、其他症状
另外,总是感到乏力且日渐消瘦,还会出现发热鼻子、牙龈出血等症状就要引起重视,到医院做个检查。尤其是既往有肝炎病毒感染史、肝硬化病史、肝癌家族史、输血史、酗酒史等肝癌的高发人群更应该重视。
预防肝癌,平时不仅需要注意身体出现的一些不适,还需要注意日常生活方式。曾有专家学者分享,预防肝癌,要牢记以下几点:
1、好好治疗病毒性肝炎
肝癌与肝硬化关系密切,而肝硬化又和病毒性肝炎相关。一般来说,肝硬化在15年左右可能会发展成为肝癌。如果是由丙型肝炎引发的肝硬化,那么进展为肝癌的速度会更快。
现在我国有近1亿的乙型肝炎携带者,1000万丙肝患者,这些人都有发生肝硬化甚至肝癌的潜在危险。
2、不吃霉变食物
许多霉变的食物里都含有黄曲霉素这种致癌物质,尤其是花生、玉米,一旦发现有霉变,千万不要舍不得扔。
3、重视脂肪肝
这些年得脂肪肝的人越来越多,千万不要小看脂肪肝的危害,长时间的脂肪肝也会刺激肝硬化的发生。而肝癌与肝硬化关系密切。
想要远离脂肪肝,就要控制饮食,控制高脂肪、高胆固醇、高油脂的食物的摄入,同时每天要保证要适当的运动。
4、少喝酒
酒的主要成分是乙醇,乙醇进入肝细胞后氧化为乙醛,后者具有肝毒性和致癌性,体内过量积聚会对肝脏造成严重危害。
饮酒可导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等多种慢性肝病,并且能够增强乙肝、丙肝病毒等诱发原发性肝癌的作用。
5、重视肝癌筛查
肝癌虽然恶劣,但通过检查也是最容易早期发现的癌种之一,所以,一定要重视体检:40岁以上的普通人群,可每年做1-2次甲胎蛋白化验和B超检查;有肝炎、肝硬化病史及肝癌家族史的肝癌高危人群,最好3个月到半年筛查一次。可以查一下肝B超检查+甲胎蛋白。
【1】杨秉辉.张博恒.重视肝癌的病因和预防[J].临床肝胆病杂志, 2012,28(4):253-255.
【2】健康时报,《防肝癌牢记这5条》,2021-02-27.
【3】解放日报,《樊嘉:医患齐心,肝癌不怕》, 2015-03-30.