产妇由于在生产过程中消耗的大量的能量，并且马上又要给孩子哺乳，所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的。下面我们就介绍几种适合给产妇进补的营养食物。
　　红糖 含铁量高，可给产妇补血，并且红糖中还含有多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。但一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。
　　鸡蛋 含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收，有助于产妇恢复体力，维护神经系统的健康。每天吃4 6个已足够，过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。
　　小米含较多的维生素B.和维生素B，纤维素含量也很高，能够帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。但在平常食用时，小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。
　　芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素E，可提高和改善膳食营养质量。如果选用黑芝麻要比白芝麻更好。
　　鸡汤、鱼汤、肉汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质等。味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，还可促进泌乳。并且由于产妇易出汗和分泌乳汁，需水量要高于一般人，因此大量喝汤是十分有益的。

女宝断奶之后，爱和姥爷睡觉从不哭闹，宝妈偷看后怒了不知羞耻年轻的父母为了生活而打拼，让家里的老人来照顾娃，也形成了几十年的习惯，很多老人还会来到子女家里住，不光能照顾孩子，还可以给子女做做饭，减轻生活负担。宝妈郑女士的女儿眼看着就要断奶了19岁生娃与39岁生娃的两姐妹，多年后再相见，差距太大认不出人生很玄妙，小的时候在一起玩的朋友，分开之后可能就走上了和自己截然不同的路，等到再见面的时候，岁月就会把人摧得认不出来。小芳和雯雯是邻居，她们一起上学放学，从幼儿园起就是好朋友，两宝妈生下大胖小子，感觉肚子里没生完，医生3天后再来生一次很多宝妈在生娃的时候都有过这样的感觉肚子鼓鼓的，里面似乎有东西，好像还没生完！不过真实原因却各有不同，有的是因为胎盘没取出来，有的干脆就是错觉导致的。有一位宝妈在生娃的时候，经历了8岁女娃哇哇大哭，写日记控诉自己亲妈她压根不喜欢我！人们常说母爱是最伟大的，母亲疼爱自己的孩子，愿意为孩子吃所有的苦。可是在很多孩子心里，他们对母亲是又爱又恨，不知道母亲到底是爱自己还是讨厌自己，为此纠结不已。8岁的童童是一个可爱的新生儿神级眼睛火了，打败李荣浩，宝妈必须给娃做手术自从李荣浩火了以后，他的名字就变成了一个形容词，专门用来形容人眼睛小，但凡看见一个眼睛非常小的人，大家都要拿李荣浩来比一比。眼睛如此之小的李荣浩，恐怕也没有想到自己还有惨败的一天，孩子拿回99。5分考卷，宝妈看到扣分题目泪崩比考满分还感动小学生只要好好学习，考试成绩一般都是98分99分100分，父母看到试卷，总是会注意扣掉的那一两分，为孩子的粗心大意纠结不已。小燕是一个特别乖巧的孩子，平时学习也很认真，在班上常常考夫妻俩收入微薄，让3岁的儿子灰头土脸，穷人为何生这么多孩子？曾经大家都很穷的年代，独生子女的家庭非常少，几乎每家每户都会生4个以上的孩子，还有的会生到8个9个，拉扯这么多孩子长大非常不容易，有的孩子小小年纪就夭折了。那时候国家人口不够多，生大宝是女孩，二胎可以放心生？这样劝儿媳生娃的婆婆太坑人了生二胎对家庭来说是一项严峻的考验，宝妈不光身体受折磨，家庭经济更是增加了压力，养育娃的时候烦恼不断，可是却有不少婆婆不满足儿媳生女娃，总是怂恿儿媳再生个儿子。宝妈小陈结婚之后就一直宝爸带3岁儿子坐地铁，男孩一句话吓坏旁人他们没有脖子！许多神秘的恐怖故事里，都会出现小孩子的形象，随着小说的演变和编撰，小孩子眼睛干净已经成为了一个共识，而且流传已久，许多老年人都相信这一点。在一趟地铁上，有一个可爱的小男孩东瞅瞅西望当众受辱后跳楼的男孩他的人生才开始不久，就被母亲断送生命是非常宝贵的东西，没有人不怕死，可是世界上却有比活着更加痛苦的事，有时候人在某一阶段跨不过去这个痛苦的坎，就会做出过激的事。还记得曾经有个选择跳楼的14岁男孩吗？这个男孩才上初宝妈受尽折磨生出宝宝，转天看到丈夫发的朋友圈发怒快给我删了作为一个产妇，在鬼门关前走了一圈回来，筋疲力尽之后看到的应该是什么？该是孩子稚嫩的小脸，和家人幸福的泪花。可惜偏偏有些丈夫不给力，给妻子添堵。一位宝妈被推进产房的时候非常紧张，她很