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六一儿童节关注儿童安全远离安全隐患

  六一国际儿童节到了,家长们是不是都在计划着给孩子们送礼物呢?其实,关注儿童安全是送给孩子们最好的礼物。面对这个危险的世界,每个家长都应该提高防范意识,将威胁孩子安全隐患拒之门外。
  如何防范各类安全隐患?下面就一起来学习吧!
  儿童安全之交通安全篇
  儿童安全之消防安全篇
  儿童安全之饮食安全篇
  01hr为儿童科学选择食品
  父母为孩子选购食品时,应到正规商超或市场,不要买来历不明或过期的食品,应仔细辨认食品类别,查看配料表和营养成分表,优先选择含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品,并妥善保管购物凭证。
  要留心市面上一些冠以儿童字样的食品,很多家长会误以为是专门给儿童吃的。目前,我国没有儿童食品安全国家标准,仅有中国副食流通协会发布的团体标准《儿童零食通用要求》。提醒家长不要被误导。
  02hr摄取的食物要多样
  家长为儿童准备的一日三餐应以谷类为主,让孩子多吃蔬菜、水果和薯类,常吃奶类、豆类或其制品,可以适量吃一些鱼、禽、蛋、瘦肉。烹饪方式多选择蒸、煮、炖、煨等,避免吃没熟的食物。如生吃瓜果、蔬菜,要注意洗净后再吃。对预包装食品,家长打开包装后,要细心看护小朋友注意卫生、尽快吃完,同时注意不要一次吃太多。
  03hr零食不能代替正餐
  给儿童选购零食时,应优先选择正餐中不容易吃到且新鲜的零食,如时令水果、坚果等。小朋友尽量不要吃高盐、高糖、高油等不利于健康的零食,避免吃重口味和刺激性的零食。特别需要注意的是,零食不可代替正餐,不要在临近正餐和临睡前吃零食。如果儿童活动量较少,家长要控制孩子吃零食的量,保持吃动平衡。
  04hr吃冷饮应适时适量
  炎炎夏日,儿童爱吃冷饮,家长们要注意三点:一是不能一次吃太多;二是不要在空腹时、正餐后,或剧烈运动后马上吃;三是不要吃冷饮后马上喝热水,以免刺激胃黏膜血管导致胃肠道功能紊乱,甚至引发腹泻或咽部疼痛等。还有些小朋友爱喝各种饮料,需要注意的是,喝饮料不能替代饮水,家长应该培养孩子多喝水的习惯。
  05hr野味勿随意采食
  大自然是儿童成长的摇篮,是最生动的教科书。小朋友们对颜色、形态多样的野花、野果、野蘑菇等,具有天生的好奇心。但如果随意采摘并误食,可能引起中毒等严重后果。家长事先要教育孩子,不能随便采摘和食用。出门游玩前,最好为孩子准备好专用保温水瓶或水壶。同时,预备一些坚果、饼干、牛肉干、水果等,以备不时之需。
  06hr有的食品吃时要多留意
  儿童的吞咽等身体机能发育尚不完善,食用颗粒状、冻状、鱼类和黏性较大的食品(如年糕)时,家长应在旁边看护和指导,以免发生意外。特别是运动或游戏时,不能吃东西。严禁儿童接触使神经兴奋的含酒精食品或饮品。
  儿童安全之意外防范篇
  编辑人:梁乐

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