妊娠期血糖超标有什么危害？该怎么办？

　　孕育生命是充满甜蜜的期待，更是一段未知的旅程，好不容易熬过磨人的早孕反应，又要迎来严峻的血糖挑战。
　　作为一个准妈妈，孕妈妈们都希望自己能生一个健康的宝宝，但随着人们生活水平的提高，以及女性生育年龄增加等多方面因素影响，妊娠期糖尿病的发病也越来越普遍了，患有妊娠期糖尿病的孕妇比例也日益升高，我们给这类拥有甜蜜负担的孕妈妈们起了一个可爱的昵称：糖妈妈。
　　糖妈妈就是患妊娠期糖尿（GDM）的孕妈，是指孕前没有糖尿病，妊娠期发生糖尿病的孕妇。
　　妊娠期糖尿病对孕妈妈和胎儿
　　都会产生不良的影响
　　对孕妈妈的影响
　　由于糖尿病导致的羊水过多，容易出现胎膜早破、早产等情况。
　　同时合并妊娠高血压的几率是普通宝妈的48倍，比较容易发生妊娠子痫。
　　微细血管容易出现病变，会影响到眼睛、肾脏和心脏。
　　发生呼吸道感染、泌尿生殖系感染和霉菌的感染的机会也有所增加。
　　容易形成巨大儿，造成难产。
　　由于糖尿病宝妈胰岛素水平低，还容易导致产后子宫收缩不良，造成产后大出血。
　　对胎儿的影响
　　容易出现发育异常、宫内发育受限，出现先天性缺陷的几率增加。多为神经系统、心血管系统和消化系统的缺陷。
　　易形成巨大儿。
　　由于母体血糖过高促使胎儿分泌大量胰岛素，但分娩后，母体血糖虽不再影响婴儿了，可新生儿仍然惯性地分泌大量胰岛素，从而引发新生儿低血糖。
　　肺部发育受到影响，胎儿肺泡表面活性物质不足，易发生新生儿呼吸窘迫综合症。
　　搞定糖烦恼，不做糖妈妈
　　每日监测7次血糖：
　　空腹、午餐前半小时、晚餐前半小时、三餐后2小时、睡前。
　　血糖控制目标：
　　空腹或餐前3。35。3mmolL
　　餐后1小时
　　餐后2小时4。46。7mmolL
　　HbA1c
　　合理控制总能量，维持体重适宜增长。
　　孕期体重增长推荐表（Kg）
　　适当限制碳水化合物摄入：
　　控制血糖的前提是满足母婴的营养需要为基础，并不是碳水化合物越低越好，一旦主食摄入过少，会导致体内脂肪、蛋白质分解过量、身体消瘦、营养不良，甚至产生饥饿性酮症而影响胎儿的正常发育。推荐糖妈妈一日三主餐可以摄入杂粮饭、杂粮馒头、粗粮面等。
　　运动建议：
　　建议患者尽量每天饭后坚持30分钟的运动量。运动方案可以选择散步、孕妇瑜伽、游泳等。
　　运动禁忌症：前置胎盘、胎膜早破、先兆早产、血糖14mmolL、宫颈功能不全等。
　　【来源：固安县妇幼保健计划生育服务中心】
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