10次干预后，学渣从班级垫底冲进前10名，最终考上一本并备研

　　最近我们推出的文章、视频多次提及＂学习障碍＂话题，很多家长对此非常感兴趣。孩子的学习问题，是父母心里的头等大事。
　　临床中，我们接触的多是罹患了抑郁症、双相障碍等精神心理障碍并伴有严重学习障碍的青少年，单纯因学习障碍而收治的非常少。
　　不过，2014年的一位初中生阿亮是个例外。他本来是一枚＂学渣＂，成绩在班里倒数，经过大约10次学习障碍心理干预后，成绩和名次迎来逆袭。
　　现在，他已经是一名优秀的本科生，并正积极备研。以下再次分享阿亮的心理干预经过，希望对家有学生的父母们有所启发。
　　01、
　　2014年6月份，阿亮初一放暑假。他的学习成绩非常糟糕，父母急得团团转。阿亮自己也备受打击，谈到学习垂头丧气。阿亮的母亲是我的朋友，她知道我在心理干预方面经验丰富，便主动寻求我的帮助。
　　初次跟阿亮见面时是在北京，他是个乖巧、有礼貌的孩子，虽然刚开始接触时他有点儿腼腆，但很快就不难发现他的内心还是很活泼、阳光的。在回忆成长经历时，阿亮和父母都觉得其成长经历比较平顺，无论是在学校还是家庭似乎都没有遭受过明显的心理创伤。
　　而且阿亮有自己的兴趣爱好，精神和情绪状态正常，人际交往、待人接物的能力甚至可以说是超过了同龄孩子。总的来说，阿亮各方面的表现都不错， 就除了学习 。
　　阿亮的母亲说，孩子的记忆力从小就不错，吸收新鲜事物挺快的，也知道学习的重要性，但学习就是上不去。班级里有40多人，他的成绩徘徊在30多名到40名左右， 可以说是班级垫底 。
　　图片来源于网络
　　我问阿亮：＂你在家里做作业的时候是什么感觉？每天大概要花多长时间？＂
　　阿亮不好意思地笑了笑，说：＂大概要花 3个小时 。感觉还好，就是会 有一点点烦躁，但不严重 。＂
　　我又问：＂那你自己到底愿不愿意学习呢？还是只为了应付老师的任务?＂
　　阿亮这次回答得很认真：＂我知道学习很重要，但 一想到学习就会有点儿心烦 ，成绩又不好，我也不知道什么原因＂。他一脸无奈。
　　我又问阿亮上课时的状态，他说 上课时容易走神 ；也不是不想听课，但就是控制不住开小差。
　　我初步判断，阿亮属于典型学习障碍，主要表现为上课分神、作业拖拉；考试前的焦虑还不明显，但积极性也不足，因为总是考不好。
　　可正如他们所介绍的，他们家庭关系和谐，孩子在学校也未遭受明显的心理创伤，那阿亮的学习障碍到底从何而来？
　　确实，当时我们对学习障碍和心理创伤的理解还不如现在深入。当时我们以为阿亮没有明显的心理创伤，可能是一开始没有养成良好的学习习惯，成绩不如意，有挫败感，所以学习的积极性和兴趣一直未能调动起来。
　　但经过多年的多学科诊疗模式（MDT）实践，尤其是深度催眠下病理性记忆修复技术（TPMIH）的大量实践，我们对学习障碍和心理创伤有了更多突破性发现。现在回过头来看，阿亮的学习障碍背后肯定也有叠加性心理创伤。
　　阿亮的父亲是一位人民警察，工作繁忙，很少与阿亮进行深入交流。阿亮其实非常尊重、敬佩父亲，对父亲虽有情感需求，但对父亲又有生疏感，甚至有点畏惧。
　　而且，人民警察的职责重大，阿亮父亲经常接到一个电话就要奔赴工作现场，答应了儿子的事情难以实现，甚至过后就忘了。阿亮经常被父亲＂放鸽子＂，这会造成一定的心理创伤。
　　而阿亮的母亲的工作较轻松，以照顾家庭为主。虽然她陪伴阿亮的时间较多，但不懂得引导孩子养成良好的学习习惯，更不知道要让孩子在平静的、甚至是愉快的情绪下学习的重要性。
　　她监督、辅导阿亮学习时虽然不会语言暴力，但容易急躁，忍不住多次催促、唠叨，导致阿亮在这方面有轻微的心理创伤，这可能是他出现学习障碍的直接原因。
　　再加上，在寻求我的帮助前，阿亮的母亲总觉得是孩子不努力、不上进，用了很多办法＂鸡娃＂，这也给阿亮造成了不少的心理压力。
　　所以，从这个角度上看，阿亮父母虽未对孩子造成明显叠加性心理创伤，但是一些叠加性小创伤是肯定存在的，只不过他们都没有意识到这是心理创伤。而且父母未能与阿亮形成真正亲密的亲子关系，未建立有效的沟通渠道，更未掌握高效学习的科学知识。
　　至于其它方面的心理创伤，可能还包括来自学校老师的批评、指责，同伴间不经意的取笑和对比。而且，阿亮的父母非常热情好客，空闲时间经常呼朋唤友到家中相聚。
　　在这些场合，大人不免会谈到孩子的学习。可偏偏当时阿亮的成绩不好，亲朋戚友可能会问孩子的成绩怎么那么差，给他父母出谋划策，甚至可能直接拉着阿亮鼓励他好好学习。
　　这些亲朋戚友多是出于好意和关心，但在客观上，他们的言语举止可能对阿亮造成了一定的心理压力和创伤，令他更加焦虑，不自信。
　　02、
　　当然，以上只是我们根据临床心理经验的推测。在当时，阿亮的学习障碍不算很严重，没有明显的精神、情绪和心理问题，我们的临床发现还不够深入，更没有在深度催眠下去寻找阿亮学习障碍的真正、确切原因。所以，我们没有过多地纠结问题的根源，而是主要着眼于解决。
　　首要需解决的是阿亮写作业拖拉的问题。 他每天晚上光写作业就到晚上10点、11点，缺乏时间放松心身、发展兴趣爱好和课外阅读，这并不利于他的能力发展，容易增加他对学习的排斥，也会影响睡眠和大脑发育。
　　我主要利用深度催眠下条件反射重建技术（CRRDH），为阿亮建立相关的、新的条件反射——在做作业时感到比较愉悦、兴奋，专注力和学习效率得到提高。
　　连续做了4次心理干预以后，因我要赶回广州处理紧急事务，治疗暂时中断了。
　　我到了广州3、4天后，阿亮的母亲兴奋地给我打电话：＂老何，你太神了！亮亮现在晚上做作业， 大概半个小时就做完了 。还有，以前他做作业每隔20来分钟就跑出来一趟，不是上厕所、就是喝水、吃个水果，我看着就烦。没想到你做了4次干预之后，这些磨磨蹭蹭的小动作几乎没了！＂
　　图片来源于网络
　　阿亮的母亲开心得不得了，她又趁热打铁，赶在孩子正式开学前带他来广州再接受几次心理干预，强化效果。
　　再次见面时阿亮也很兴奋，看来是尝到了高效完成作业的甜头，他又提出了两个迫切想解决的学习问题：一是背英语单词的时候容易头疼，背不进去；二是上课时还是容易开小差。
　　我利用2次心理干预处理了一下背英语单词的问题，阿亮反馈感觉好多了。接着，我重点处理他的上课状态。
　　为了调动他的正性、积极情绪，我问阿亮有什么特别憧憬、特别喜欢的事，尤其是心中的学习动力到底是什么。
　　阿亮又不好意思地笑了笑。他说，他虽然知道努力学习对以后有很大帮助，但这些都太长远了，想起来没啥感觉。其实在那个时候，他的唯一学习动力就是爸爸答应过他，只要成绩上去了，爸爸就带他去全国旅游。
　　＂我一想到出去旅游就好兴奋，可是一看到自己成绩，唉，又觉得可能没希望了＂，阿亮说。
　　我找准阿亮的这个兴奋点，利用深度催眠下条件反射重建技术（CRRDH）为阿亮调整心理活动：一到上课，他就想到成绩进步后能跟爸爸外出旅游的情景，马上感到愉悦、兴奋，接着带着这种情绪投入到课堂中，塑造高效学习的状态。
　　关于上课的学习状态，我大约实施了4次心理干预，然后阿亮的心理干预就告一段落了。
　　半年后，我去北京过年，大年三十我与朋友们一起吃年夜饭，阿亮的父母也来了。我问起阿亮的状态，他母亲说孩子现在上课、做作业的状态都很好，注意力集中， 期末考试冲到了班级第10名 。＂他们班主任特惊讶，说你家孩子怎么过了一个暑假，像完全变了个人！＂
　　听到这个消息我也非常高兴！这10次心理干预（大约10小时）不但解决了我好友的烦恼，让阿亮的学习障碍大幅度缓解， 成绩提升了20多名，还令他建立了对学习的信心和兴趣，产生了持续的动力！
　　后来，阿亮考上了北京的一所高中，在高中阶段学习状态依然很稳定，作业拖拉、上课分神的表现基本没再出现过。
　　2019年的夏天，阿亮顺利考上了理想中的大学，成为了其家族里第一个本科生。当时阿亮的父母再次对我表达感谢，说阿亮如今的成绩离不开我当年的心理干预。
　　今年春节我回北京过年，又与阿亮见了一次面。他已经从当时那个稚气未脱的初中生长成了帅气的大学生，在某本科院校的金融专业读大二。
　　我们聊得特别投机，他分享了精彩的大学生活，对未来有非常清晰的奋斗路线图，而且已经下定决心要考研，并已经开始作准备。
　　03、
　　阿亮是幸运的，只接受了10次心理干预就基本消除了学习障碍，建立高效的学习状态，而且效果持久，进入了学习和正性情绪的良性循环。现在来看，这主要与以下几个因素有关：
　　首先，阿亮虽属于典型的学习障碍，但程度较轻，对学习的抵触情绪不严重，更未达到厌学的地步。
　　换言之，当时他对相关学习情境的病理性条件反射不算十分顽固，相对容易消除和重建。所以，当时阿亮的母亲及时寻求干预是非常明智的。
　　否则，按照学习障碍的发展规律，如果不加以引导和干预，阿亮的学习障碍会越来越明显，甚至可能引发情绪症状。
　　图片来源于网络
　　我们在临床中接诊的抑郁症、双相障碍青少年患者就有严重的学习障碍。他们曾经历叠加性心理创伤，情绪波动较大。在这种情况下，往往需要先修复心理创伤，情绪稳定下来之后，再进行学习障碍的处理。否则效果很可能不稳定。
　　第二，阿亮的整体家庭氛围比较好，父母有一定的自我反省、改变和提升。
　　上面提及了，阿亮的父母虽然说不上掌握了科学的家庭教育理念，尤其是父亲缺乏陪伴，母亲缺乏引导孩子的能力。可是他们整体上比较尊重孩子，未曾采取打骂、语言暴力等不当的教育方式，这非常关键。
　　后续我引导阿亮父母多关注孩子，走进他的内心，尤其要学习科学的精神心理学知识时，他们能够积极地行动，作出改变。当然，这里面也有阿亮学习成绩显著提升，父母看到明显效果后，对我说的话和孩子都非常认可的因素。
　　这样，他们的家庭关系逐渐进入了良性循环，这为阿亮维持高效学习状态提供了很好的环境。
　　第三，阿亮到广州接受心理干预时，受到了良好的熏陶，对其培养自律性及树立远大的志向有正面、积极的影响。
　　2014年暑假，阿亮与母亲来广州接受我的强化心理干预。我和爱人Lucy都很喜欢这个孩子，他母亲又是我们的好友，当时阿亮和母亲就暂住在我们家。
　　我与Lucy的生活充实而自律。尤其是Lucy，她从小家庭环境优越，接受良好的教育，是一名典型的＂女强人＂。直到现在，她还坚持运动、学习，不断提升自我，有强烈的社会责任感。她乐于向阿亮分享自己的奋斗经历和人生感悟，鼓励阿亮也要努力成为对社会、对国家有贡献的人，实现自我人生价值。
　　实际上，Lucy成为了阿亮心目中的榜样，强化了他的前进动力。
　　与此同时，我也跟阿亮说了自己＂屌丝逆袭＂的经历。我出生农村，家境贫寒，长相更一般，在成长阶段一度严重缺乏自信。
　　但我通过自身的努力，成功考上了华中科技大学同济医学院，还获得了复旦大学硕士学位，曾担任广州武警总队医院的心理科主任，在国内精神心理障碍的诊疗中有一定的影响力。
　　相比之下，阿亮当时的条件已经比我好太多了。既然我这个＂出身上的屌丝＂能逆袭成功，他这个成绩上的＂屌丝＂也完全有可能做到。他的信心更加坚定了。
　　而在广州生活的那段日子，阿亮与母亲到处游玩，也受到了这座经济水平发达、社会氛围开放的一线城市的熏陶。总的来说，阿亮逐渐对未来的人生有了期待，心中远大的志向逐渐有了雏形。
　　孩子若能树立较远大的志向，也就更容易坚持学习、自律，不容易被眼前的困难和挫折吓到，一步步实现目标。
　　前阵子，26岁中科大特任教授陈杲攻克世界数学难题的消息在网上刷屏了，其父亲是国内知名的家庭教育专家陈钱林，他在分享家庭教育经验时，便提及＂立长志＂的重要性。
　　04、
　　在青少年学生群体中，学习障碍非常常见。毕竟对于绝大部分学生来说，不是所有的学习行为都是有趣的、愉快的。因在学习情境中遭到一些打击，或因学习成绩一直上不去而产生挫败感、厌烦感，这是非常常见的现象，往往也是学习障碍的开端。
　　但令人担忧的是，大部分家长、老师、心理咨询师对＂学习障碍＂都缺乏意识。不懂得识别，也不懂得积极引导。当孩子的学习障碍越来越严重，又遭受来自家庭、学校和社会的叠加性心理创伤的话，就容易发展成抑郁症、双相障碍等精神心理障碍。
　　图片来源于网络
　　所以，父母积极掌握关于学习障碍的科学知识这非常重要。这不但可以防患于未然，还可以引导孩子培养良好的学习习惯和技巧，塑造高效学习状态。这不光是为了获得一时的好成绩，而是终身受用。
　　经过这几年的发展和积累，我们目前对学习障碍的理解和心理干预技术比遇到阿亮时更高效、更深入了。
　　以前，我们的技术是＂点对点＂的，针对做作业、上课、考试等不同情境下逐一调整其条件反射。现在，我们会先利用深度催眠下创伤修复技术（TPTIH）修复其与学习情境相关的心理创伤，然后再建立新的高效学习状态，这样速度更快，疗效更稳定。
　　甚至，有的孩子接受了创伤修复后，情绪恢复稳定，认知恢复理性，其学习障碍就＂不治而愈＂了。
　　而对于单纯的学习障碍、并未继发情绪问题孩子来说，早期的、高效的心理干预也很重要。我们正尝试对深度催眠下病理性记忆修复技术（TPMIH）及深度催眠下条件反射重建技术（CRRDH）进行整合、提炼，希望开发出主要针对学生学习障碍的高效心理干预模式。
　　如果这个目标能实现，更多学生的学习障碍能尽早解决，塑造出高效学习状态，也大大降低了后续罹患精神心理障碍的风险。从这个角度来看， 重视学习障碍的预防和干预，这可有效降低日益攀升的青少年精神心理障碍患病率。
　　目前，该心理干预模式已有雏形，但离真正的普及和复制仍有一段不短的距离，我们会继续加快步伐！
　　#青少年学习# #高效学习# #何日辉#