夏日甜食冷饮多乳牙龋齿早预防

　　夏天即将来临，西瓜、糖果、果汁、冰激凌各种甜食冷饮是孩子的最爱，可是你知道吗？这些孩子的最爱加上儿童牙齿还未完全矿化，还有不能很好地进行刷牙、漱口，最容易造成孩子出现龋齿(蛀牙)问题。
　　为了更好地关注儿童口腔健康，预防龋齿发生，降低儿童乳牙龋齿患病率，近日，南方医科大学口腔医院(广东省口腔医院)＂微笑童行志愿服务队＂走进广州市第一幼儿园开展了为期两天半的＂微笑童行＂涂氟护齿活动，同时向孩子们讲解爱护牙齿的知识。
　　为什么要给牙齿涂氟？
　　南方医科大学口腔医院牙防科副主任医师李剑波介绍，龋病(蛀牙、虫牙)是一个牙质脱矿崩解的过程，使得牙齿结构破坏，会影响孩子的咀嚼、消化甚至恒牙的萌出，进而影响儿童正常的生长发育，是儿童口腔中最常见的疾病。
　　涂氟是将含氟的物质涂在牙齿表面，使氟离子渗入到牙齿内部，增强牙齿抗酸能力，像是给牙齿穿上一层薄薄的保护衣，一定时间内可以减少乳牙发生＂蛀牙＂的概率。涂氟护齿在国内外已开展多年，是一种常规的儿童牙齿保健方法。
　　不少家长觉得氟中毒很可怕，涂氟会不会引起氟中毒？李剑波说，摄入过量的氟确实对身体是有害的，会造成氟骨症、氟斑牙、氟中毒等。不过，氟的中毒剂量是5毫克/公斤，全口一次涂氟的剂量远远达不到中毒剂量，真正吞咽进肠胃的就更少了。对于低龄小朋友，用量也会酌情减少。
　　不过，涂氟不会导致氟中毒的大前提，是要去正规的口腔机构，由专业口腔医生来完成，对涂氟的时间、次数、浓度、使用量严格控制。
　　成年人可以涂氟吗？
　　专家表示，考虑到儿童的配合程度，一般建议3岁左右可开始全口涂氟治疗，每半年1次，一直到12岁完成换牙期间，均可进行涂氟。然而一般成年人涂氟则并不十分必要，因为成年人牙齿多已完全矿化，并且牙齿的窝沟随着咬合磨耗已经没有太深，不容易藏污纳垢，最主要的是成人能够很好地刷牙、漱口，能够通过刷牙彻底清除掉牙面上的致龋细菌。但是容易蛀牙的、在做矫牙的、有牙本质敏感的、头颈部放疗后的病人等，可以根据医嘱需要进行涂氟治疗。
　　此外，在低氟地区、适氟地区以及在龋病高发地区的高危人群中，建议全民使用含氟牙膏，这也是一种非常有效的局部用氟防蛀方法。
　　坚持涂氟就能防蛀牙吗？
　　牙齿涂氟的作用并不是永久的，也不是涂氟之后牙齿肯定不会有蛀牙。儿童蛀牙原因很多，比如喝夜奶、爱食甜食、刷牙不仔细等，涂氟只是能从一定范围减少蛀牙的几率，但想一劳永逸是不可能的。专家提醒，平时家长要督促孩子养成良好的口腔卫生习惯，少吃甜食，饭后漱口，早晚使用含氟牙膏刷牙，晚上刷牙后不进食等。（全媒体记者周洁莹 通讯员连敏纯、曹凤婷）