很多小仙女应该都知道包子我已经走在备孕的路上啦，明年努力冲刺！现在每天开始健身跑步，饮食方面也是调整得比较营养。毕竟当你做好准备孕育一个新的生命时，就必须打起十二分精神，对自己负责也是对宝宝负责。 *从备孕到生产，不得不做的30件事（有图可收藏） 挑几点备孕重点说： 姨妈好，身体才好 无论是量少色深，量大崩漏不止，都不健康。你要把你的姨妈调整到健康28天的节奏。 基础体温高，更容易受孕 四肢冰冷，例假少，颜色深，甚至发黑，血块多，代表宫寒体寒，基础体温太低的人，受孕会困难。 饮食调整 很多人备孕、怀孕照样吃生鱼片，吃冷饮冰激淋，仗着年轻无所谓，吃大闸蟹海鲜不忌口，孩子还没出月子，就生了大病，不是一个两个，实在是太凄惨。 补充维生素 叶酸的重要性是所有孕妈都知道。医生建议想怀孕的妈妈，提前3个月就吃叶酸。同时补铁和维生素c，也有利于备孕。 规律运动 男生要多进行适当的下肢运动；女生通过运动调整内分泌，让骨盆为怀孕做好准备。做做瑜伽是个好选择。 做好身体检查 我是会乖乖听话去做孕前身体检查的，比如我老公查了原来是隐藏性地中海贫血基因，但是我是正常的，所以宝宝就基本没有这个风险。除了以上的外在因素需要注意，女生在备孕期间，更要时刻留意自己的排卵期，找准排卵期是成功备孕的关键！ 排卵期怎么算？ 很多女生对于自己的排卵期是不清楚的。 举个例子，以月经30天计算的话，假设这次月经来潮的第1天在5月29日，下次月经来潮是在6月29日，再从6月29日减去14天，则6月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从6月10-19日这十天为排卵期。月经正常的可以这么算，但也有辅助工具： 排卵试纸 排卵试纸是最早出现的，但操作起来挺麻烦的，一不小心就会沾到尿，而且一天分时段测，天天玩尿简直怀疑人生…看杠杠也看不出到底哪天是强阳，费时又费力，果断放弃！ 排卵笔测试 吐槽排卵试纸后，老李给我海淘了ins大热的电子排卵测试笔——可丽蓝＂笑脸棒＂。 它分为两个部分，多次替换的测试笔+显示测试结果的电子判读器。 具体操作看我的图~ 总体来说就是：方便又卫生，直接在嘘嘘中取样，手柄够长，完全不脏手。 3分钟就知道结果，如若显示的结果是＂空心圆圈＂，那就说明还未到排卵日，反之电子屏上显示了一个大大的＂笑脸＂，这就意味着排卵日到了。接下来的48小时内，就是同房的好时机，你要赶快抓紧高中奖率的机会，造人啦...
嫁出去的女儿不能在娘家过元宵节，那么，外甥或者外甥女可以吗？在我们老家，有一个习俗。嫁出去的女儿是不能在娘家过元宵节的，要过完元宵节也就是正月十六的时候，才能回娘家。回娘家的时候，还不能空着手，要跟自己的老公拿着礼物一起回娘家。当然，娘家也6岁的娃有奥数天分，大白本能做对90，学霸爸分享了书单孩子的聪明可能是天生的，但是做题的能力绝对是后天培养的。一位清华毕业的学霸爸爸，坐标二线城市厦门。在春节期间，发现了自己家的6岁娃有奥数的天分。为了验证，还专门买了大白本。首先解释优秀！2021中小学开学时间临近，鸡娃妈妈复盘孩子的寒假计划爸爸妈妈们已经复工了，孩子们也马上要开学了。虽然2020年的假期时间比较长，很多家长都反应辅导孩子受尽了苦头。就拿前几天的刘德华来说吧，辅导孩子做作业的时候，也崩溃了。但是，对于一大提琴几岁开始学？6岁开始学最合适，太早或者太晚都有一定影响大提琴几岁开始学？通常专业的老师会推荐孩子在6岁开始学习。对于6岁的孩子来说，不管是体力还是智力，都可以达到学习大提琴的要求。想要学习大提琴的话，是对孩子有一定的基础要求的。并不是儿童车遥控器怎么对码？这样做，再也不愁看不懂说明书，来看看吧儿童车遥控器怎么对码？如果还发愁看不懂说明书的话，就来看看怎么操作吧。按照今天的方法步骤，新手妈妈也可以完成。儿童车遥控器怎么对码是令很多人发愁的事情，尤其是头疼说明书的人。面对说假期倒计时，年轻人早已准备好逃离，陋习成主因，就不能改改吗？对于一些年轻人来说，回家过年并不是什么开心的事情。因为有很多陋习，时刻让他们准备好逃离。就比如现在吧，假期马上就要结束了，很多年轻人肯定是迫不及待地想要逃离了。当然，也有年轻人自己双引号的用法有哪些？5种用法比较常见，推荐给有小学生的家庭双引号的用法有哪些？一种分为5种。这5种方式，适合小学生学习。如果爸爸妈妈觉得孩子不能正确了解双引号用法的话，可以马住，分享给孩子哦。双引号在语文或者英语中都比较常见，而且，关于双专注力培养的最佳年龄是什么？2岁。而且，各年龄段培养目标不同专注力培养的最佳年龄是什么？2岁是最佳时期。而且，2岁之后，专注力的培养也要不间断。各个年龄段的培养目标，也是不相同的。专注力的培养，对于孩子来说，是非常关键的。一般来说，培养专注傅雷家书1960年概括用亲身经历和丰富的人生阅历来劝慰儿子傅雷家书1960年概括，主要是写给儿子傅聪的。内容是通过自己的亲身经历和丰富的人生阅历，来劝慰儿子要学会正确处理感情问题不要沉浸在感情创伤的痛苦当中。傅雷在1960年的家书是写给儿幼儿园元旦安全注意事项有哪些？五方面需要注意，更好地保护孩子幼儿园元旦安全注意事项有哪些？为了保障孩子们假期的安全，总结了五方面的注意事项。这些涉及孩子的方方面面，目的是为了更好地保护孩子们。一到元旦的话，就会放假了。假期的话，有很多家长就防止宝宝裤子掉的小妙招有哪些？学会之后，妈妈再也不用担心了防止宝宝裤子掉的小妙招有哪些？今天，就为大家介绍一下。如果学会今天的小妙招的话，妈妈们再也不用担心宝宝掉裤子的问题啦。宝宝裤子掉是困扰很多妈妈的问题，因为宝宝如果掉裤子的话，很容易