无条件接受孩子的暂时躺平
抗抑第94天,2022年1月27日。
受抑郁症的影响,孩子情绪低落,兴趣减退,对周边事物甚至是对自己父母都表现出一种冷漠的态度,每当看到他阴郁的毫无光彩的小眼神,看到沮丧又无助的神情,稚气未脱的脸上的那种冷漠神情,我内心既心疼又害怕,心疼的是孩子是遭遇了怎样的痛苦和煎熬,害怕的是我找不回那个阳光帅气懂事体贴的小暖男,我尝试着用不同的方式和他交流,试着走进他的心里。
一、交流共同喜欢的影视剧,进行价值观的引导。最近《开端》这部电视剧上了热搜,紧张刺激的反爆炸剧情,演员表演的张力,存在的网络暴力、性骚扰、农民工、反社会等层面的社会问题,家人间的不理解、不包容、贫困家庭、老龄家庭等层面的家庭问题都深深吸引了我们,我和儿子在一起观影过程中,我们会对面对危险是否要挺身而出,面对伤害时是否要勇于反抗,面对不公时如何伸张正义等进行交流。儿子说:如果我遇到这种情况的话,我也会挺身而出的。听后感受到正直勇敢的儿子在苏醒,我说:见义勇为是每个公民应该做的,但前提一定要能保证自己的安全,然后力所能及的帮助别人,像这部影片中男女主人公他们在一次次循环中积累了很多经验和方法帮助人们摆脱这场噩梦。儿子看完结局后说:内心觉得有些感动,整个人都释然了,虽然没有交代为什么会进入循环,但是最终的结局是好的,圆满的。在交流中能感受到儿子的情绪、感情都是积极的,这点太重要了,说明孩子在慢慢恢复。
二、帮助孩子解决难题困惑的过程中,建立充分的信任关系。前两天孩子非得要一张属于自己银行卡,还要绑定自己的微信,不让我插手,自己捣鼓了半天没弄成,情绪变得烦躁不安,我问他是需要钱买游戏吗,可以直接跟妈妈说,他说不是,再问及原因,他竟然哭了,说自己说不出来,嘴角周边、脑袋上出了一层汗,看到这种情况,我先让自己冷静下来对他说:你过来,妈妈抱抱你。抱着他拍着他的背跟他说:儿子,你可以哭,把不好情绪宣泄出来,没关系,等你心情好点了咱们再谈。过了好一会儿子说:妈妈,我是真的说不出口,你要非让我说,就先保证,我说完了你什么也别说,你也别生气。我同意了。原来是他一个游戏网友往他借100元钱,他很想帮忙,但觉得这事难以启齿,觉得妈妈不会同意的。耐心听完后我说:首先妈妈不生气,其次你愿意听听妈妈怎么说吗?征得同意后,我对他说:儿子,首先谢谢你在不愿意说的情况下还能信任妈妈,把事情说给妈妈听;其次我想说这根本就不是什么大事,你完全可以寻求妈妈帮助。但是我还要说说对这件事妈妈的看法,妈妈不太同意跟网友有这种金钱上的往来,一是你们都是学生,花的每一分钱都是父母挣得,不是你们自己的钱,所以不能随意支配;二是因为网友对你来说看不到、摸不着、够不到,我们先以小人之心度君子之腹,把钱借给他了,他会还你吗?如果他不还你你是否会因为这件事伤心。我们先往最坏处想你把钱借给他,然后他玩失踪,这种结果你是否能接受,因为妈妈知道你重感情,怕你受到伤害,但如果真发生了,你就当花钱买教训,不要因此受到情感上的伤害。当然妈妈也宁愿相信你的网友也是个不错的孩子,总之如果最坏的结果你能接受,妈妈就替你借给他100元。儿子听我说完,心情好了很多。我便继续说:儿子不要让一件小事把自己困死,任何问题总有解决的办法,即使你自己没法解决,你可以寻求别人帮助,而不是自己把自己困死。有什么事完全可以跟爸爸妈妈说,我们会全力以赴的帮助你。看到儿子放松的神情,我心里的石头才落下来,一场没有硝烟的战争总算平息了。
三、充分认可接纳孩子,帮助孩子找回自信。昨晚儿子突然跟我说:妈妈,我觉得自己可废物了,什么特长也没有,什么都学不会。听了儿子的话我心里咯噔了一下,最怕的就是盲目的全面的否定自我,我急忙跟儿子说:你也有特长啊,只是你没有认为这是你自己的特长,例如你记忆力超强,看过的东西能一字不差的表述出来;你的表达能力很好,有条理,有理有据;你专注力强,对于自己喜欢的事能够专注且认真的完成,这些都是你的特长。你所说的特长特指的是艺术类琴棋书画等,但这些你也可以培养啊,你还小,有的是时间,只要你愿意,我们全力支持,你一定可以将喜欢的事物变成自己的专长。儿子听后开心了很多,但是他说:妈妈我现在对什么都提不起兴趣,即使感兴趣一会就又坚持不住了,所以心里很不舒服。我说:因为我们现在生病了,等病好了,恢复了能量,你一定能学好的,相信自己,反正妈妈相信你。儿子听后笼罩在心头的阴霾散去,神情轻松了很多。
经过这场病,我相信只要我们一起努力,一起坚持到底,孩子一定能恢复自信,重塑健康的身心,面对以后的人生。因为我相信没有一个孩子是愿意一直躺平的,因为每个人一开始都向往自己有一个绚丽多姿的的人生,只是在成长的过程中迷途了,但只要心中有梦想,生活有期望,人生有方向,我相信一定会柳暗花明,乘风破浪!!!
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