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每周辅食吃什么怕孩子长不高?试试这道,补钙又护目

  时蔬虾肠
  推荐月龄:10M+
  配餐用途:配餐
  功效:补钙/护目/锻炼咀嚼能力
  营养特点
  补钙长个可是个热门话题,尤其是春天这个黄金长高期,我们一定要在饮食上为宝宝长高做好充足的准备。
  虾就是个非常不错的选择,含钙量高,吃起来鲜香软嫩。不像猪牛肉,处理不当就会变得很柴。我还加了胡萝卜和玉米粒,口感和营养上更丰富。
  食材工具
  葱花:2克
  虾仁:150克
  玉米粒:15克
  胡萝卜:20克
  玉米淀粉:5克
  工具:奶锅、蒸锅、锡纸、辅食机
  图文步骤
  -1-
  虾仁倒入葱姜水中浸泡10分钟去腥。捞出倒入辅食机,搅打成泥。
  葱姜水提前用开水冲泡好,彻底放凉后使用。
  -2-
  玉米粒、胡萝卜焯水2分钟,捞出剁碎。
  蔬菜焯水可以去除大部分草酸和残余农药。
  -3-
  葱花、虾泥、胡萝卜碎、玉米碎、玉米淀粉倒入碗中,搅拌均匀。装入裱花袋。
  不喜欢葱花的味道,可以不放。
  家里没有裱花袋,可以用保鲜袋代替。
  -4-
  锡纸上刷层油,挤上虾泥。
  -5-
  卷起来,两边拧紧。
  一定要拧紧,防止蒸的时候爆开。
  -6-
  放入蒸锅,中火蒸15分钟。
  -7-
  这样就完成了,鲜美Q弹,满满的蔬菜粒和虾肉~
  添加要领
  如果家里没有锡纸,可以找一个有深度的碗,蒸熟后切条给宝宝吃。
  虾泥中可以添加一些宝宝不爱吃的蔬菜,改善挑食的问题。
  吃不完可以放进冰箱冷冻保存一周。
  孩子的辅食制作是非常有讲究的,选择什么样的材料很关键,怎么制作就更关键。很多妈妈不会制作辅食,就按照大人的菜谱来给孩子做,导致孩子吃得不消化,反而会伤害孩子的脾胃引起积食。
  所以建议妈妈们在养育孩子中要学着制作辅食。这里强烈地推荐一本受到万千妈妈追捧的辅食书《每周辅食吃什么》。
  这本书从宝宝六个月添加辅食开始,一直到孩子三岁的食谱都有了,并且详细到每一周每一天的食谱安排。
  比如10月龄孩子一周的食谱举例,比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果,第二顿吃奶粉或母乳,第三顿吃生菜软米饭,第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹,第五顿吃鸡胸肉软粥,第六顿喝奶粉或母乳……
  而且每一道辅食都有很详细的制作方法,比如准备的时间,烹饪的时间,难易指数,以及需要的食材,具体做法,能给孩子补充什么营养等。
  除了有文字版之外,还有视频制作教程,根据自己的喜好来选择就可以了。
  妈妈根据宝宝的月龄,选择合适的辅食来制作,宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价,对于新手妈妈很友好。
  一本好书在手,喂孩子吃辅食心里就有了底。如何循序渐进,营养丰富地给孩子做辅食,完全不用家长操心,因为每一周的食谱都安排得明明白白,家长只要跟着做,美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
  0-3岁的宝宝饮食,看这一本就足够了,相当于请了一位专业营养师。价格也不贵,只要69元,就相当于请了一位专业"营养师"回家。
  有了专业人士助力,就算是新手爸妈,也能让辅食添加变得得心应手。点击下方商品链接,即可购买:                                 辅食每周吃什么 宝宝辅食营养计划                         69                                                                购买

中国医生孩子,你可以不是医生,但要像医生一样勇敢,坚定作为父母总是对孩子抱有很多的期待,这些期待都会随着孩子慢慢成长而变得更加清晰明确,对我来说最重要的一点,我希望所有孩子都是勇敢,坚定的,都能成为快乐且对社会有用的人。潘妈今日语录亲孩子即将小升初,家长请做好这五步减法孩子是第一次做孩子,我们也是第一次做父母。而父母教育孩子的过程,也是自身不断感悟和学习的过程。潘妈今日语录小升初是孩子升学考试的第一个关键时刻,小学时,很多孩子都是被动学习,而中学鲤鱼这样做,好吃又下饭,儿子说他就喜欢吃这样做的鱼在这寒冷的冬天,一家人围在火炉旁,吃上热乎的火锅鱼,是件幸福的事。大鲤鱼一条,先清理干净鱼。接着鱼放盐,料酒,姜和葱腌制起来。鱼泡和鱼籽准备配菜,豆腐切片,蒜苗切段,豆芽洗净,豆皮培养孩子的自主选择能力,孩子将受益一生一个孩子,如果长大了还是只会背诵知识,听话被动,等着别人帮他解决问题或做事情,那他进入社会就算不会被欺负,也不会受到重视。你的孩子要在这复杂多变的社会里生存竞争成功,他必须早早地就你的批评教育做对了吗?批评是为了成就孩子,而不是伤害孩子最近好友小莉打电话和我苦恼地说道希希做错事总是不肯接受批评,每次和他说他都不耐烦,顶嘴就算了,有时候直接转身就走,拉都拉不住,这孩子真的一点也说不得孩子爸爸也越来越不耐烦,对孩子态奥运冠军杨倩奥运冠军,清华学霸,如何发掘孩子的特长和优势读书是很重要的,但是读书不是为了学历,每个孩子的光芒都会闪耀到不同的地方,帮助孩子发掘自己的特长和优势,是做家长必修的一课。潘妈今日语录奥运会在昨天如火如荼地开始了,中国代表团的运你的孩子合群吗?孩子走进群体的关键是家长要走进群体萌萌一家最近非常苦恼女儿萌萌在幼儿园总是不合群,内敛又害羞,甚至有时在面对老师的提问都会只用点头摇头来回应,老师已经打电话给萌萌妈妈反映这些问题好几次了,一开始一家人以为只是孩子性乡村酒席之粉蒸肉粉蒸肉是农村酒席中常有的一道菜肥而不腻,配上红薯和荷叶饼让人回味无穷材料五花肉红薯蒜苗姜米粉调料老抽白糖花椒面豆瓣酱料酒排骨酱鸡精,味精,盐味极鲜1,五花肉,肉皮烧制。2,把肉洗净有本事家长为何会培养出没出息孩子接受孩子在某些地方的平庸是家长的必修课,要知道我们大多数人都只是普通人,何必要求孩子一定要成为人上人?教育的目的是培养人格健全,快乐善良的孩子,不是顶着高压不断运行的机器。潘妈今日茄子这样烧,简单又美味,上桌一扫而光,你会很有成就感的以前没有掌握方法的时候做的茄子总是剩很多,家人随不说,不好吃,剩下了就是最好的答案。搞的自己买菜的时候都不敢买茄子了,今天这样做了一盘,被一扫而光,比我自己吃了都高兴。材料茄子2个孙俪谈二胎教育不是大宝不懂让小宝,是父母不懂要爱护哥哥姐姐大宝,小宝,一家乐逍遥,捣蛋又调皮,还要打屁屁。二胎教育是非常多家庭要面对的难题,但是这个难题的终极奥秘不是孩子,是父母。潘妈今日语录随着二胎开放以来,越来越多的家庭开始迈入二胎家
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