复盘是对事情结束后的一种还原回顾与总结归纳，目的是为了更好地把握住事物的核心本质和真相。
　　世上的万事万物，都存在着它的一个真相和本质，它们既相互联系又相互依存，而且都是在遵循着宇宙的客观规律中运行的。复盘能够帮助我们更加了解事物的本质和真相。所有的高手都是复盘的高手。
　　每个人对事物的记忆都不会是永久性的，随着时间的推移，脑海中对记忆的东西会越来越淡化，直至完全忘记。比如我们为了防止把学习到的东西遗忘掉了，就要让学习的速度处在遗忘的速度之上，而不断地复盘就是一种很好的学习方法。
　　在反复的复盘当中，我们的认知水平也会在不断地被升级、被拔高，那样我们就更容易开启我们的悟性，进入到智慧的层面中去。
　　最好的复盘方式就是要会输岀，要能直接把它表达出来。越能清楚又正确地去表达出来、说出来，就越能把能力长在自己的身上。只有能真正地把它说出来的东西，才是属于你的东西，否则学了再多也是徒劳无用的，而即兴演说就是复盘最好、最有能量的方法，也是最能够让自己升起生命智慧的方式。

读秘密最珍贵的是童心新家庭，心行动亲子日常生活三个三诵读蓝玫亲爱的父母朋友们，你们好。欢迎大家一起参与新家庭教育研究院的新家庭，心行动亲子日常生活三个三的伴读伴行伴成长活动。（一）最动听的是童谣，最珍贵的是童心，最有趣的是童诗。今天孙云晓生活感悟每个人的故乡都是珍贵的资源，让你触摸到家族的血脉根源，并与大自然融为一体生活感悟245年末思乡，2018年夏天，在半个多世纪后，与老哥一起回淄博桓台老家，喚起多少回忆！最深的印象就是长征一般的步行，从张店下了火车，沿着一望无际的白杨大道走啊走，要走30和家亲时光轨迹功能上线，还原生活精彩瞬间最近，细心的和家亲用户可能发现，在摄像头的直播页面下部的按钮操作区，悄悄上线了一款实验室功能时光轨迹。时光轨迹功能上线什么是时光轨迹？你有没有过这种困惑，家里一天发生的事情太多，有孩子两岁还不说话怎么办？家长别担心，用这些方法引导孩子说话对于宝宝说话晚的问题，由于个体的差异，有的孩子说话会推迟一点是正常的。但是如果2岁了还只会叫爸爸妈妈等几个简单的两字词语，有什么要求时还咿咿呀呀不会用语言表达，家长要警惕语言发育迟洋快餐的四大危害，不止肥胖那么简单，别再让孩子吃垃圾食品了据调查研究表明人们的饮食习惯会影响智商的发展，而儿童在发育初期，饮食习惯更是很重要，否则稍一差错极可能影响孩子智力的发展。也有专家们专门研究孩子在不同年龄阶段饮食习惯对孩子的影响。如何抓住宝宝大脑黄金期，5个提高宝宝智力的方法，家长快收藏！宝宝的智力发育跟很多因素相关，除了遗传之外，后天的家庭教育也非常关键。如何培养聪明的宝宝也是每个父母头等大事，像是早教班，兴趣班，智力玩具，尝试了种种方法，很多聪明的孩子在早期并没儿童必备的日常礼仪你教会他了吗？儿童的礼节礼貌表明他们长大了。向孩子教好礼节礼貌可能是一项艰巨的任务，但是一定不要对孩子失去耐心。毕竟，耐心也是一种礼节。现在开始教你的孩子礼貌和礼节的重要性，永远不要觉得太早了。想让孩子长高，6个方法越早用越好，别一而再地错失良机很多家长都希望自己的孩子能够长得高，如果孩子长得不高，就会担心是否是因为孩子营养不良导致。每个父母都希望自己的孩子健康成长并充分发挥潜能，尤其是在身体上。我们的基因会严重影响我们孩宝宝头发稀少怎么办？用科学的方法帮助宝宝头发生长（05岁）宝宝健康是父母都很关心的事情，宝宝有一点舒服当妈妈的都紧张的不行，所以时刻都留意宝宝的日常变化，那么怎么在生活中用肉眼观察宝宝身体潜在的危险讯息呢？宝宝的成长是有阶段性的，那么头发怎样锻炼宝宝的说话能力这三种方法可能会帮到你在生活中有一些宝宝很少去说话，更严重的是有些宝宝几个月来简直一言不发。鼓励宝宝说话有很多好处，因为随着宝宝的不断成长和发育，他们会学着说话，在这个过程中，如果父母多和孩子说话，你就自闭症的表现有哪些，三种方法干预治疗，家长要知道随着生活质量的不断提高，日常生活节奏的加快，大家对自闭症也越来越不陌生。自闭症是一种广泛性发育障碍性的疾病，该疾病是先天性的，起源于婴幼儿时期，发病率男孩高于女孩，轻微自闭症一般有