听到牛奶阴寒，一滴都不能喝时，一番话竟颠覆了所有人的认知

　　什么？现在的牛奶都是激素？
　　什么？现在的男孩子都是喝牛奶喝的娘里娘气？
　　什么？人越来越牛化？
　　好家伙！愚人节都不敢这么编吧....
　　事情是这个样子的。
　　中秋前，师兄我收到了一位医友的私信。
　　私信内容很简单，就是一条视频+一个问题。
　　他问我： ＂师兄，视频里徐文兵老师说牛奶里面都是雌激素，不能给小孩喝。这是真的吗？＂
　　我抽空点开了那条视频。
　　视频里说：＂现在的孩子为什么越来越不像个男的？
　　就是因为他们喝的牛奶，不是正常怀孕生产后的牛产下的奶，而是被打了激素的母牛产出来的奶。
　　这么说的理论依据则是牛奶厂怎么可能等着每头牛去怀孕，然后产奶？根本没有那个耐心！
　　只能给母牛打大量雌激素，让它一直产奶。
　　所以孩子喝的牛奶里也是有大量雌激素的。＂
　　怎么说呢？
　　虽然师兄尊重徐文兵老师的医学底蕴，但说实话他对牛奶的看法，过于偏激、片面了！
　　第一，牛奶里确实有雌激素。
　　但这个雌激素不是说人工合成的那种，而是 天然内源性雌激素。
　　也就是母牛天生就带来的，对身体没有伤害。
　　而且这个牛奶里含的天然雌激素也非常微量，大概只有喝5000升牛奶，才会合成一个药片那么点的量。
　　第二，咱们国家尤其是近几年对食品的监管非常严格。
　　特别是出台限值之后，整个行业的国家监管是非常严格的，企业违规的可能性也很低。
　　一些正规厂家生产的牛奶都要经过严格的检验、检疫，没有问题才能向市面流通。
　　之前有人专门做过测评，测评伊利、蒙牛、辉山等正规厂家生产的牛奶，其安全性都没有问题。
　　既没有三聚氰胺，也没有地塞米松、己烯雌酚这几个人工合成激素。
　　当然一些小黑作坊，我们就不敢保证了。
　　第三，正规厂家的牛奶都是出自怀孕生产的母牛。
　　牛理想的泌乳周期是305天，泌乳它在产后有一个提升，在40—60天达到高峰
　　然后以每天0.03%的速度递减，所以它会延长。
　　那牛的平均胎间距在410天左右，一般在产后就是继续怀孕，这样它产到305天也是怀胎十月
　　为产下一胎停奶，305天后等待两个月又会继续产奶。
　　这也就是牛会一直产奶的原因，它的一个怀孕生产自然周期，根本不存在打什么激素！
　　所以综上依据， 牛奶可以放心喝，前提是买正规厂家的牛奶，且不要过量喝。
　　如果还担心有激素的话，那你可以喝 脱脂牛奶
　　因为大多数激素是脂溶性成分，脱脂后激素含量就会下降70%以上，很安全。
　　师兄写到这里，相信一定会有人＂怒喷＂：
　　＂你们中医不是说牛奶是阴寒之物，不能喝吗？＂
　　＂你这是一个中医平台吗？中医明明认为牛奶有害！＂
　　＂好家伙，你是披着中医皮的西医吧！＂
　　打住！
　　中医也分很多派系，有咱们经方派（伤寒派）、温病派、火神派等等。
　　抵制牛奶的是其他几个中医派系，而非咱们经方派。
　　要知道，我们经方中医是从未说过【牛奶是阴寒之物，一滴都不能喝】这种言论的！
　　去网上随便一搜，都是牛奶阴寒论。
　　可，牛奶它真的阴寒吗？
　　其实不然，咱们先来看看古代中医们是如何评价牛奶的。
　　南朝·梁·陶弘景的《本草经集注》以及《千金翼方·人兽部》中都说：＂牛乳，微寒。主补虚羸，止渴，下气。＂
　　《本草易读·卷八·牛肉三百十》中说：＂牛乳，甘，微寒，无毒。润肠胃，解热毒，补虚劳。治反胃噎膈。补人各脏腑。＂
　　《唐本草（新修本草）·兽上》中说：＂牛乳，性平，生饮令人痢，熟饮令人口干，微似温也。＂
　　孙思邈说：＂止小儿吐乳，补劳。＂、＂牛乳,老人煮食有益。＂
　　《本草纲目》:＂牛乳,老人煮粥甚宜。＂
　　以上还只是摘取的部分典籍记载，实际上古人没有说过奶阴寒之类的话。
　　反而一直就认为牛奶等属于滋补品，宫廷贵族经常食用。
　　像这个《千金要方》中就以黄牛乳煮沸饮用，用于病后羸弱，百病虚劳；
　　亦常配伍粳米、燕麦、大枣等补脾益胃之品煮粥食。
　　所以由此可见， 牛奶是微寒之物，并没有阴寒那么严重！
　　平时也是可以喝的，只不过要 尽量喝温热的 。
　　因为除了性质以外，温度也是很重要的方面。
　　看到这里，可能还有人会提出疑问：
　　＂既然你说牛奶没有那么阴寒，那为什么我喝了还是不舒服呢？＂
　　确实，现在很多人长期喝牛奶，都会出现腹胀、舌苔白腻的现象。
　　小孩子喝完牛奶后，也会出现头汗多、腹胀、毛发干稀竖立的情况
　　而长期服用牛奶者，又以肥胖者居多。
　　这是怎么回事呢？
　　其实从中医上来看，以上的那些毛病几乎都是脾虚湿重。
　　因为牛奶属于滋腻品，对脾胃来说，负担很重。
　　脾胃好的人，可能就不会存在这种情况。
　　反之脾胃虚寒的人，它就不容易消化这等滋腻品
　　它没有那个动力去消化，就只能想办法排出来，排不出来，就得堆积在体内形成垃圾。
　　从而产生一系列病症反应， 包括西医说的乳糖不耐受，都属于脾胃虚弱。
　　打个比方：
　　给李世民一个皇位，可以成就一个盛世。
　　同样的皇位交给万历帝，换来的只是日薄西山。
　　再好的资源握在手里，没有足够的雄才大略，也只是枉然。
　　同理，你喝牛奶不舒服的根本原因
　　还是在于你的脾胃没有雄才大略，也就是没有强大的运化之力。
　　通过这个事情，师兄想告诉各位一个道理：
　　看待一个事物，不要片面化（当然那些确实害死过人的就不能混为一谈了）
　　学东西，也要灵活脑瓜。
　　就像很多人问我，晚上到底要不要跑步一个道理
　　跑步是一种消耗，但是跑步能加强肝的疏布能力，能增强肺功能
　　太阴肺开在上，也有利于太阴脾开在下，间接恢复了脾胃功能。
　　最后，师兄推荐两个能够缓和牛奶寒性的食材吧！
　　第一，跟粳米一起熬煮，可适当加一些红枣等
　　第二，姜撞奶
　　这是广东人特别喜欢的一个小吃。
　　牛奶性甘味微寒，功能补虚羸，而姜则性辛微温
　　不仅能散寒暖胃，还能中和牛奶的寒性。
　　感兴趣的朋友，可以去网上搜索，教程很多。