人生是不断重复的过程,学会在简单重复中享受生活
[太阳]01[月亮]
重复是宇宙万物的规律,也是人生的常态。
日出而作,日落而息。
是老祖宗留下的名言,也是当代很多养生人士提倡,早睡早起根据。
由于电的发明,延长了光明时间,不夜城已成为世界标志,丰富夜生活是年轻的生活常态。
也是亚健康人群产生的主要原因。
人毎天早晨起来,一日三餐。
一天日出日落,月圆月缺,周而复始。
一年四季轮回,春种秋收,往复循环。
这就人生的永恒之歌,日复一日重复着。
[太阳]02[月亮]
17日朝夕晨读上【子枚】提出来一个很好的问题。
我们为什么每天要写日记,有什么好处?
这也是我一直困惑的问题,因为不明原因,所以三天打鱼,两天晒网,每天投入大量时间阅读,成效甚微。
通过主任再次解读及群友分享,明白生命日记,是每天给自己学习的内容做一次总结,记下好的金句和重要的东西。
并且要定时做复盘,回顾目标,评估执行结果, 分析原因,总结经验,有偏离及时做好调整,并规划下一步行动。
总结自己每天的进步,感想感悟,纪录生活中值得纪念的时刻,让自己感动的人和事,踩下的坑,防止重复出现。
好记性不如烂笔头。
我们学过的东西,一天十天不会忘记,但是经过时间推移,不断忘记,半年一年我们就记不清楚。
人的脑子是用来思考问题的,不是电脑的储存器,为了让脑转动更快,必须给脑做断舍离。
主任常说,我们学过的知识是拿来用的,不是拿来记的。
每天写生命日记就是将有用知识,灵感,及时记录,收存。
在想用的时候,能够快速找到、快速运用,方法比努力更重要。
在运用过程中还要不断重复整理,让我们学到的知识真正长在自己的身上,并知行合一去践行。
阅读是增长我们知识的宽度,写作是加深知识的深度,分享是加快成长的速度。
毎一次分享都是对知识再一次内化,吸收。
书山有路勤为径,学海无涯苦作舟,三更有梦书当枕,千里怀人月在峰。来自惜茵
[太阳]03[月亮]
重复是内化吸收的需要。
温故知新。
没有重复的咀嚼,囫囵吞枣,人很难消化吸收食物。
小孩子学习说话,也是在一遍遍重复中,越说越好。
学习走路,在一次次跌倒、爬起来不断练习中学会走路。
读书更是需要不断重复,重复的过程也是内化的过程,让一些有用的知识长在自己的身上,否则我们很难吸收理解知识。
缺少内化,就像饭菜吃多了,胃撑就没办法更好消化吸收,更容易引起消化不良。
只有不断重复,才能熟能生巧。不断吸收,内化,知识才有深度的突破。
重复并不是机械的按部就班做,如果大量的学知识,却从来不加工,不去总结,那最后可能什么都没学到,知识还是别人的。
每一个优秀的人,都不是与生俱来带着光环的,雕塑自己的过程,必定伴随着疼痛与辛苦,只有重复不断一锤一凿的自我敲打,才能获得一个更好的自己。
人生就是一场幸福旅程,如果闷着头跟着导游一个劲往前跑,没有目标,什么风景也看不清,更谈不上欣赏美景,除了累以外还是累。
只有静下心来,慢慢的品味,放慢脚步,才能真正体会到生命的真谛。
《荒野求生》的贝尔说过的一番话:"既然人生是冒险游戏,那就坚持下去。每一天都是最美好的祝福,活着的每一天都是礼物,我永远不会认为这是理所当然的。哦,至于疤痕、骨折、四肢酸痛和偶尔发作的疼痛嘛,我认为这些只是温柔的提醒,生命非常宝贵,也许我比自己想承认的还要脆弱。"
生活像一只蝴蝶,只有破茧的勇气,和不断挣扎成长,才有飞舞的美丽。
生活如同一只蜜蜂,除了勤劳和努力,还要不断寻找花源,不断丰富资源存贮,才能酿出优质蜜糖。
想要生活有品质,就要热爱日复一日的平淡生活,平凡无奇的工作,简单事情重复做,做到极致,享受过程的快乐。