游戏对儿童成人的治疗运用感官修复身心减压及创伤治疗

　　当我们说到游戏治疗，其实它是一个很大的话题。这篇分享不涉及具体的问题症状或具体方式的治疗方式，而是更多地从大的图景、概念、治疗的层面上跟大家进行分享。
　　游戏对孩子感官发展的帮助
　　在开始之前，我会通过一些简单的例子，让大家明白游戏治疗的一个具体所指。在上面的这个思维导图中，我所列出来的只是其中的一些方面。比如说游戏治疗可以运用在儿童感官发展方面的问题的疗愈。
　　举个例子来说，比如我们知道孩子在感官方面有一系列可能的问题，其中触觉是一个通常会遇到的发展问题。
　　那么如何去滋养和发展孩子的触觉？这是可以通过游戏的方式来进行疗愈的。
　　举一个 ＂虫子钻山洞＂ 的游戏作为例子。
　　我们可以在家里或者适当的具有木地板或者地毯的一个空间，准备一个适当厚度的毯子或者被单。我们邀请孩子扮演成为小虫子，在地板或者是地毯上面蠕动着前进，前方是由被单构成的一个山洞形状的空间。它会有一个进入的口，孩子进入之后，会通过由被单或者被子形成的山洞形的空间，进行一个穿越。
　　作为小虫子，TA在穿越的过程中，我们可以借助一些小虫子穿越的歌曲来给TA相应的图景带入。在这样一个穿越的过程中，孩子通过和山洞的，也就是被单的，挤压摩擦，产生适度的触觉的刺激，帮助TA去进行一些触觉的体验。
　　游戏：《虫子钻山洞》 图片来源：网络
　　像这样的一个游戏，其实是我们复原了孩子出生经过产道的这样一个场景。我们知道一些剖腹产的孩子可能会出现触觉发展方面的问题，而这个虫子钻山洞的游戏，就是通过游戏的方式还原了一个产道场景。
　　让孩子能够再次去经验触觉的体验，从而帮助TA在一定程度上发展曾经缺失的触觉，从而起到一种治疗的作用。 游戏对儿童读写障碍的帮助
　　我们可以看到，伴随着我们这个时代的发展，都市化进程的加快，以及现代科技所带来的便捷生活，一些孩子也在这样的大环境下出现了的一系列问题：比如孩子的读写障碍。那么如何通过游戏的方式去改善孩子读写障碍呢?
　　图片来源：电影《地球上的星星》
　　视觉追踪游戏
　　一个是通过视觉追踪游戏：用一根绳子上面拴一个快速移动的物品，这个物品我们可以起名字叫蝴蝶或者是快速移动的飞虫等等，让孩子通过在游戏中去捕捉飞虫或者蝴蝶进行视觉的追踪，其实能够帮助他在视觉方面有所提升，从而去改善读写障碍方面的问题。
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　　视觉追踪游戏
　　身体写大字游戏
　　我们也可以跟孩子做身体写大字的游戏。比如有的孩子在写字的时候，可能会写错字的结构，会写反字，比如说部首会写反，或者上下写反等等情况。身体写大字，让他用身体去经验一个字的空间的形状，以游戏的方式改善他读写障碍方面的问题。这是我说到的游戏治疗的其二的部分。 游戏对成人的治疗作用
　　游戏治疗其实不仅仅可以运用在儿童发展的方面，也可以运用在成人。
　　比如说成人的减压，为什么要提减压这个概念。因为我们现代生活节奏非常快，人们面临的生活和工作压力也越来越大，身心容易出现失衡的状况，焦虑、焦躁等亚健康状态。
　　成人其实跟孩子一样，往往也需要很多天然的、健康的游戏来去滋养他们，帮助他们减压，同时让他们再次带回到对于身体的感觉感知上。像这样的一些需求，其实在成人的人群之中，以我的观察来说是普遍需要的。
　　我们需要给成人创造一系列的可以去体验的游戏，种类可以很丰富，让他们再次回归进入到儿童玩耍的状态，一种开心的愉悦享受、尽情投入的这样一种状态。
　　所以我们要选择不是非常对抗性的游戏，让他们能够真正地自在地享受游戏本身，放松身心。这是游戏治疗作用于成人的一个方面。
　　图片来源：天使在线运动游戏工作坊（北京站）  游戏治疗在心理干预中的运用
　　我以自己的一个经历作为例子，给大家以故事的方式简要叙述一下。
　　大家都知道08年四川汶川发生了大地震。5月12号下午，我记得很清楚，两点十分左右，下午孩子刚刚上课几分钟的时间。当时我正在学校的草坪上带一年级的孩子做一个圆圈的游戏，孩子们都很小。地震袭来时，其实成都并不算震中，一开始我听到地面上有一些声音传过来，轰隆隆的。
　　因为当时我们蹲在地上，我侧着身子看到整个大地和草坪就像海上的波浪一样，整个大地呈现出一层一层滚动的波浪。大地整个都是变形的，在滚动！很明显，就像麦浪一样，持续了蛮长的时间。当时我的第一个反应就是让孩子们赶紧不要动，不要慌，静静地先等待。因为我知道我们这个地方还是相对比较安全的。
　　为什么呢？我们没有在建筑物里，我们也没有在一个比较危险的可能会裂开的一个地带，整体上来说是很安全的一个空旷地带。所以我当下很镇定地让孩子们静坐在下来。很快地我们就听到周围有很多人开始有吵闹、叫喊，特别是楼上。
　　我们的一个德语的老师第一个从白色教学大楼里冲了出来，紧接着后面的小学孩子们也都陆续冲了出来，然后有幼儿园的老师带着孩子，也陆陆续续慌慌张张出来了。大家陆续都聚到了草坪上。我带的孩子们当时还是有一点慌，整体上却还是很好，但是在楼里面的孩子们还是比较慌乱的。我看到大家都聚拢在一起，我就提议说我们在这个圆圈里面来唱歌，做一些游戏。
　　因为刚刚地震之后，很明显的就是大家都非常的心神不定，这个时候需要有一个活动介入进来，让大家的内在心理得到一些平复。这个时候去做一些游戏活动，让大家感觉到是温暖的，彼此是在一起的，对当时的情景是比较适合的。所以我在比较早就通过游戏进行心理干预，效果整体上也比较好。当时有很多的家长朋友，陆陆续续从很远的地方赶来学校。
　　他们放下手头工作，车也不敢坐，因为整个路面交通也都堵塞了，一团慌乱，所以很多家长急急忙忙赶来非常慌张。但没想到是，他们看到的是孩子都非常从容平静和祥和地在做着游戏，所以他们悬着的心一下都落了地，而且很感动，有的家长感动得流出了眼泪。这就是游戏危机情况下所进行的心理干预作用的一个例子。
　　心理干预就是我们在当一个人或者一个群体在心理产生一些危机的时候，在尽可能快的时间进行一定的支持，不让一个状况走向一个危机，所以干预要尽可能快，要尽可能的及时，手段尽可能地要符合当下的状态。 游戏在儿童灾后心理治疗中的运用
　　经过这件事情之后，游戏的心理干预和治疗，在个5.12地震后继续发挥了一些作用。5.12地震规模之大也是建国以来罕见的，所以当时中央下发了一个专门文件，成立建国以来第一个灾后的心理援助小组。
　　这个小组的成员组成是什么呢？就是由一些心理学家、医生、老师等专业人士来组成的。当时从国内抽派了一些专家，医生、心理学家。学校老师怎么样 抽派 呢？说来也很有趣，当时08年我们成都华德福学校，也是中国第一所华德福学校不知道受到怎样的青睐，被选中作为全国代表。
　　那么我作为我们学校的代表进入到国家第一个心理援助小组，通过游戏为孩子们进行灾后的心理治疗。我们当时去到很多地方，很多的帐篷学校，再辗转到震中的很多地方，包括绵阳多地的学校。
　　我是通过空间游戏的方式来进行的，包括圆圈游戏、群体游戏以及律动游戏等等形式的游戏，让孩子们先感受到他们的身体，让他们从原有的很悲伤的惊恐的不安的情绪中，通过游戏来进行一些释放；然后再让他们在游戏中再次升起一些新的希望和可能性，感受到TA不是孤独的，TA是跟群体在一起的。这样的一些工作非常重要。
　　因为确实这也是国家第一个灾后心理援助小组，所以当时包括中央电视台很多媒体做了一些报道。这是当时我所看到的游戏的作用，也是我自己的亲身经历，看到游戏对孩子们当下的疗愈的支持是非常明显的。
　　大家可以 想见 一下，孩子们有的是滚着从废墟堆中爬出来的；有的是跟死神擦肩而过的；有的是父母瞬间双双离他们而去的。这样的一种创伤痛苦在震后简直比比皆是，所以这些年幼的孩子们，才几岁的年龄如何能够去承受这样的痛苦，这样一种非常惨烈、悲惨的现实？
　　幸运的是，我们的游戏治疗可以在这些方面起到治疗和心理干预的作用。
　　作者： 罗绚  文章发布在 @天使在线学院。如果你喜欢、认可我们分享的内容，欢迎关注我们。