演员张雨绮叹艺人工作太艰辛，网友追问哪份工作不艰苦？
生活不易，奋斗不止。
艺人高以翔由于凌晨录制高体能要求的节目而猝死，引起了中视协演员工作委员会的重视，呼吁艺人拒绝过度疲劳工作。
艺人张雨绮也公开发表微博，说出艺人这份工作的辛苦。不仅要演技出众，还需要应对节目组很多异想天开的要求。例如：爆破、吊威亚等。
而且艺人经常要进影视棚，那些场景都是现搭的，油漆也是新刷的。艺人在里面录制节目，大多都是6-12小时的，在里面就是一台人肉吸甲醛机。
在艺人们一边同情高以翔的逝去，一边哀叹自己工作的艰难时，网友们也有不一样的声音。毕竟，你明星在影棚里吸甲醛，其他在场的工作人员也一起在吸。有的工种，在明星收工之后，他还要做善后。
这样的工作，健康所受得伤害，不比明星少。
职场没有一份工作，是能够轻轻松松领到丰厚薪水的。艺人越大牌，他的话语权就越大。他可以挑节目，挑剧本，甚至还可以要求编剧进组，按照他的想法来修改拍摄剧情。
可是对于一般的艺人或是我们普通工作者，大多都是想着积极争取机会，按照工作要求去执行。
节目组要求有爆破和威压，你觉得危险，不想上，那么节目组下次就可以去邀约愿意配合节目组要求的艺人来上节目。你就少了工作机会与曝光率。
老板要求你义务加班，你不愿意，老板就可以把下一个项目交给其他同事。这样你就逐渐被边缘化，直到你成为了一个公司可有可无的人，只能自己提出离职。
所以，在职场想要获得成功的我们，总是珍惜每一次工作机会，表现出自己最优秀的一面。老戏骨陈道明也是如此。
陈道明拍戏的时候还早，剧组的条件也差。老一辈的演员都是这么苦过来的。也因此，有的演员经常在拍戏时受伤，有的也患上了职业病。但大家都咬牙坚持过来，这种德艺双馨的品格，打动了所有人。
只是，当我们在职场拼劲全力，把工作做好后，我们还需要懂得保养自己的身体。毕竟，平时你的工作，是否已经让身体负荷了很多担子呢？
王力最早是在4s店里做销售的。白天在店铺中，除了要接待客户，还要做车辆与店铺的清洁工作。下班之后，依然是工作。
因为每个月的收入都靠业绩说话，有客户来看车，才有成交的可能。所以王力下班后还要拿着客户名单，一个个打电话做邀约。
每一通电话，王力都是鼓足了热情去跟客户做介绍，因为在两个小时后，店长要开集体会议。会议上就是让每个销售报出当天的客户接待量与电话邀约量。如果客户电话邀约量很少的话，你开完会之后需要继续回到位置上打电话。
王力几乎每晚都要近22:30才能离开公司，回到出租屋，有时累得连话都不想说。刚开始的时候，王力觉得很难适应这样的工作压力与节奏。后来客户逐渐多了，王力收入也高了，可工作依然很繁忙。钱是赚到了，但身体明显感觉不如从前。
可是王力不敢让自己停下来，你不冲业绩，排名就会下落，业绩提成比率也会被下调。没办法，只能硬着头皮，咬着牙继续熬着。
但其实，身体是我们最大的本钱。你可以不停下奋斗的脚步，但你也需要照顾到身体的需要。
你以往已经让身体帮你很多了，现在身体需要补充能量，至少，你可以买点有营养的食材，让身体吸收到养分，更好的调节自己的免疫力。
在这里跟大家推荐：洪湖莲藕。
它是在全国文明的湿地保护区中长成，洪湖这片水域有着3000多年的藕文化。作为曾经的革命根据地，丰富的水生植物，也为当时的革命先锋们提供了口粮。本次洪湖所采摘的莲藕，形长饱满，汤汁鲜甜。
莲藕在《本草纲目》中有记载。它可以消食止泻，开胃清热，滋补养性，通俗的来说，莲藕可以通脾。我们掰开莲藕就能看到藕的汁液与纤维，正是所谓的藕断丝连。 洪湖新鲜莲藕 口感纯正 现挖现发 真空包装 3斤/ 5斤包邮 ￥29.9 购买
莲藕中的汁液（粘液蛋白）和膳食纤维的高含量，对我们的身体非常有好处。尤其对于经常点外卖，吃外面高油、盐炒菜的上班族来说，莲藕能同人体细胞中的胆酸盐、食物中的甘油三酯、胆固醇相结合，通过排便，可以减少我们身体对油脂的吸收。
如果你由于工作压力大，导致胃口不佳，食欲不振的话，莲藕还具有增进食欲，开胃健脾的功效。毕竟，身体就像是一台不停在行驶的汽车。你需要通过饮食来给这台机器添加燃料，确保汽车不会因缺油而报警。
同时，如果你是注重外表，懂得养颜的人士，那你更需要了解莲藕的妙处了。莲藕具有益血生肌的好处。莲藕中富含的铁、钙等微量元素，还有植物蛋白质与维生素，这些都能补益人的气血，增强人体的免疫力。人体在气血充盈的状态下，面色会呈现自然的红润，胜过任何品牌的粉底液。
这次推荐的洪湖莲藕，是由今日头条官方进行挑选的产品。产品经过官方的严格审核，质量有保证。
不论是光鲜的明星艺人，或是普通上班族，亦或是与泥土香为伴的藕农们，都在为了自己的生计而奔忙，奋斗。
为了这份努力，也为了自己的身体健康，不如献上一份对藕农的爱心，买来一份对自己身体的呵护。
买一份洪湖莲藕，收获爱心的满足，健康的加分。