幼年的经历，父母的态度，环境等等都会造成自卑

　　自信的人，往往成长在父母的肯定和鼓励之中，即使做错了事情，他的父母也能够就事论事。总结经验教训，而不会对孩子进行人身攻击。这种父母经常说的话，宝贝，你真棒，你真聪明。没关系，爸爸妈妈相信你下次可以处理得更好。这次考不好很正常，你在爸爸妈妈眼里永远是好孩子，我们相信你下次努力一定能够做到。
　　在这种环境下成长起来的孩子呢，倾向于客观的归因能够承受失败与挫折，因为他们知道失败只是自己的能力和技巧问题，而不是自己的人品问题。他们不会因为一件事情的失败而在内心否定自己，整个人在这种环境下成长起来的孩子，往往内心深处是对自己抱有肯定的。认为自己是有价值的，有能力的认为自己是可以面对各种挫折，各种困难和逆境的，而一些自卑的孩子，往往成长在父母的批评贬损,冷嘲热讽之中，一旦做错了一件事情，就会被父母亲人否定整个人,比如说又在学校打架了，你这个不孝的儿子，我们家的脸都被你丢进了，又没考好下字，考不好就别来见我了。看你那样跟你那爹一个德行等等类似这样的话。
　　在这种环境下成长的孩子，倾向于主观的归因，抗压能力比较差，因为他们往往第一反应，认为父母的愤怒都是自己的错，都是因为自己不够好造成的。
　　他们往往把能力和技巧的失败归因为自己人格的失败，从而否定自己没有办法建立自信和安全感。
　　在这种环境下成长起来的人呢，往往内心觉得自己不够好，自己没有价值，不值得被爱。觉得自己应该努力努力再努力去讨好身边所有人。
　　当然，除了家庭原因之外，学校老师的人身攻击或者是批评体罚，虐待同学之间对自己的孤立排异等等，也可能会造成成年之后的自卑感。
　　人类的全部文化都是以自卑感为基础的，这个是阿德勒说的人类所有的行为表现呢，其实都是为了保护自己，避免受到伤害。
　　当然，也是很多人觉得自卑就是不自信，就是低自尊的表现，不仅对我们的人生没有半点帮助，还都是负面影响。但事实上，人在生活中的任何一个时刻都可能会产生自卑感，尤其是当我们感知到自己不能够达到自己理想的完美标准的时候。这种自卑感就油然而生了。
　　比如天先天的生理上的缺陷，先天的家庭的地位。
　　家庭的条件都可能让人产生不完美，不得志，比别人差的这种心理落差。
　　个体心理学之父阿德勒说，我们每个人都有着不同程度的自卑感，因为我们都发现自己所处的地位是我们希望加以改进的。因此，一个人不管处在多么有利，多么优势的情况下，都会渴望追求更完美，更理想的状态。而现实与理想的差距使自卑感成为了人类心理上的一种普遍的分合。
　　很多人都是有自卑感的，更何况我们每个人都是从幼小成长起来的，由于身体弱小，我们必须依赖成年人才能够生活。因而从一开始就受到了自卑感的困扰。
　　古人云，知耻而后勇，知不足而奋进，说的也是这个礼。
　　那如果你搜一搜那些名人的回忆录或者采访录，你就会发现历史上那些赫赫有名的人物。比如说拿破仑，尼克松，鲁迅等等，还有，一些电影明星周星驰，邓小平，王菲，还有李安导演等等的呢，他们都会觉得很自卑。
　　很多人都会自卑的，不管他是处于一个什么样的位置，所以不要因为自己自卑而感到自卑。自卑是一件很正常的事情，很普遍的事情。
　　那么关键是在于我们如何对待这种自卑?