宝宝的分离焦虑,你如何应对?
妈妈上班,对于一两岁的宝宝来说真的是一种考验。其实,这种难分难舍不仅仅是宝宝舍不得妈妈,更重要的是妈妈舍不得宝宝[捂脸]
婴儿期的孩子,他的安全感来自于妈妈的怀抱,妈妈的气味,妈妈的话语,妈妈的抚摸……总之,培养亲密的依恋关系就可以有效帮助宝宝建立安全感。一般来说,做一个敏感的妈妈,积极关注宝宝,及时回应宝宝需求,增加亲子互动等。
尤其对于高需求宝宝来说,安全感的形成和建立更为重要更加不易,这就要求父母,尤其是妈妈付出更多的时间与经历来慢慢培养。比如我们家暖暖,在四五个月时已经能够明显感觉和区分出是不是妈妈在抱着她。记得有一次,我商场买宝宝用品,前脚刚走到地方,奶奶就打电话给我说在家里哭得已经哄不住了,我只好匆匆折回去。还有好几次,等她睡了我赶紧外出,也就是离开家半小时左右的时间,准会接到家里的连环call,催我赶紧回去。所以,等我休完产假,即将要开始上班时,我不得不用几天的时间来给自己和暖暖做心理建设,模拟上班场景,告诉她妈妈出门上班了,到点就会回来的,然后和她飞吻告别。但是待到哪一天到来时,我不由得捏了一把汗。记得当时特意让奶奶和姥姥都来家里,准备轮流值班抑或是一个抱一个哄。上班的第一天上午,我整个人心神不宁,一直到十点多等来了姥姥的一个视频,刚给我汇报说总体还可以,哭了一阵子就哄好了。我心里正感稍许安慰,只听见电话那头说道:挂了吧,听见你声音了,又开始哭闹了。唉呀,那颗刚刚放下的心又悬了起来。
总想着孩子大一点,这种分离带来的焦虑感会减轻一些。谁知,过了这个漫长的暑假,一岁八个月的暖暖更加粘人了。每当快到要去上班的时间时,她似乎有感觉。这个时候她就小嘴吧吧地说个不停,委婉地会表达自己的意愿:妈妈不上班。妈妈抱一下宝宝吧。妈妈你过来,爸爸你走。咦,妈妈去哪了?……小家伙试图用各种方式来牵住我。我试图用学来的招数对付她:"宝宝,妈妈要去工作了。一到时间就回家你玩,好不好?""宝宝,妈妈必须要去上班了,答应你一会就回来哦。你在家乖乖地等妈妈哦。妈妈会一直想你的。"不管怎么说,听是听了,但是一直"嗯哼"不停,"不要。""不行。""不上班。"反正会说话的好处就是她可以完全自如地表达自己的不满情绪[笑哭]有时候眼看着时间来不及了,我也只好不顾她的反应,关门离开了。但愿随着日子的流淌,你可以平静从容地面对妈妈不在你身边的时光。
其实,面对分离焦虑,我无处安放的心里满满的都是你。一起加油,安稳地渡过这个阶段!
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