现在孩子作为家庭的核心，家长都把孩子看作掌中宝，一切都以孩子的喜好来决定，尤其是爷爷奶奶更是宠爱自己的孙子或者孙女。虽然重视孩子是必要的，但是千万不要溺爱孩子，一味地溺爱，只会让孩子的身体出现问题，影响孩子的生长发育。
　　孩子的健康成长一直是牵动着家长的心，在孩子的健康成长中，饮食作为重要的一环，也是深深影响着孩子。而很多孩子在无形中可能会形成挑食、厌食的不良习惯，面对孩子不愿意吃饭的情况，很多家长并不重视，认为事后吃点零食也是可以的，那么这种行为真的正确吗？
　　再三提醒：零食不能当作主食，孩子的健康一定要三餐正常，不要因为溺爱孩子让孩子吃零食替代主食，否则只会让孩子的健康大打折扣。
　　面对孩子吃饭难的情况，不妨做好以下3件事，调理方可收效
　　1、戒掉零食
　　之所以很多孩子出现吃饭难的问题，还是因为家长在家长买了很多的零食，孩子不吃饭只会，就会在饭后吃零食，反正不会饿到自己。也正因为如此，零食吃太多，主食也就相应减少。此时就建议家长让孩子戒掉零食，平时也要少买零食，从根本上断掉零食的想法。
　　2、饮食多样化
　　对于很多孩子不爱吃饭的情况来说，也有一种可能就是孩子吃的食物太过单一，每天都吃一样的食物，会使得孩子对吃饭失去兴趣，自然也就不愿意再吃。此时就建议家长可以将食物做得丰盛一点，可以让孩子吃到很多种类，每天做一些不一样的食物，孩子自然就会喜欢吃饭。
　　3、带孩子运动
　　对于家长来说，一定要让孩子运动起来，孩子本身年龄小，自然就要多运动锻炼，可以刺激骨骼生长，同时也可以促进肠胃蠕动，更好的帮助孩子消化食物。平时孩子运动少，食物消化速度就会降低，孩子的食欲也就自然会下降，所以要多带孩子运动，这样可以促进肠胃蠕动。
　　以上这3种方法也是简单地介绍，并不一定适合所有的孩子，不过家长可以从中借鉴一下，感觉有用的可以学习一下，根据自己孩子的体质，进行相应的调整。

听李玫瑾教授说，一个优秀的孩子，是怎么培养出来的？孩子的成长特点，在不同的年龄阶段，表现各有不同。父母用心把握好每一阶段的重点，对孩子的教育融入必要的科学性，抓住关键，施展良策，才能发挥出更好的效果。著名青少年心理专家李玫瑾教授，小舍得催家长反思，别让孩子从小就过上996的生活在教育话题频频冲上热搜的当下，小舍得的横空出世，像一把利斧，劈开笼罩在中国家庭中的育儿焦虑。小舍得里呈现了两个当代典型家庭鸡血家庭和佛系家庭。聚焦小升初的剧情贴近现实生活，剧中的每孩子，我宁愿你现在恨我！快开学了，这位妈妈的话刷爆家长群孩子，你要在该努力的年纪，不惜余力，才能在将来，熠熠生辉。1hr这个周末，因为有部电影口碑还不错，同学们都在讨论，女儿也很想去看。我问她，暑假作业写完了么？她说没有。我说，不写完不暑假推荐自律和不自律的孩子，过的是截然不同的人生经常有家长抱怨孩子做作业要大人守着，电脑一玩一整天，睡觉吃饭上学都得催，总之，大事小事，都得大人看着，否则，别指望他能自己做好。其实，这些都是孩子缺乏自制力的表现。如何培养孩子的自成年人如何减少对手机的依赖？周末傍晚去散步，看到一家三口，两个大人坐在台阶上，一人拿着一部手机看，孩子坐在他们中间，无聊的看着过路的人，我感觉现在不光是孩子对手机依赖，我们成年人也是很离不开了。我有一段时间也孩子刚上初一的时候可以有手机吗？记得老家有个亲戚的孩子，上小学的时候学习成绩特别好，提前被一个重点中学录取了。父母很高兴，就送了一部手机给孩子做奖励，以为孩子很有自控力，也就没怎么管。初一年级成绩还好，初二开始孩秋天需要注意的传染性疾病临床医学统计资料表明，秋季是肠道传染病发病和流行的高峰季节。什么是肠道传染病呢？我们饮用了被病原体所污染的饮用水及食物，那么这些被污染的水和食物，经过口腔进入肠道，这些病原体在肠道糖尿病患者该如何护理自己的足部（1）糖尿病足是导致糖尿病患者致残致死的严重慢性并发症之一。据统计，510的糖尿病患者有不同程度的足病，1的糖尿病患者需要截肢，是非外伤截肢的首要原因。美国每年糖尿病的医疗费用有13花在秋季水果挑着吃随着秋天好天气的到来，恼人的秋燥也越来越明显，口干舌燥咽喉肿痛疲乏无力一一来袭，情绪也变得烦躁不安。秋季干燥，五行属金，人体所对应主管的内脏为肺，因此秋季润燥的关键在于润肺养气，而喝水也有小智慧，这些小知识你知道吗？（二）喝水是人生大事生活小事，上次文章提到了几个大家喝水时可能会出现的错误，这篇文章就继续上一个话题，再给大家梳理几个正确的喝水原则和技巧。第一点是如何判断自己是否缺水大家可以根据自己的开封后药品的有效期会变短，你知道吗？我们家里都时常备有些瓶瓶罐罐的药片药水，但是开封几个月后，还能继续使用吗？今天小编要给大家讲讲药品开封后的保存期限以及有效期。首先，我们要区分药品有效期与药品开启后使用期限。什么是