学霸的优势在于善用大脑,激活孩子全脑的5个方法,家长值得收藏
学霸和学渣的区别不单纯只是学习方法,还在于学霸会在不自然中充分运用大脑,让大脑高效率运行,同时有些孩子还能把左右脑协同作用,也就是全脑学习,这就像学霸用的是双核电脑,还会不定期优化;而其它人用的是单核,还不重视保养,让电脑越来越迟缓。这样差距就出来了。
大脑其实也有喜好,也需要不断维护,我们来具体看下:
1.大脑需要劳逸结合,才动力十足
脑力劳动会伴随产生大脑皮层机能的损耗,学习时间越长,损耗越多,达到一个临界点,人就会感觉疲劳,其实这种疲劳是大脑在自我保护,让大脑皮层得到休息,防止进一步的损耗。
这时自然就会出现学习效率下降、记忆能力下降、反应迟钝、差错增加、思维能力差等。其实这时候只需要短暂的休息,大脑皮层又会重新聚集能力恢复活力。
所以孩子要是学习累了,就一定要休息下,放空下大脑,让大脑思绪飘扬下,要是经常强迫它工作,它会越来越迟钝,积累成过度疲劳,那么就是一种病理状态了,那么学习效率也会急速下降。
学霸很多都会午休的习惯,同时不管学习多忙,中间都要中断休息下,晚上要保证一定的睡眠时间,从而让大脑重新获得能量。
2.大脑是发动机,需要正确的燃料
大脑是台珍贵而复杂的机器,需要不断补充"优质燃料"。垃圾食品、劣质食品等等不仅损害身体,还会削弱智力。英国一项新研究显示,饮食结构影响你的智商。
3.左右脑分工各不同,要全脑学习
左脑负责逻辑思维,右脑负责图像创意,右脑的记忆能力是左脑的100万倍,学校的学习绝大多数只是在训练孩子的左脑,学霸都会有意识地训练自己的右脑。
右脑比较喜欢颜色、图像等,需要把书本上那些枯燥的文字知识转变成图画,并且形成网络串联起来。
思维导图是个很好的工具,它是颜色、图像有机结合体,并且形成类似大脑神经元细胞网络结构,可以有效地让左右脑协作,让学习不再枯燥无味,激发孩子的右脑。
4. 适当难度的学习,让脑的活动效率较高
目前学校的教育都是统一教育,没法做到个性教学,但是孩子都是不同的个体,每个人接受能力都是不一样的。而大脑神经细胞的活动效率和学习内容的难易程度密切相关。
当孩子感觉学习的内容过于简单的时候,他的大脑皮层活动水平很低,所以对于学霸会适当跳离课本,找些难点的题目去攻克,这样反而能有效地提升孩子大脑皮层的活动。
但是对于接受能力比较差的孩子,如果过高去追求题目的难度,反而会让孩子学习进展缓慢,差错多,大脑容易疲劳,导致大脑皮层活跃度下降,就有点拔苗助长的感觉,要做到先易后难,基础打扎实了,再去谈拔高。
只有因人而异的难度,才会让孩子在学习中不断获得成功,产生愉悦的兴趣,促进大脑皮层的活动,激发孩子的自信心。
5.不断复习,加深大脑记忆
孩子平时都使用的是大脑外部的表层意识,而不大使用深层意识,表层意识位于左脑,深层意识位于右脑,简单的学习只会作用于表层大脑,只有大量反复的朗读和背诵才可以建立左脑到右脑的回路,这是条"优质"的记忆回路,会让大脑的素质得到提升,毕竟左脑的记忆能力是无法和右脑的记忆能力相比,两者不是一个等量级。
另外学霸也非常重视复习,不间断地复习才会让孩子长久记住学过的知识。但是复习也有技巧,如果每次复习以前的内容都把所有学过的书本拿出来翻,可能没几个人能做到,效率也是非常的底,这里同样可以用到思维导图,把不同学科的知识点画成一幅幅导图,贴在墙上,每天花几分钟看下就够了,这样效率就极大提升了。
当然大脑还和很多有关,比如多喝水、多运动、保持学习姿势正确、不同的时间做不同的事情、保持愉悦的心情、让自己的房间保持整洁等,这些看似简单的事情,其实都无时无刻不在影响着大脑。
大脑的神经元对孩子的学习有着至关重要的作用。同时它又具有可塑性,所以注重全脑教育,了解大脑的运作,善待你的大脑,适当刺激它,会让孩子变得更智慧。
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