近日，看到小时候喜欢的一个明星胡杏儿出席明星代言活动的新闻。 在照片上看来胡杏儿还神采奕奕的，手不自觉地摸着小肚子，好有母爱的感觉。看完我也是很有感触，小时候喜欢看胡杏儿演的电视剧，感觉她演戏很真实。不知不觉今年她已42岁，怀上三胎8个月啦。 事实上，胡杏儿怀上三胎后，就没有闲着，今年的春晚她就和张梓琳一样，挺着大肚子上台表演。 之前胡杏儿还被港媒曝光一个人赚钱养三个家，夫家、娘家和自己家，加上香港消费高，经济压力真心不小啊！所以这次被记者问到赚钱问题时，胡杏儿也承认想产前多赚一点钱，随后可以多点时间陪伴小宝宝。这也说出了很多妈妈的心声啊，谋划着生计，又要承担母亲的天职陪伴宝宝，真心的不易！ 虽然压力大，但可以肯定的是，胡杏儿一家相处的十分融洽，她婆家也十分疼她，虽跟黄宗泽有过一段不愉快的过往，但最后还是得到了幸福的婚姻，真太替她高兴了！ 胡杏儿还透露自己的预产期在三月底，胎重4斤半。那从预产期反推算一下，现在胡杏儿应该是在孕36周到37周之间，胎儿重4斤半。从专业育婴师角度分析，这个体重偏轻了。 正常孕36周胎儿体重应该要达到5斤。如果此时胎重不够5斤，毫无疑问，胎儿就偏小了一些了。 一般来说，胎儿在37周之后出生的，都属于足月儿。也就是说，37周之后，宝宝体重小于5斤的，就是低出生体重儿了！一般低出生体重儿不好抚养，因为往往是发育不完善，消化系统和呼吸系统功能都比正常体重的婴儿弱。 不过，现在胡杏儿离预产期还有一段时间，一般孕36周后胎儿会以平均每周200克增长，三到四周时间还可增长600到800克，达到5斤以上的标准体重不成问题。 这也难怪胡杏儿很开心地谈及胎儿体重，因为目前4斤半，虽说小了些，但到预产期时达到正常体重是不成问题的！ 话说到这里，不少宝妈就会问了，那关于孕期体重，我们应该怎样去管理呢？别急，下面我就来一一科普给大家！ 为什么要计算胎儿体重？ 胎儿体重是衡量胎儿发育和判断是否能进行顺产的重要指标。一般在孕中期时开始通过B超计算胎儿体重，以判断胎儿营养状况和发育指标。在孕晚期时，胎儿体重除了用来判断宝宝发育状况外，还作为胎儿是否能进行顺产的一个预估。 胎儿体重自查表 胎儿体重计算方法自查： 胎儿体重与孕周自查 看完了这个自查表，相信不少妈妈们都心里有答案了吧？！自查是一种手段，当检查有发现胎儿的体重过轻或过重时，记得不忘咨询医生，获取专业对策哦！ 孕期胎儿体重管理 胎儿体重控制在合理的范围内很重要，因为不合理的体重，不管是过轻还是过重都会存在健康问题。 胎儿体重过小：一般来说，出生时胎儿体重不足5斤，就是过小了。婴儿出生时体重过轻，消化功能和呼吸功能都会比正常体重的婴儿弱，往往要进入保温箱里呆上一阵子。这对于爸爸妈妈来说简直就是精神上的折磨啊！ 胎儿体重过重：胎儿出生时体重在4公斤以上的就是巨大儿，是过重，也是不合适的。胎儿过重，一方面会影响顺产，被迫要剖腹；另一方面这也预示着宝宝可能糖代谢功能差，出生后易发低血糖，将来患糖尿病的风险也比正常体重的婴儿高。 所以要让胎儿合理增重，不能过重也不可以过轻。科学建议要坚持做好下面5件事： 孕前身体调养。孕前身体的调养主要是改善脾胃的消化吸收功能和增强气血能量为主。因为中医讲脾胃是后天之本，用嘴巴吃进去的东西能否变成营养全靠脾胃，所以孕前就要调理好脾胃。往往脾胃功能调理好了，整体身体的气血能量也会慢慢增强的，这样怀孕后胎儿的增长就会合适，不容易出现过大或过小的情况。要调理好脾胃，一般的建议就是多运动和多晒太阳。因为中医讲动则生阳，阳气升起来了，脾胃的动能就会增加。所以孕前可选择喜欢的运动，每天保持一两个小时的运动量以增强体质。孕期合理运动。孕期合理的运动能促进身体气血循环和消化吸收，进而保证胎儿的营养供给。这里建议对于未满4个月和怀孕8个月（36周以上）以上的准妈妈们，运动以散步为主，以适量自己感觉到舒服合适为宜，一般也不超过1小时。怀孕4到8个月的准妈妈们除了可以多散散步之外，还可以选择游泳、适合孕妇跳的舞和瑜伽等运动。 怀孕期间注意饮食。切不可因＂爱美＂而节食，这样往往胎儿得不到充足营养，发育就会受到影响。也不可偏食、挑食，这样营养摄入不均衡，也会影响胎儿生长。更不可不加限制大吃大喝，这样可能会造成孕期肥胖和胎儿过重。这里会建议大家学会长胎不长肉的吃法，多吃长胎不长肉的食物如：五谷杂粮、加入菊粉的麦片或植物奶、绿叶菜、豆制品、黑芝麻等。这里特别说说黑芝麻，黑芝麻本身比较硬，不易消化，建议吃黑芝麻选择九蒸九晒的芝麻丸，经过反复蒸和晒的黑芝麻更容易为人体吸收。有些妈妈怀孕后特喜欢吃甜食，这里建议再喜欢也要悠着点，因为甜食是高糖食物，吃太多容易长胖，于妈妈和胎儿都不利。准时做B超。目前国内主要是用B超来估算胎儿体重，虽不是百分百准确，但就目前的医学水平来说，已经是最好的一种预算胎儿体重的方式了。准妈妈们一定要按照医生的建议做好产检和B超，以及时获得胎儿体重的指标。如果不达标或者超标，可以及时咨询医生。调整心态，保持愉悦的心情。研究表明，精神压力过大的时候，肾上腺会分泌出＂考的索＂激素，影响宝宝发育。所以，准妈妈们务必在怀孕后就要放松心情，该放开的就放开，该放弃的就放弃，务必要自己保持心情愉悦，宝宝才能健康成长。 妈妈们，不知你怀孕的时候是怎样管理体重的？胎儿体重是正常还是过大过小？ 期待你的精彩分享！
穿插小说中的情感线如何把握好？我来告诉你人类的感情一般分为亲情友情和爱情。在小说的创作过程中，利用这三种感情为创作手段，穿插在剧情中，将起到重要的作用。首先小说要有一个主要的感情线，比如以爱情为主线，那么小说就要围绕主角网络小说的世界是操蛋的，但也是最公平的网络小说的世界是操蛋的，但也是最公平的。忽悠编辑或许可以，忽悠读者决不可能。网络小说的读者其实没有想象中那么低端，他们可以忽视错别字，语法，但他们不会忽视你的任何一个情节漏洞。拿我新手写小说之前，你一定明白小说的其本特点在全民写作今天，谁都可以上网写自己想写东西，尤其写小说人很多。但，有的所谓小说很垃圾，作者连小说其本特点都搞不清，在这里有必要对新手小白普及一下。小说的特点主要有三点第一以塑造人物什么是好小说？新手小白如何让自己的小说成为好小说什么是好小说好的作品中有生动形象的人物，起承转合的情节及鲜明独特的语言，所有这些融为一个优秀的整体，读者只要看了开头就停不下来，直至读到结尾才长舒一口气，还会时不时回味这部好作品是这些方法写小说新手可以尝试，对你一定有帮助1角色大于情节。现有丰满的角色，才会有有趣的情节。有趣的小说，是角色和情节的游记结合的作品。2支撑情节的是角色。要想撑起开阔的故事，角色必须充实丰满才行。角色有深度，支撑情节的部分在构思小说开端时，你要记住这两个部分在构思小说开端时，你要记住这两个部分1小说叙述的主要问题或故事情境，它的趣味或是内的，或是合成的。2解释性材料，它使读者了解到造成小说中要解决的问题的那些条件。这样推测是没有问题的小说写作十注意（上）1人物冲突是指意见兴趣等各方面的碰撞或分歧，尤其是指由于不可调和的愿望目的等所引起的思想和道德上的斗争。2勤奋上传前定仔细修改。3创造人物冲突，这是吸人气点。4千方百计创造有张力（网络文学的创作者需要注意的是两个问题1，先要有好故事2，要把故事讲好第一个问题，主要靠作者自身去积累去沉淀去发现去观感世界去表达爱与正义等等，但是好的故事并不仅仅就是个构思，它需要完整的世界环境人物故事情节矛盾冲突等要想在写作上有建树，记住了这两点，不会错1记录生活中的点滴。比如听到的有意思的笑话，朋友之间有趣的对话，或是旅行中的感悟。凡是能打动心灵的让自己感到愉快的事情，或是激起自己进行思考的东西，随时都可以记下来。2不懈地坚持写她死了情夫，没了丈夫，散了家生活中，女人都输给一心求取的爱情。男人都输给两腿之间的欲望。题记肖佳是个35岁的女人，性格开朗，在国企上班。和丈夫子伟同在一个单位。1家暴会让人上瘾看着妻子在单位和别人有说有笑，回传奇故事感谢红娘iQOONeo3！白富美下嫁屌丝男因为我是一个上班族，开着一款极普通的车，不敢奢望一百多平的大房子，不敢奢望娶漂亮的女人，每一年各种假期都不敢有一场说走就走的旅行。没有社交，没有朋友，没有多彩的生活，只有没欲望的活