爱优喂一口补钙，两口饱腹，土豆试试这样做，越吃越爱
土豆是宝宝辅食中常用的食材。营养是一方面，好吃也是一方面，煮着吃、蒸着吃、压成泥、顿成汤。其貌不扬的土豆，只要搭配不同的食材，也能变得让孩子爱吃。
但是光好吃不行，还要吃得健康，孩子平时爱吃的薯片和薯条，虽然满足了口味，但着实对健康不利，吃多了还会导致孩子肥胖。
今天分享一个软糯鲜香的没牙宝宝也能吃的辅食
时蔬土豆条
细腻的土豆泥中，加上各种蔬菜，搭配补钙提鲜的虾皮粉。简单几步，让土豆变的不一般。
香气扑鼻，软软糯糯，不油不腻，很是好吃，快给宝宝安排吧！
烹饪技巧
参考月龄：8M
土豆：80克
蛋黄：1个
胡萝卜：20克
香菇：20克
油菜：10克
面粉：20克
虾皮粉：1克
亚麻籽油：1克
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
步骤分解
01hr准备好所需食材
02hr把土豆切成块上锅蒸熟，压成泥
03hr胡萝卜、香菇和油菜统统焯水切细碎
04hr土豆泥里加入蔬菜碎、虾皮粉、面粉、蛋黄搅拌均匀，装入裱花袋备用
05hr锅中烧水，水微开，挤入裱花袋中的土豆条，中小火煮至熟透，盛出来加入一些亚麻籽油
06hr香气扑鼻，软软糯糯，营养丰富，没牙宝宝也能吃！学会了就马上安排吧！
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