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蚝油这个常见调味品,实测颠覆认知,用错影响健康

  家庭常备的厨房调味品有很多,我们评测科普过盐、白糖、酱油、鸡精等,别说,"坑"还真不少。而今天要说的这类调味品,和鸡精的情况有点像,但又不完全相同。很多人都喜欢用它来调味,尤其在广东,不少粤菜都少不了它的帮衬。提到它,不少人第一个想到的家常菜,应该是下面这道。
  图片来源 simplymommie.com
  没错,我们这次想聊聊的,是 蚝 油 !
  图片来源 spiceography.com蚝油中真的有生蚝吗
  蚝油质地浓稠,不仅颜色诱人,味道也很鲜美。但即使是经常吃蚝油的人,可能对它也并不了解。大家大多会想当然认为,蚝油不就是生蚝浓缩而成的精华么,事实并非如此。
  我们送检了 4 款蚝油到有资质的专业实验室,检测蚝油中的牡蛎源性成分(牡蛎就是生蚝),涉及两个知名品牌下不同价位不同配方的蚝油,都是大家常买的款。
  检测结果均未检出牡蛎源性成分。也就是说,这 4 款蚝油中,里面并没有生蚝。
  虽然没检出牡蛎源性成分,但这 4 款蚝油依然合理合法,关键在于"蚝"。蚝油中的"蚝"
  蚝油蚝油,"蚝"指的是啥?
  看下配料,原来是来自蚝汁(蚝、水、食用盐)。
  直白的说,蚝汁就是盐水煮生蚝,捞出生蚝后,锅里剩下的那个汤。至于捞出来的生蚝,据行业内的人说,很多都拿去做牡蛎粉了。
  根据蚝油国标规定,是可以用牡蛎蒸煮后的汁液制作蚝油的。所以这 4 款蚝油都符合标准,它们的配料都是蚝汁。
  但别看蚝油颜色诱人、质地浓稠、味道鲜美,其实这些都跟蚝汁没太大关系。不信,往下看。蚝油的浓稠质地
  蚝油质地浓稠,主要归功于淀粉。
  淀粉在一定温度下会发生糊化而变浓稠,比如我们用淀粉勾芡、冲泡藕粉等,都是这个原理。另外,有的蚝油还会加一些面粉或黄原胶等,让质地变得更浓稠而不易散。
  蚝油的鲜美味道
  传说蚝油的发明是一场意外。
  有个人煮生蚝忘记关火,导致生蚝被煮焦了。他没舍得扔,还尝了一口,发现味道非常鲜美,于是把它当成了调味品。这就是最初的蚝油,也的的确确是用生蚝做的。
  图片来源 千库网
  而现在的蚝油都是调制成的,原料不再是生蚝,而是用的蚝汁。这样的蚝油,鲜味儿是远远不够的,只能再加糖、盐、谷氨酸钠(味精)、呈味核苷酸和酵母抽提物等来增鲜,这才有了最终的鲜美味道。
  蚝油的诱人颜色
  蚝油颜色的调节是最简单的,加点色素"焦糖色"就可以了。
  焦糖色是一种合法的食品添加剂,挺常见的,有些酱油中也会添加。
  蚝油家家都可自制
  这么看下来,蚝油不过就是咱们常用调味料的混合物嘛,好像自己动手也可以做出来。
  我们备好了制作蚝油的主要原料:淀粉、盐、糖、味精、酱油、焦糖色,接下来就是见证奇迹的时刻!
  做好拿给小伙伴们品尝,大家纷纷表示,比外面卖的味道还要好!且肉眼真的无法分辨哪个是自己做的,哪个是超市买来的。感兴趣的朋友,可以自己尝试下~
  蚝油的正确使用方法
  蚝油只不过是一种很普通的调味料,跟我们吃的鸡精、味精差不多。
  但为了更好的保留蚝油的鲜味儿,建议最好出锅前再倒入蚝油,避免因加热使鲜味儿降低。
  图片均来源于网络
  要注意的是,如果菜里已经加了蚝油,那鸡精、味精、酱油和盐,就要少放点了。毕竟蚝油本身就能起到提鲜增咸的作用,且这些调味料都属于高盐食物。控盐控盐,大家可千万别忘了控盐啊!

狂咽口水500次小龙虾和湘菜的混搭风,最近在广州火了今年七夕你过得怎么样?今年我的七夕是跟小龙虾一起度过的都不知道谁给老公出的七夕锦囊妙计说爱她,就带她去吃小龙虾吧10斤小龙虾才能剥出一斤肉满满诚意还说会因为吃撑一个大份小龙虾要走两什么?!不补钙,不查微量元素,那我怎么知道宝宝缺钙补钙这个问题真的是每个新手妈妈都会不厌其烦地深挖了解,新生儿要吃什么,之前已经普及过维生素D,鱼肝油的区别了。一步教你分清维生素AD维生素D维生素D3鱼油和鱼肝油我们妈妈群会讨论要龅牙地包天!原来是奶瓶带来的危害说到奶瓶,相信各位宝妈都离不开的吧。当初为了她能喝奶,我自己入手的奶瓶就不下4,5款,其实奶瓶看起来虽然一样,但是一些设计还有奶嘴头还是有区别的。至于奶瓶的挑选,我以后来给大家讲一母乳如金!掌握这些大法,让你不再白白浪费奶水一说到母乳就是一个大课题,很多粉丝也让我赶紧来开课讲讲自己的额经验,没错,我是一个母乳拥护者,宝宝喝新鲜的母乳是最有营养最安全的,母乳是一种活性物质,含有丰富的免疫因子乳糖蛋白钙和九言愿你活在世间,满目皆是温暖遇到事,先处理情绪,后处理事情,情绪处理不好,事情会更糟。爱自己就是尽力地使自己,活成一个自己会喜欢的人,并且用喜欢的方式度过一生。虚度光阴,那只是活着利用时间,这才算生活。没有人在不完美的生活中收获幸福1hr不完美是人生的常态,幸福则是一种心态。一来自不完美,才美1连麦小伙伴的爱心肋学,积极学习,奋发进取精神值得学习。她通过自学考试,从一个摆地摊卖书的小姑娘,变成一名小学教师。读我的2020,爱与温暖相伴我的2020,爱与温暖相伴我的2020,爱与温暖相伴,生活依旧平凡而美好。每每站在新一年的起点,我们总有很多的愿望,2020这一年,我没有很贪心的想要很多,当时想的就只是1顺顺利利奶奶的爱经历过的人都懂,曾经温暖你的童年你的心我是一个80后,现在产假在家,照顾两个孩子,一个两岁半,一个四个月,受疫情影响宅在家快两个月。老公复工后不是加班就是出差,连和我说几句好话的时间都没有。情绪变化从忧郁到暴躁再到坦然将录取通知书寄给爷爷!这份爱太温暖据悉,6月14日,为了让爷爷开心,江西九江的小余专门将通知书邮寄回家,江爷爷收到后,如获至宝,亲自拆开孙儿的研究生录取通知书,露出满脸笑容。同时,小余表示,其实自己可以提前拿到通知世上最完美的爹娘郑委老师在朋友圈里看到这篇文章,控制不住自己的情绪而泪流满面,我今天就把这篇文章分享给大家,我想说,人间自有真情在,家是讲情的地方,不是讲理的地方,希望普天下的家庭都能生活在爱与幸做足够好的父母,而不是做完美的父母(三)前面,我们谈到了两点。一点是陪伴,一点是沟通。那么,我们今天再来看看最后一点适当放手,给自己和孩子都留些空间。有一种爱叫做放手作为父母,我们在与孩子的陪伴和沟通中,需要掌握一个度适
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