5月17日晚，中超联赛第五轮最后一场比赛结束，长春亚泰队85分钟由王鹏进球击败了上海申花队，连续碰面上海双雄拿到了4分，前四轮比赛2胜3平积9分排名整个中超联赛第三位，长春亚泰让人眼前一亮。
　　如果在赛季开始前有人告诉你升班马长春亚泰能在第一阶段保持不败拿到9分想必你是铁杆的亚泰球迷也不敢相信，但是这就是事实。
　　目前中超联赛排名前两位的分别是山东泰山和上海海港，两支球队都是3胜2平拿到了11分，这个成绩与赛季前整个联盟的引援和球员交流情况是比较符合的。
　　与此同时升班马长春亚泰却以黑马姿态强势杀出，前三轮击败大连人后又分别踢平了天津津门虎和武汉，由于前三个对手不算强，这个战绩也不算意外，但是在第四轮和第五轮连续碰上了上海海港和上海申花，这两支球队被认为是苏州赛区最强的两支球队，但是长春亚泰都没有惧怕对手，连续零封对手拿下了4分。
　　5轮比赛后长春亚泰只打进了3个进球，除了大连人队打进2球外，长春亚泰3个进球也是非常少的，但是这3个经济实惠的进球却为长春亚泰带来了让人非常满意的9分，亚泰最大的优势就是防守出色。5轮比赛除了第一场丢了一个球外已经连续4场比赛零封对手，作为当前丢球最少的球队，保平争胜的长春亚泰用坚决的战术执行力为这支相对普通的球队注入了灵魂。
　　虽然主教练陈洋一度因为换人少遭受过批评，但是以第一阶段的整个比赛和长春亚泰体现出来的精气神来说陈洋的调教是比较成功的。不过后续的比赛亚泰队压力不小，当外界逐渐摸清你的套路后如何能保证继续拿分是非常关键的。

狂轰31三分！1战轰出2大巨头，他们正走在威少哈登的路上北京时间8月31日，201920赛季NBA季后赛继续，西北两强爵士与掘金迎来季后赛首轮第六场的争夺，此役掘金球星加里哈里斯复出替补待命，首节爵士队外线手感火热连中三分，他们也凭借一巴萨的新人笑与旧人哭，梅西两个字，好辛苦与意气风发时的昂首挺胸没有半毛钱关系，他微微垂首含胸的出现在新闻发布会上，肢体完全塌陷在那身看似并不太合身的深色西装里，随着长达数分钟无法抑制的哽咽哭泣落泪接踵而至，浓到无法化开的马不停蹄！10月19日24日，国羽征战丹麦公开赛历经大半个月的连轴转，国羽结束了世界羽联三大顶级团体赛事苏迪曼杯汤姆斯杯尤伯杯的征战，并取得了2金1银的好成绩。然而还来不及喘口气，本周丹麦公开赛又将开打。国羽大部分选手都将参加此521！525！跑步第26天，连续两次跑进530，跑步路上如何提速？今天是连续跑步的第26天，一大早，还没有等到闹铃响起就已经醒了，此时天也早已大亮，外面也早就处处闻啼鸟，是时候起床了，在床上稍停片刻，随即起床，看看时间，闹铃刚刚响起，比平时要早起跑步第32天跑前4忌，跑后9忌，热爱跑步的你做过傻事吗？今天是开启跑步的第32天，一早起床，还是略显疲惫，可能是最近有点忙的原因吧，接下来还是需要做出调整，以保证自己在精神饱满精力充沛的情况下去跑。如同以往三天，今天还是明显受到了精神状跑步日记（19）深度体验超越和被超越的感觉，有感而发今天是跑步的第19天，因为这个夜间我是初次带着孩子睡的，所以感觉睡眠不是很好，精神略显疲惫，但早间5点59分的闹铃响起时仍旧是稍作停顿后即迅速起床。穿衣，喝水，剃须，当我向早已经明4分54秒！跑步第33天，蛰伏几日再破纪录，无心插柳也是一种境界今天是跑步的第33天，此前几天的跑步日记中已经提到过，最近几天状态不佳，可以说是身心俱疲，这可能与跑步进入瓶颈期有关，当然也与工作中的过多琐事有关，总之，最近有点累。今天起床时仍旧跑步第24天跑步，已经远不止跑步两个字这么简单今天是我开始跑步的第24天，这一天起床时，窗外还有一层薄薄的轻雾，满满的水气打湿了纱窗，天气看起来并不是那么美好。但这依旧无法阻挡我前进的步伐，因为之前的20多天里，我已经初步做到跑步第31天不是博尔特，纪录不是想破就能破，跑步从来不简单转眼间，跑步之旅已经来到了第31天。仍旧是熟悉6点钟闹铃声，虽然因为精神上的疲惫而推迟了几分钟起床，但还算没有过多的倦怠，整好行装，6点20分准时跑了出去。热身阶段的第一公里，耗时跑步日记（40）最快5分05秒仍是第3好成绩，晨跑的感觉远胜夜跑今天是周日，是开启跑步运动的第40天，当然也是恢复晨跑后的第二天，6点起床时虽然仍旧是略显困倦，但还是比较轻松地克服掉了几十年根深蒂固的惰性而顺利起床，简单洗刷，整装待发，随即踏上跑步第20天马拉松跑者应该具备哪些基本素质？这一项必不可少转眼之间，自己的跑步之旅已经来到了第20天，感觉并不是很快，而是相当漫长，这也说明了这是一段难熬的历程，但从跑步可以锻炼身体坚持自律的诸多好处来看，这一段历程还是相当美妙，接下来要