令人期待的冬奥会日渐临近，很多人摩拳擦掌想在冰雪上比试比试，很多中国朋友在元旦都选择了去北方滑雪，波兰的滑冰场也是热闹非凡！欢迎你来体验看看， 一定不会失望！ 天气渐渐寒冷起来，室外的河水冻成了冰，波兰的国民运动——滑冰又开始了！滑冰是波兰传统的运动项目——波兰的中老年人的童年娱乐几乎都是滑冰。即使日子艰难买不起冰鞋，也要想尽一切办法，比如用日常的靴子代替。 图源：FamVeld 现在已经没有人去湖面滑冰了，大家也都拥有了专业的滑冰鞋。滑冰这项运动也传承下来，成为流行的休闲项目，特别是在周末，你可以看到全家出动去滑冰，甚至还在学习走路的小朋友也参与其中。因为国民度很高，所以波兰有许多冰场，兼具时尚和人性化，今天我们来盘点几个波兰最热门的冰场，快继续读下去吧！ 图源：KubaAtys 在盘点之前，首先要介绍一下令波兰人骄傲的滑冰项目成绩：波兰的速滑运动员成绩非常出色，总计赢得了6块奥运奖牌！最有趣的运动员是兹比格涅夫·布罗德卡（Zbigniew Bródka），在2014年索契冬奥会上他以0.003秒的差距打败对手，勇夺1500米速滑冠军！布罗德卡除了运动员身份之外还是一名消防员。在比赛之前，人们并不认为他是实力强大的选手，但他以0.003秒的差距爆冷，让人大为震惊。波兰人在这场比赛后开始以0.003秒作为一种单位，称之为＂布罗德卡＂！ 首先需要了解波兰的两种冰场类型：规模通常较小的露天型和更为专业的、经常被用作比赛场地的室内冰场。露天的冰场通常坐落在热门地点比如老城，更适合休闲娱乐，冰的质量不如室内冰场。室内的冰场更大一些，不受天气影响。更适合专业的滑冰运动者。 图源：robson90 图源：K.Sorokin 露天冰场 华沙 Warszawa 华沙老城的冰场绝对是你能想象到最梦幻的露天冰场！请闭上眼睛想象一下：你在华沙美人鱼雕像周围翩翩起舞，眼前就是这座城市的标志，环抱你的是童话般的老城建筑！华沙老城冰场从冬季12月起开始开放，周一到周日的营业时间请参考官网信息。 票价：免费 入场冰鞋租赁：10兹罗提/小时（约人民币16元/小时） 图源：Artur Bogacki 图源：MarinaD_37 华沙还有一处绝妙的滑冰场：在华沙的地标建筑——科学文化宫脚下，这个国家最高的摩天大厦间，露天冰场等待你的到来！就像之前提到的冰场，这个冰场也在12月开始营业。开放时间和收费情况请参考官网信息。 图源：PKiN 罗兹 Łódź 华沙不是唯一一个有梦幻冰场的城市，在波兰第三大城市罗兹，有一个曾经是工业中心，在21世纪转变为商业、休闲和娱乐中心的地方——曼菲萝（Manufaktura）。在这里的大广场上，每个冬季都有滑冰场开放——在这个城市最具代表性的建筑下和冬天来一首圆舞曲吧！ 开放时间：每天上午10点-晚上10点，冬季开放 票价：包括冰鞋租赁19兹罗提（约人民币32元），不包括冰鞋16兹罗提（约人民币24元） 图源：MrMr 室内冰场 华沙 Warszawa 你是不是认为欧洲巨大的体育场仅仅是为了足球运动而设计的呢？在波兰的冬天，这里也可以变成滑冰胜地！在体育场滑冰就像足球明星踢球一样体验感十足！华沙国家体育场是这个国家最大的体育场，为2012欧足联欧洲联赛特别建造。这也是世界上著名的流行歌手举办演唱会的地方。在冬季，这里摇身一变成为当地人最喜欢的滑冰场所，不仅滑冰，体育场也有许多娱乐项目值得尝试。 周末票价：全票19兹罗提（约人民币30元），优惠票每75分钟16兹罗提（约人民币25元) 图源：Zimowy Narodowy 弗罗茨瓦夫 Wrocław 弗罗茨瓦夫的Tarczyński Arena Wrocław在冬季会设立一处滑冰场。 开放时间：每周一到周日早9点-晚10点开放 周末票价：全价20兹罗提（约人民币32元），优惠票18兹罗提（约人民币29元），冰鞋租赁10兹罗提（约人民币16元） 图源：Tarczynski 克拉科夫 Kraków 你也可以在古典庄严的克拉科夫滑冰哦！就在Cracovia体育场，克拉科维亚足球俱乐部的主场。这里通常在12月开放，但是需要注意周中开放时间会较短一些，建议你查看官网了解更多信息。 票价：全价票10兹罗提（约人民币16元），优惠票8兹罗提（约人民币13元）每小时，冰鞋租赁10兹罗提（约人民币16元） 图源：Cracovia 波兹南 Poznań 如果你距离波兹南很近，不妨到这里的Ligawa冰场玩一把，体育场既能滑冰，也有其他运动等着你，地址为Bułgarska 19号大街。这里的冰场一直开放至三月。 周末票价：全价12兹罗提（约人民币19元），优惠票9兹罗提（约人民币15元），冰鞋租赁8兹罗提（约人民币13元） 图源：Poznan Ligawa 罗兹 Łódź 如果你想去更加专业的冰场，在波兰也绝对不是问题！罗兹：Bombonierka是在罗兹市中心最广为人知的冰场，坐落在Strefanowskiego 28号大街。在这里可以提升你的滑冰技巧或者观看冰球比赛！ 开放时间：周末上午11:30-晚上7:30 票价：全票13兹罗提（人民币约21元），优惠票10兹罗提（约人民币16元），冰鞋租赁5兹罗提（约人民币8元） 弗罗茨瓦夫 Wrocław 除了体育场的冰场，这里也有常年设立的冰场，允许180名滑手同时训练！Spiska冰场坐落于Spiska 1号大街。 开放时间：每周一至周五早8点 -晚10点，周六到周日上午11点-晚上10点开放 周末票价：全票22兹罗提（约人民币35元），优惠票19兹罗提（约人民币30元），冰鞋租赁10兹罗提（约人民币16元） 格但斯克 Gdańsk 海滨城市也有滑冰场哦！Grunwaldzka 470号大街的Hala Olivia冰场从10月到3月营业。 开放时间：在每周六到周日上午10点-晚8点开放 票价：通票20兹罗提（约人民币32元），冰鞋租赁10兹罗提（约人民币16元） 图源：TuŁódź.pl 全年冰场 杜什尼基·兹德鲁伊 Krynica-Zdrój 滑冰是典型的冬季运动，但是如果你不想在如此低的温度下滑冰，我们也为你找到了完美的地点！杜什尼基·兹德鲁伊是波兰著名的水疗小镇。这里也是很多人冬季旅游的目的地哦！这里的冰场除5、6月全时开放，营业时间为上午11点到下午7点。Park Sportowy 5号大街等着你来哦！ 图源：MOSiR 卡尔帕奇 Karpacz 波兰的一大滑雪胜地让你在夏天也能感受滑冰的快乐！在夏季和冬季，上午10点-晚上9点，Gimnazjalna 2 号大街的冰场期待着你的体验！ 米科瓦伊基 Mikołajki 让我们来到被称为＂千湖之地＂的马祖里地区，在这儿，全年开放的冰场由Mrągowska 34号大街的Gołębiewski豪华酒店运营。酒店客人可以免费进入！ 开放时间：周末中午12点-下午4点，下午5点-晚上8点 图源：Golebiewski 这就是我们今天的波兰冰场推荐，你喜欢吗？不光是这些，波兰还有很多值得你穿上冰鞋一展身手的地方，种类齐全的冰场可以满足每个人的期望！现在就在去征服冰面吧！
羽毛球技术专家把脉单打回中应该站在什么位置？01hr单打回中应该站在什么位置？我练全场步法的时候总是不好掌握位置，练了几组，回中位置都不一样。网前回中站得太靠前，后场回中站得又太靠后。麻烦说一下站什么位置更好，方便我更好地练刘诗雯孙颖莎双双落选！国乒仅马龙1人上榜，朱婷影响力排名第一北京时间6月3日，中国体育价值榜2020中国运动员传播影响力榜发布。在这一份运动员传播影响力大名单中，国乒仅奥运冠军马龙一人上榜。虽然马龙世界排名不是国乒最高，竞技状态也不如巅峰时奥运前摸底土耳其，郎导带病到场边我要和队员们在一起若论东京奥运周期和中国女排交手最多的球队，毫无疑问是土耳其。若论这些年和中国女排故事最多渊源最深的主教练，毫无疑问是土耳其队主教练古德蒂。2017年以来，在瑞士精英赛VNL世锦赛奥U22国足公布新一期名单，最强阵集结记者陈伟报道5月31日，U22国家队公布了最新一期的备战2022年的杭州亚运会乌兹别克U23亚洲杯大名单，郭田雨蒋圣龙周俊辰阿布拉汗和韩佳奇等已经在中超逐渐踢上主力的球员悉数入选，苍天啊！42814！东契奇天王山之战杀疯了，小破船真要沉了北京时间6月3日来了来了独行侠和快船的天王山之战来了！这组系列赛也是球迷们很关注的一场特别是前两场快船的拉胯行为不禁让网友们吟诗一首问船能有几多愁，避开湖人选小牛好在快船连板两城这假如给加内特同样的队友，他真的能够比肩邓肯么？我终于找到这个段子了。以下内容来自网络1马刺95年第五顺位选中加内特，欣喜若狂，决定以之为核心打造攻防阵容KG王霸之气尽露，队内训练打爆上将趾高气扬入主马刺更衣室，96年上将黯然神马拉多纳一直没有原谅阿圭罗！在客厅的全家福里，他的头像被涂黑近日，巴萨俱乐部正式官宣，阿圭罗以自由身加盟，签约至2023年。阿圭罗的年薪为500万欧元，设置的解约金高达1亿欧元。签下阿圭罗，令巴萨高层和球迷们都长长舒了一口气。不是阿圭罗对巴加盟历史第一的73胜，杜兰特为什么说勇士是弱队呢？16年的夏天，刚刚在总决赛兵败克利夫兰的勇士众将们，率先拨通了杜兰特的电话，毫无疑问，在13落后的领先的情况下，遭到了詹姆斯的逆转，是NBA历史上的奇耻大辱。他们迫切想要复仇，最佳李铁能带领国足40强赛胜利突围吗？不出意外，9成突围！天时地利人和都占齐了，还不能突围的话，恐怕就真得解散了！天时天堂苏州，67月正是风景宜人，水果飘香，龙虾争霸的季节！咱们的对手也就叙利亚强点，来一场雨战水战，咱难受！被迫退役染上抑郁！这打击太大了晋级了，东部第一轮篮网对阵凯尔特人的比赛迎来大结局，主场作战的篮网在本轮系列赛的第五场较量中，以123109击败凯尔特人。总比分41击败对手晋级东部半决赛，胜利会师雄鹿，准备双方半NBA球星梦中情人黑寡妇，首次回应电梯门没有的事她，NBA球星凯文杜兰特（KevinDurant）心中永远的梦中情人，你知道杜兰特有多么喜欢她吗？杜兰特曾公开表示，想喝斯嘉丽约翰逊的洗澡水，是的，你没听错，喝她的洗澡水！所以，可