跳绳
　　寒冷的冬天悄悄地来到了我们身边，学校开展了热火朝天的冬锻活动，有跳绳、踢毽、长跑其中，我最拿手的要数跳绳了。
　　为了迎接冬锻比赛，我每天都要在家里练习跳绳。
　　跳绳之前，我先稳稳地站着，双手牢牢抓着绳子，眼睛正视前方，集中注意力，做好了充分准备。只听妈妈一声令下，我就像一只欢快的小鹿一样，开始轻松地跳起来。只见绳子不停地前后滚动着，啪、啪，有节奏的声音在我耳边响起。一只、两只时间不知过了多久，我的脚就像被一条沉重的铁链给捆住了，越跳越低，绳子好几次就从脚底一擦而过，差点死掉，好险哪！我的手也酸酸的，沉沉的，抬也抬不起来，感觉绳子真重呀！我的喉咙更是快冒烟了，真想听下来喝口水，休息一会儿。但是，当我想起《青蛙看海》这一课中的青蛙是那么顽强，为了登山看海，坚持不懈，终于看到了大海独特的风光。我要跟青蛙一样坚持到底，一定能尝到胜利的滋味。于是，我又咬紧牙关继续跳着。
　　终于听到妈妈说：停！哎，真像是跳了一年那么久，好累呀！我忍不住瘫在了沙发里，一动也不愿意动。
　　看来，跳绳除了要掌握技巧，更重要的是要有顽强的毅力。

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