儿童正处于长身体、长知识的时期，对眼的养护尤为重要。这里介绍几种简单易行的护眼方法，父母不妨给孩子一试。
　　养目：平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。
　　极目：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。

寒假里的一件事初中日记400字三篇篇一寒假里，我在家里和妈妈做了一个小实验，就是把白菜根削成一个三角体，再拿一个矿泉水瓶剪成一个小桶，把白菜根放进矿泉水瓶做成的小桶关察白菜根的生长过程了。小小的白菜……我的正能量好友作文550字我的朋友有很多，有些朋友充满正能量，这位女生就是其中的一个。她有一头微黄的秀发，浓浓的眉毛下长着两只水汪汪的大眼睛，忽闪忽闪的像两颗水灵发亮的黑宝石，微微上翘的鼻子下有一……那双手小学六年级作文不知多久，不曾享受那双手给予的温暖、幸福。但，那双手敲击心灵给予的震撼，却永远留在了心中。几个月未曾谋面的父亲终于要来看我了，心中自然有难言的激动，于是，放学回家后我急匆……四年级周记大全一件有趣的事我最喜欢的一件事就是捏陶泥。星期天，姐姐带我去她的美术学校参观美术作品，到了那里我看见有许多陶泥作品展现在我眼前，捏的栩栩如生，有小猫、小狗，还有小猪和大象。我一下子就喜……火车通啦小学作文在举国上下热烈庆祝建国六十周年之际，宁德人民也迎来了一大喜讯火车通啦！一时间，街头巷尾人们都纷纷议论着。听爷爷说，过去他们进城都是坐拖拉机，开得很慢，道路上弯弯曲曲，尘土……小水滴与大海的优秀作文小水滴和大海是一对形影不离的好朋友。每天，小水滴都会送给大海许多既好吃又营养的食物吃，从此，大海就越长越大，越长越胖。今天小编就来分享小水滴与大海的优秀作文，请各位读者好好欣赏……小学生感恩父亲节贺卡寄语2021父亲节到了，愿慈爱的父亲，伟大的父亲健康幸福！下面是语文迷网整理提供的父亲节寄语，欢迎参考。1、多想，就赖在您的身旁，有一张长不大的模样；多谢，多年含辛茹苦地培养，才有我……我的姥娘你要问在我家谁最爱我，那要数我的姥娘了。我的姥娘今年63岁，个子只有一米六高，她那一头银色的短发总是梳理得整整齐齐。她很勤劳，总是把家里收拾得干干净净，还在家里种了很多花……热血传奇2。我的成长我们的帮派是个小帮派，不过，我的老大，也就是我的好兄弟，收人也收得很勤快，无论是无名小辈还是杀人魔头，他全收，而且关系甚好。帮里经常有大哥来帮我，带我升级，给我钱，可是我这个副……竹蜻蜓小时候，爷爷去他种的竹子林的时候，回来时，总会带来一个小巧的竹蜻蜓。我呢？也老拿着竹蜻蜓在院子里跑来跑去。有一天，爷爷打算教我做竹蜻蜓了，我兴奋的不得了。首先，爷爷拿来了……等待花开的时间作文我的家中有一盆绣球花，每到夏天的时候它会开出美丽的花朵。开出的花就如同它的名字，既秀丽又聚拢在一起像一颗颗圆球的花球，那是由好几朵小巧的花所组成的花球。才开放的花朵花瓣还……假期里一件事英语作文漫长而七彩缤纷的暑假中，有许多趣事。下面小编整理了假期里一件事英语作文，欢迎大家阅读借鉴！假期里一件事英语作文篇1：Thisismysummervacation。Iint……