日前，丹麦球星埃里克森突然在欧洲杯赛场上休克后，引发了外界很多关于运动员身体健康的问题和安全的讨论。前国脚王新欣表示，足球是有对抗性的，大家在运动前一定要调动自己，特别要把心肺活动开。他同时透露其实很多踢野球的酒后还要参加比赛，结果一下子就过去了。
　　现在夏天马上就要到了，大家一定在踢球之前做好自己的准备活动，最重要的是心肺活动。一旦心肺没有活动开，可能一两次往返之后，就超过你平常跳动的次数，然后会出现心跳过速的情况，所以心肺一定要活动开。王新欣的话引起了很多球迷热议，大家都觉得这位国脚名宿说得非常对。
　　埃里克森在欧洲杯赛场休克后，不仅给职业足球运动员踢球提了一个醒，而且给喜欢踢野球的球迷朋友也踢了一个醒。不管什么时候踢球，都要在身体允许的情况下进行比赛。有些常年踢业余比赛的球迷，觉得自己踢的比赛跟专业就不沾边，没必要那么认真，象征性热身一下就开始过球瘾了。
　　甚至个别球迷还没热身就上去，甚至还有刚上完夜班的朋友就按奈不住激动的心情，想要上去踢两脚。这样的做法显然是对自己身体不负责，很容易造成悲剧。希望这部分球迷能听取王新欣的专业意见，在踢比赛前做好热身准备活动，这样做不仅是为自己负责，也是为家里人负责。
　　最后欧洲杯如今激战正酣，一些比赛都是在北京时间凌晨举行。为了欧洲杯坚持要熬夜看比赛的球迷，也要注意自己身体，尽量要做到劳逸结合。只有这样球员和球迷才能享受到足球带来的快乐，避免一些悲剧再度发生。

病毒未到，焦虑先行，游泳教练与心理治疗师的新闻11疫情期间，我们不仅要保证身体健康，还要关注心理健康。作为一名游泳专业领域创作者，为啥突然关注起心理问题了？1月20日至今，游泳场馆虽不开放，但是帮友群却热闹非凡。众所周知群内是只进你不知道的国家冷知识（厄瓜多尔篇）厄瓜多尔共和国（西班牙语RepblicadelEcuador），简称厄瓜多尔，位于南美洲西北部。首都基多，国土面积25。64万平方公里，人口1476万。1。厄瓜多尔这个名字来自于西你不知道的国家冷知识（保加利亚篇）保加利亚共和国，简称保加利亚，位于欧洲东南部的巴尔干半岛。国土面积为11万平方公里，人口700万左右。1。保加利亚是南斯拉夫民族的国家中，唯一没有加入南斯拉夫的国家。2。虽然保加利你不知道的国家冷知识（塞内加尔篇）塞内加尔共和国（TheRepublicofSenegal），简称塞内加尔，位于非洲西部。首都是达喀尔，国土面积19。67万平方公里，人口1630万。1。塞内加尔位于非洲最西部，被誉你不知道的国家冷知识（安提瓜和巴布达篇）安提瓜和巴布达（AntiguaandBarbuda），是一个位于加勒比海的岛国（文内简称安巴）。首都圣约翰，国土面积442。6平方公里，人口9。8万。1。安提瓜和巴布达这个国名，来你不知道的国家冷知识（多哥篇）多哥共和国（法语RpubliqueTogolaise），简称多哥，位于西非。首都洛美，国土面积5。68万平方公里，人口830万。1。多哥这个名字来自于埃维语，多是水的意思，哥是岸边你不知道的国家冷知识（拉脱维亚篇）拉脱维亚共和国（拉脱维亚语LatvijasRepublika），简称拉脱维亚。位于波罗的海沿岸，首都里加，国土面积6。46万平方公里，人口192万。1。拉脱维亚这个名字来源于其官方你不知道的国家冷知识（阿曼篇）阿曼苏丹国（阿拉伯语，英语SultanateofOman），简称阿曼，位置在阿拉伯半岛东南部。国土面积30。95万平方公里，人口460万。1。你以为阿拉伯半岛朝向霍尔木兹海峡的那个你不知道的国家冷知识（布基纳法索）布基纳法索（法语BurkinaFaso），位于非洲西部。首都瓦加杜古，国土面积27。4万平方公里，人口2030万。1。布基纳法索这个国家名字，来自其民族语言，意思是正人君子之国。2你不知道的国家冷知识（多米尼克篇）多米尼克国也叫多米尼克，是位于东加勒比海的一个岛国。首都罗索，国土面积751平方公里，人口7。2万。1。多米尼克曾是英国的殖民地，直到1978年才独立出来，但现在还是英联邦国家。2这是什么魔鬼世界，叙利亚一少女逃婚和情人私奔后竟被父兄枪杀近日，在叙利亚发生了一件骇人听闻的事件。一位18岁的少女，因为不想按照家里的安排，嫁给自己的表哥。就偷偷与自己的男友私奔，半路被抓回后，遭到11名男子凌虐，最后被自己的父亲和哥哥连