健美教父查尔斯警告运动员现代健美追求速成，但有很多假药

　　健美传奇教练查尔斯被公认为是世界上最好的健美教练之一，他训练了很多大名鼎鼎的健美运动员，包括像2008年奥赛冠军德克斯特.杰克逊，2018年奥赛冠军肖恩.雷登，多次奥赛亚军弗莱克斯.惠勒，凯.格林等人，他凭借40多年的健美教学经验，锻炼特定的肌肉群的独特训练技术而闻名，他被人们称为＂健美教父＂。
　　在最近的YouTube视频中，查尔斯讨论了健美运动目前存在的一些危险，他警告健美运动员：人们正在寻求肌肉速成的方法，但在动荡的PED（增强药物）市场，假药已经成为一个巨大的问题。一、当前的PED市场，假药已经成为一个巨大的问题
　　众所周知，最近在健美运动中的死亡人数令人担忧，仅仅是已知的健美大咖，像2018奥林匹亚先生肖恩·罗登，去年因心脏病发作去世，享年46岁。＂公牛＂乔治.彼得森因心脏问题，在2021年奥林匹亚赛前几天死在了酒店里，＂梅叔＂约翰.梅多斯去世时49岁，健美新星达拉斯.麦卡弗因心脏病去世时，年仅26岁。
　　今年4月12日去世的＂大兵＂塞德里克·麦克米兰，更是让许多健美人陷入无限的悲痛之中，他的去世使健美再次成为人们关注的焦点，引发了关于健美运动风险与健康的争论。查尔斯·格拉斯也加入这场讨论，他谈到了目前影响健美运动的一些问题。
　　查尔斯反思了当前的PED市场，假药已经成为一个巨大的问题，特别是人们为了购买廉价产品而牺牲质量的问题。查尔斯·格拉斯说：＂现在假药越来越多了。你以为你买了这个，其实你没有，你吃了完全不同的东西，你不知道里面有什么，它会让你一团糟。如果有人睾酮卖30美元，有人卖50美元，你打算从谁那里买？肯定是卖30美元的人，因为它更便宜。但它不代表好，只是更便宜。当它这么便宜的时候，它就是一个地下实验室。＂二、查尔斯谈用药感受
　　查尔斯认为，健美需要循序渐进，需要慢慢来，慢慢构建肌肉，他说：＂你要明白，在大学时，我是一个体操运动员。我那时已经很强了，我甚至没有服用任何药物，就可以举起很重的重量。我的体重只有138磅（63公斤），但我可以轻而易举地卧推425磅（193公斤），当我开始用药的时候，它变成了500磅，你知道，这就是区别。在我看来，如果我的体重能达到155磅（70公斤），我会更好。＂（卧推3倍自重，个人感觉查尔斯有吹牛的嫌疑）
　　查尔斯谈到了他用药后的感受，他说：＂当我体重增长到了155磅时，力量也更强了，然后我开始使用药物，我用得越多，就变得越好，然后，当我准备爬楼梯时，走路变得呼吸困难了，我感觉有点不对劲，我以前从来没这样过。＂
　　根据查尔斯的说法，一旦他的体重增加，他的呼吸就会受到影响。他说：＂我总是坐电梯，这让我开始思考发生在我身上的每一件事，我想‘该死的，我不会就这样结束我的生命，我只是爬一段楼梯，就喘气喘得很厉害！然后，我去看了医生。医生说：＂哦，你很健康＂，我说，＂不，有些事不对劲，我上不了楼，我的身体承受不了所有的重量。＂三、乔.卡特建议定期做血液检查
　　关于健美的安全问题，4届奥赛冠军乔.卡特建议定期做血液检查，他认为定期进行血检是找出可能的健康风险，并提前解决它们的有效方法，乔·卡特建议每六个月做一次血液检查。他发现，与验血相关的费用是人们避免验血的主要原因，他说：＂你不要因为成本而回避它，我的意思是，说实话，有一段时间你可能认为它很贵，对吗？＂
　　众所周知，职业健美运动员用药其实不是什么新鲜事了，你必须按照比赛规则做事，里面可能有许多错误的信息，查尔斯坚持认为，假药已经成为健身行业一个日益严重的问题，虽然许多人变得越来越急功近利，但查尔斯认为以稳健的方式锻炼肌肉才是最安全的。你觉得呢？