职业球员平时的训练量和比赛强度都比较大，身体损伤也比较大。NBA球员在打球时不断跑跳，对膝盖和脚踝损伤都特别大。赛后用冷水和冰水泡脚，或者直接冰敷膝盖和脚踝，可以减少身体的损伤。同时这些部位在赛后一般血液流动都会加快，冰敷可以使血液循环减慢，消除摩擦产生的热量，以减少和缓解疲劳和伤病。
　　不单单是NBA球员，一般职业篮球运动员在赛后有条件地都喜欢用冰敷疗法和冷水泡脚。经常打球的朋友应该都会有脚踝扭伤的经历，脚踝扭伤之后，医生嘱咐前三天必须都是冰敷就是这个道理。先冰敷可以消解疼痛，减少疲劳，有利于伤病的恢复。
　　但是如果球迷朋友脚踝和膝盖都没有损失和伤病，也要强行装X冰敷和泡冷水就有些得不偿失了。如果球迷朋友的运动量不大，也没有损失和伤病，还是不要效仿职业球员的做法，这样只能破坏自己的身体。职业球员的运动量跟一般人可不能比，球迷们还是得谨慎模仿。
　　NBA球员用冷水泡脚或者冰敷膝盖，当然不会感冒。人家只是针对个别部位进行康复，冰敷疗法只是其中的一个过程。美国对球员的理疗和康复水准在全球都处于领先地位，医学也比较发达。拿丁彦雨航举个例子，小丁在季前赛受伤，只勉强打了一场中国赛。现在丁彦雨航待在美国，边康复边打发展联盟的比赛。
　　虽然继续待在美国打球，丁彦雨航损失了几百万元的薪水，但人家的医疗水平在那里，治好自己的伤病要紧。就算损失一些经济收入，但换来了一个更健康的身体，然后还能继续待在美国磨练自己的技术，身为一名职业球员何乐而不为呢？
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关于真诚的优美语段1、做一个真诚的人很难；人与人之间的沟通不是简单的方程；你真诚的举动可能换来的是别人的冷嘲或者热讽；那颗安在自己胸中的心脏，常常为别人而无私地跳动。2、真诚犹如一潭幽静的……湖人生死战前传坏消息，主力控卫删除湖人标识，曾拒绝8000万戴维斯在于太阳的第四场比赛中伤到腹股沟，尽管是一级拉伤，依旧要休息一周到两周左右的时间才能出战，对于湖人整个系列赛都产生了非常重大的影响，果不其然，湖人在上一场比赛中半场就输了……朱婷等中国女排主力今天飞意大利！目标是夺得世界女排联赛冠军6月4日，今天中国女排国家队的主力李盈莹、朱婷、袁心玥、颜妮、龚翔宇等人全部飞往意大利，参加第二阶段的世界女排联赛。实在因为中国女排二队打得太差了，输给日本，输给加拿大，……奥委会点名中国，应主动申办2032年奥运会，这3座城市光荣上在阅读本文前，麻烦您点击上面的关注哦！小小的关注是对小编每日更新最大的支持，有了您的关注小编会更加有动力的更新！完全免费，每日更新！谢谢您！东京奥运会新冠肺炎肺部感……五年级想象作文我和关羽过一天一缕阳光透过窗户照入书房，我正在津津有味地翻看着那百看不厌的《三国演义》。忽然轰！的一声，头顶出现了一个大窟窿。一位身长九尺，髯长二尺，丹凤眼、卧蚕眉、枣红脸，手拿一把青龙偃月……2020年关于肺炎疫情的小学生日记2020年的春节真是令人难忘，没有聚餐，没有旅行，没有丰富多彩的庆祝活动，全国人民团结一致，打响了一场新型冠状病毒防疫战。下面我们来看看2020年关于肺炎疫情的小学生日记，仅供……国羽劲敌曾嘲讽李雪芮装病！如今因伤无缘奥运会，引起球迷关注国羽劲敌曾嘲讽李雪芮装病！如今因伤无缘奥运会，引起球迷关注。从世界羽联公布的消息来看，里约奥运会羽毛球女单冠军，西班牙名将马林在训练的时候严重受伤，导致左膝前交叉十字韧带和半月……从死亡之瞳到眼神迷茫这个神一般的男人终于要老去了从死亡之瞳到眼神迷茫这个神一般的男人终于要老去了了NBA20112012赛季，东部决赛由詹姆斯、韦德、波什带领的热火队对由加内特、雷阿伦、皮尔斯、隆多四巨头组成阵凯尔特人……有一种记忆叫温暖的叙事作文记忆，像一碗汤，得用小火慢慢去煨，才煨得出它的浓香；得用盐去点缀，才尝得出它的味道；得用心去品味，才能感受到它的温暖。母亲的煎蛋饼初冬的早晨，我从睡梦中醒来，一阵寒……党的作文听党的话推荐在我们家，有两大党派。一个是妻子，共产党；还有一个是女儿，手机党。惭愧得很，我充其量只能算是无党派人士。两大政党时而轮流执政，时而又联合执政。甭管谁执政，我这个草民都温温顺……端午粽情作文500字端午节还未到之时，家家户户就传来了香香的粽子味，奶奶也从街上买来蜜枣、粽叶和糯米。包粽子之前，要把粽叶在水中浸泡，去除小飞虫和灰尘。再把洗过的粽叶放到锅里煮，让粽叶在包的……值得尊重的詹姆斯和浓眉不出意外，今天太阳41淘汰了湖人，三旬老汉做到了他能做的一切，浓眉哥也带伤上场，保留了最后的尊严。首先，浓眉哥今天的复出，是我想都不敢想的事情，虽然大家都说浓眉的伤病不是……