吸引力法则实践告别过去才能创造未来，摆脱负面影响的7个方法

　　有时摆脱过去是很难的一件事。不论是曾经伤害过你的恋人，失去的工作机会，或是未能体验到的成功，沉迷于过去是永远无法帮你创造幸福的现在和未来的。你可能和曾经相爱的人分手，可内心迟迟无法释怀。你可能过去日进斗金，可如今生意惨淡，你总在思考为什么自己不能再创辉煌。
　　沉迷于过去有什么害处呢？你也许认为，这都是正常情况，谁经历了这些事都免不了要去想它们，这有什么问题呢？问题在于，当你不断把思想和感受投入到过去的事件上时，你也就把能量带到了过去。这对你的未来有什么影响呢？
　　根据吸引力法则，专注于过去的能量会再次创造和过去类似的体验。除非你关注过去好的一面，不为过去失去的东西感到惋惜，而是对过去的经历充满感恩。否则你会创造更多匮乏的体验。因为当你觉得过去的美好一去不返时，你的情绪是匮乏的，你觉得自己不再会有过去美好的体验了。
　　如果你不接受过去会怎样呢？不要觉得自己痛恨过去就能阻止类似事件的发生，就能让自己平安无事。憎恨、羞愧、尴尬或恐惧会一直在你心里，还会创造你的世界。想要创造一个你喜欢的生活，你就必须要疗愈你的过去。
　　我们应该怎么做呢？只要你能真诚，坚定并充满情感地采取行动，你就能顺利和过去告别。你能够采取的措施有：
　　1、为失去的梦想而悲痛
　　不是说要告别过去吗？怎么又要为过去悲伤呢？这是有原因的。只有充分感受自己内心的情绪，你才能做到放手。不是所有人都会仔细体会他们的痛苦、悲伤和失望。一些自己未曾觉察的情感没有消失，而是藏在意识之下，像暗流在涌动。
　　即便你觉得自己已经解决了这个问题，但你还是没有为它真正悲痛过，为失去的梦想悲痛不是说你想让它回来。你可能确定前任和你不合适，但是你还是总想着他/她。因为你原先想象中的那个梦死了，你应当为它感到哀伤。
　　2、接受一切
　　这对很多人来说很难。我们相信自己创造了一切，但不好的事除外，这些是坏运气导致的。但事实是坏事也是你创造的，你要接受一切，不管是好事还是坏事。如果是坏事，并不是说你创造了它你就是坏的。这是你无意中的创造，你只是允许让坏事发生罢了。你需要爱和疗愈。如果是好事，你更应该接受，你有力量去创造精彩的生活，你已经证明了自己。
　　3、原谅自己
　　不论是好是坏，你都要原谅自己。原谅自己没能创造更好的体验，原谅自己没能重现美好的事物。如果可以你也要原谅他人，你不一定要原谅别人对你做的错事，但你可以原谅让别人误会你的原因。别人或许也是受到伤害的一方。当你学会了原谅，你也就获得了前进的自由。
　　4、让过去重来
　　这是个有趣的游戏。有一部分的你留在了过去的时空，那是一个受伤的你。你可以在观想中和他见面，看到他在过去的生活，把他想要的送给他。如果过去的你失恋了，那就给他一个好的结果，让他结婚，和喜欢的人白头到老。你想说你已经不爱你的前任了，没关系，过去的你想，给他一个美好的结果，这样能同时治愈过去和现在的你。
　　5、从坏事中获益
　　每个经历都是一份礼物。那些你觉得一点好处都没有的事也许就藏着最大的礼物。在你向过去关上大门以前，找出这份礼物是什么。比如失恋的经历可能让你学到自爱，你能认识到自己值得被爱，并获得向未来进发的动力。
　　6、从现在改变
　　你的经历改变了你。你可以允许它把你带入另一种生活状态。你会成为一个更强大，更睿智，更有洞察力的人。别让过去白白浪费了。你会得到更多，让自己更加自由。
　　7、重新创造
　　这是最有趣的事了。当你成为一个强大而完整的人，你摆脱了过去的束缚，你会用你的自由和力量去创造些什么呢？当然是新的梦想了。你可以按照计划去接近梦想，不过别忘了审视自己的内心，因为有些观念创造了你刚刚摆脱的过去，不要让它们再妨碍你了。改变旧观念，你就获得了自由，你比你想得还要强大。